тело


Черно-белые снимки в стиле «ню»фотографа Антона Беловодченко представляют зрителю замысловатые композиции, в которые, будто оригами, складывается человеческое тело. Женское тело восхищает своим совершенством и своей пластичностью: каждая поза будто старается замаскировать человеческие формы, но в то же время каким-то образом еще более их подчеркивает. Возможно, именно такой подход к двойственности изображаемого и притягивает внимание к этим фотографиям.

Совершенство женского тела. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Пейзажи человеческого тела. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Черно-белые снимки от Антона Беловодченко.

Грациозное ню от российского фотографа.

Черное-белые bodyscape-фотографии. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Эта серия фотографий получила название «bodyscape», что соответствует стилю изображения человеческого тела, имитирующего неживые предметы, и прежде всего природный ландшафт. Эти снимки в силу совершенства женских фигур и хорошо выверенного света имеют больше общего с художественностью, чем с эротикой. Идеальные пропорции, грациозность движений и легкий флер чувственности — вот что выделяет снимки Антона Беловодченко среди множества других подобных фотографий.

Фотографии женского тела от Антона Беловодченко.

Черное-белые bodyscape-фотографии. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Грациозное ню от российского фотографа. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Совершенство женского тела. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Черно-белые портреты. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Bodyscape в черно-белых тонах. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Красота женского тела. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Пейзажи человеческого тела. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Совершенство женского тела. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Грациозное ню от российского фотографа. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Черное-белые bodyscape-фотографии. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Bodyscape в черно-белых тонах. Автор фото: Anton Belovodchenko.

Прекрасные композиции в стиле ню от Антона Беловодченко.

источник


Стандарты красоты, принятые в обществе, постоянно меняются. То, что считалось красивым лет 100 назад, сегодня вызывает в лучшем случае лёгкие усмешки и недоумение. В нашем обзоре фотографии, на которых запечатлены красотки прошлого столетия.

1. Эпоха Гибсоновских девушек, 1910-е года

Идеал женской красоты, созданный американским иллюстратором Чарльзом Дана Гибсоном на рубеже XIX и XX столетий.

Эпоха «гибсоновских

2. Эпоха флэпперов, 1920-е года

Прозвище эмансипированных молодых девушек 1920-х годов, олицетворявших поколение «ревущих двадцатых».

Эпоха флэпперов.

3. Время плавных изгибов и женственных линий, 1930-е года

Плоскогрудые угловатые девушки уступили пальму первенства девушкам с женственными формами, округлыми линиями бёдер и плавными изгибами.

4. «Да здравствует сила!», 1940-е года

В моду стали входить более грубые и суровые формы, широкие плечи, крепкие фигуры.

Чтобы справляться с любыми трудностями, женщины должны были быть мощными и крепкими.

5. Возвращение мягких женственных форм, 1950-е года

Модные издания поощряли женщин распрощаться с худобой, набрать вес и стать более округлыми.
Идеалами женской красоты становятся Элизабет Тейлор, Мэрилин Монро и Дороти Дандридж.

6. Модельный мир Твигги, 1960-е года

Сексуальная революция вытеснила из моды пышек и снова вернула в тренд угловатых худышек.

7. Худые и тонкие, с плоскими животами и узкими бёдрами, 1970-е года

Чтобы влезать в такую одежду и хорошо в ней выглядеть, женщинам приходилось соблюдать строгую диету.

8. Эпоха спортивной формы, 1980-е года

Идеалом красоты в это время становятся супермодели с подтянутыми телами и очень длинными ногами.

Желанная спортивная фигура.

9. Эпоха «беспризорников», 1990-е года

Музыка в стиле гранж, одежда в стиле унисекс и чрезмерная худоба, которую ещё называли «героиновым шиком».

Секс-идолы того периода — Кейт Мосс и Вайнона Райдер — худые, невысокие женщины, без выраженных округлостей.

10. Спортивные и атлетически сложенные красотки, 2000 год

Сексуальные, мощные и гибкие одновременно, женщины этой эпохи являются полной противоположностью красоток из эпохи «беспризорников».

11. Округлые бёдра и большие попы, 2010 год

У фигуры должна обязательно присутствовать талия, большая попа и идеально округлые бёдра.
Источник:

Главные загадки женского тела

Любая женщина — загадка, однако научные исследования все же позволяют узнать много нового о женской физиологии. Некоторые открытия оказываются шокирующими.

Хороший иммунитет

Женский пол неправомерно называть слабым, поскольку иммунитет у женщин лучше, чем у мужчин. По словам исследователей Гентского университета две хромосомы X означают, что у женщин больше микроРНК, которая укрепляет иммунную систему и снижает риск рака.

Кроме того, по словам доктора медицинских наук Майи Салех из университета МакГилла, гормон эстроген препятствует воспалительному процессу. Развитый иммунитет также замедляет старение – женщины, как известно, живут дольше.

Женский мозг

Датский ученый Берт Паккенберг выяснил, что в мужском мозгу клеток больше на четыре миллиона, но по тестам женщины показывают результаты на 3% лучше, чем мужчины.

Мозолистое тело, которое служит своеобразным «кабелем» между правым и левым полушариями мозга, у женщин это толще, чем у мужчин, а соединений в нем на 30% больше. Поэтому женщина дома может заниматься множеством дел, например, готовить, следить за детьми, ухаживать за родственниками и так далее, тогда как мужчина «заточен» на одно дело.

Женское обоняние

По части обоняния женщинам нет равных. Нос женщины может уловить не только запах гари, угрожающий дому, но и запах феромонов, чего сознательно сделать нельзя. Более того, мозг женщины способен «прочитать» запах мужчины и расшифровать его, определив, насколько у того крепкий иммунитет.

Ученые считают, что женщине в большинстве случаев достаточно для этого не больше трех секунд.

Сердце и рецепторы

Сердце женщины бьется быстрее, чем сердце мужчины. У нее на языке также больше вкусовых рецепторов.Больше у женщин и болевых рецепторов, но чувствительность к боли у женщин выше, чем у мужчин.

Цветоразличение

На сетчатке человеческого глаза размещаются почти семь миллионов рецепторов-«колбочек», которые отвечают за восприятие цвета. За их действие отвечает Х-хромосома. У женщин их две, и палитра цветов, которую они воспринимают, шире.

Как показали эксперименты ученых из университета Нью-Йорка, мужчинам трудно различать малейшие оттенки желтого, зеленого и синего. Иными словами, если мужчине и женщине показать апельсин, то для мужчины он будет «более красным». То же самое и с травой – для женщин она всегда зеленее, чем для мужчин.

По словам профессора Израиля Абрамова, различия в восприятии цвета разными полами нельзя объяснить различиями в строении глаза. Ответ заключается в том, как мозг под влиянием гормона тестостерона обрабатывает и воспринимает сигналы, поступающие с органов зрения. Исследователь полагает, что подобная способность могла сформироваться еще до появления земледелия, когда мужчины занимались охотой, а женщины собирательством – поиском съедобных растений. В результате мужчины лучше различают мелкие детали движущихся объектов – полезное качество для охотников, а женщины лучше различают цвета.

Периферийное зрение

У женщин хорошо развито периферийное зрение. У некоторых из них оно достигает 180º, и именно поэтому женщины при вождении авто редко пропускают боковые удары и могут, не поворачивая головы, «считать» соперницу или следить за ребенком. Мозг мужчины обеспечивает туннельное зрение, он «ведет» цель и видит только то, что находится перед ним, не отвлекаясь на мелочи.

Чувствительность

Кожа женщины в 10 раз чувствительнее, чем кожа мужчины. Исследования английских ученых показали, что даже самый чувствительный в этом смысле мужчина не дотягивает до самой нечувствительной женщины.

Гибкость

Женщины генетически более гибкие, чем мужчины. Это связано с детородной функцией женщин — их связки и мышцы имеют больше эластина, чем колагена. Это происходит, потому что в женском теле вырабатывается гораздо больше вещества гиалуранидазы, ответственного за выработку эластина.

Полезный токсикоз

Ученые нашли еще одно объяснение женскому токсикозу во время беременности. Профессора Паул Шерман и Самуэль Флексман из Университета Колорадо заявили, что утренняя тошнота и головная боль – результат действия защитного механизма, который оберегает плод от вредных токсинов, содержащихся в мясе, рыбе и птице. Это объясняет то, что токсикоз – частое явление на ранних порах беременности, когда плод наиболее уязвим. Кроме того, согласно результатам исследования, опубликованном в издании Quantity Review of Biology – у женщин, которые страдают внутренним недомоганием, выкидыши случаются намного реже, чем у других.

Женский слух

Женщины лучше различают высокочастотные звуки. Недельная девочка уже может выделить звук материнского голоса и слышит, когда плачет другой младенец. Мальчикам такое и не нужно. Также женщины лучше мужчин распознают изменения тона и поэтому прекрасно знают, когда мужчины лгут.

источник

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

Во-первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов.

Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.

Во-вторых, холодный душ заставляет наше тело выработать дополнительную энергию для своего же собственного обогрева.

В-третьих, холодная вода воздействует на кору головного мозга, улучшая работу всех его отделов. Активизируется мышление, вы лучше начинаете соображать и быстрее принимаете важные решения!

В-четвертых, резко сокращаются мышечные волокна, а это, в свою очередь приводит к ускорению циркуляции лимфы, что влияет на метаболические процессы, происходящие в нашем теле.

В-пятых, холодный душ – это мини-стресс для организма, а значит, происходит активный выброс в кровь гормонов, что существенно ускоряет все обменные процессы в организме. А мы получаем мини-стрессо-устойчивость!

В-шестых, мы начинаем глубже дышать, и наш организм насыщается кислородом, а значит, пропадает чувство усталости и сонливости, повышается наша работоспособность.

В-седьмых, когда ускоряются обменные процессы, начинает лучше работать и наша защита – иммунная система. Повышается сопротивляемость организма вирусам, чужеродным бактериям и прочей заразе. А значит, мы будем реже болеть и перестанем кормить деньгами аптеки.

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

Как это влияет на нас?

Бодрость и отличное настроение каждый день – один из побочных эффектов холодного душа. Никакой вялости и сна.

Ваша кожа будет подтягиваться, становиться молодой, здоровой и упругой, волосы станут блестящими и шелковистыми, выглядеть и чувствовать себя вы будете просто потрясающе!

Обжигающе кайфовое состояние блаженства, ощущение волшебных звездочек, которые бегают по всей коже вашего тела не передаются словами. Хочется жить, петь, творить… хочется летать…

Когда я осенью (я – мерзлячка еще та!) начала принимать холодный душ, то будучи здоровой и энергичной, большого эффекта (кроме классных ощущений) для себя не ждала. Однако он появился, и я не могу не поделиться. Как и всем нормальным людям, мне, для того, чтобы выспаться требовалось 8 часов сна. Сон – это святое! Я никогда не искала способов: как высыпаться за 6 часов. Через две недели после начала обливаний я заметила, что высыпаюсь за 7 часов! Никакого насилия над личностью! Только душ! Вот так.

Как начать принимать холодный душ?

Первое. Прежде чем начинать принимать холодный душ, ответьте на вопрос: зачем вам это нужно? Надеюсь, что все вышеперечисленное поможет вам в этом. Лично я начала с того, что вспомнила свои ощущения от купания в Байкале. Температура воды – плюс 9 градусов. Но тело после купания покалывало и пощипывало – как будто слабые электрические заряды прыгали внутри и снаружи! Захотелось вернуть ощущения…

Второе. Можно, конечно, сразу залезть в ванну, включить холодную воду и направить струю на себя (волевой подход, восхищаюсь!)… Но, боюсь, что после этого в лучшем случае у вас навсегда пропадет охота принимать холодный душ. В худшем вы простудитесь…

Поэтому подходим к вопросу разумно, бережно и с Любовью… Какое-то время необходимо настроить мозг и Тело на предстоящую процедуру. Сначала мысленно представляйте себя уже после душа в ощущениях… Рассказывайте себе о пользе, которую таит в себе таинство холодного душа.

Следующим шагом (если мысль о том, что вам нужно забраться под холодные струи воды все еще внушает вам Ужас) будет произнесение аффирмаций: «Я легко буду наслаждаться холодной водой», «Холодная вода делает мое Тело молодым, здоровым и стройным!». Вторую аффирмацию можно и нужно будет повторять тогда, когда вы уже действительно будете стоять под душем! И пусть этот процесс займет около недели – не затягивайте!

Третье. Прежде, чем непосредственно перейти к процессу обливания, сначала (примерно недельку) намочите полотенце холодной водой и оботритесь… Только делайте это после того, как вы разогрели свое тело очень теплой водой! Раз, другой, третий… Самое главное – вы не должны замерзать! То есть прежде чем закрыть кран с горячей водой и открыть с холодной, я поливаюсь горячей, разогревая тело.

Четвертый шаг. Можно приступать к прохладному душу. Постепенно делайте воду холоднее и холоднее. И когда будете готовы, переходите к холодному.

Холодный или контрастный?

Однозначного ответа нет. И тот, и другой таят в себе огромную пользу для организма. Выбирайте по ощущениям. Попробуйте и тот, и другой. Лично мне лень стоять и крутить краники туда-сюда, я обхожусь только холодным.

Сколько времени нужно лить на себя холодную воду?

Кто-то скажет, что нужно стоять под холодной водой минуту. А есть версия, что для максимально эффекта нужно делать это два раза в день по 10 минут. Последнее слишком сильно для меня – я поливаю себя в течение примерно трех минут по утрам. Прохожу душем по всему телу два раза. Ориентируйтесь на свои ощущения – вода может вас обжигать, но в целом вам не должно быть холодно! Как это ни парадоксально звучит!

После душа возможны два варианта: либо вы сразу растираетесь полотенцем; либо сначала просто стоите и наслаждаетесь ощущениями в теле, после чего также растираетесь полотенцем. Мне по душе второй вариант.

Что помогает мне в этом процессе?

В момент поворота краников в нужные стороны я отключаю мозг – это ведь всего две секунды: раз – закрыл горячую, два – открыл холодную… а потом я начинаю сильно и глубоко… выдыхать. А вдох все равно произойдет автоматически. Кстати, если вам в этот момент захочется кричать – кричите. И пусть соседи только догадываются, чем вы занимаетесь в ванной! Именно так я «заходила» в священные воды Байкала — я отходила подальше от берега, разбегалась и с громкими криками бросалась в холодную воду! Мне было так легче…

Как отключаю мозг? На первых порах моя ласковая и нежная голова шептала мне: «Танечка! Сегодня очень холодно! Давай сегодня не будем обливаться. Вот ЗАВТРА мы обязательно сделаем это!» Так же ласково и нежно, с Любовью в голосе я отвечала: ”Молчать” и поворачивала кран. Ураааааа!

Закрепление

Как только вы в первый раз дошли до обливания, то процедуру нужно повторять каждый день. Как минимум, 21 день. Именно столько времени нужно, чтобы в нашей светлой голове сформировались новые нейронные связи. И еще три месяца, для того, чтобы эти связи окончательно закрепились. Как максимум, всю оставшуюся жизнь.

Можно, конечно, пообещать себе какую-нибудь награду. За принятие холодного душа в течении, например, недели, вы купите себе… красивое нижнее белье! Но … красивое нижнее белье вы можете купить себе и без холодного душа! А настоящей наградой для вас пусть станут ваши ощущения, ваше состояние и ваше самочувствие!

Автор — Татьяна Лазаревская

источник

Что в теле человека на самом деле лишнее?
Принято считать, что человек — венец творения. Однако этому противоречит наличие в наших организмах рудиментов и атавизмов — наследия эволюционного процесса. Для чего они нужны и какую могут нести угрозу?

Атавизм и рудимент. Чего бояться?

Говоря об опасности для жизни человека, конечно, уместнее всё же употреблять термин атавизм. В отличие от рудимента, это аномалии развития человека, часть из которых (но не все) при определённых условиях могут стать нозологической формой, то есть болезнью.

Сюда можно отнести сплошной волосяной покров тела, добавочные пары молочных желез, незаращение предсердной перегородки сердца, жаберные мешки, щели (на фоне неполноценно развитого слухового аппарата).

Рудиментом же можно назвать хвостовые позвонки (копчик), ушные мышцы, морганиевы желудочки гортани, зубы мудрости, пирамидальная мышца, червеобразный отросток слепой кишки (аппендикс), эпикантус (третье веко).

Ошибки эволюции. В чём причина?

Несмотря на достаточно явные отличия этих двух групп признаков, у них общая генетическая сущность, общая эволюционная база: органы (признаки), ставшие бесполезными для организма, не утрачиваются в одночасье, а могут сохраняться миллионы лет.Они медленно разрушаются под грузом накапливающихся мутаций.

Даже если внешнее проявление признака полностью утрачено, в геноме еще долго могут сохраняться фрагменты генетических «программ», обеспечивавших развитие данного признака у предков. Одним из основных и, пожалуй, наиболее филигранным принципом регуляции работы генов является так называемый посттранскрипционный контроль.

Говоря общепринятым языком, всё то, что «наработал» ген, отвечающий за развитие атавизма, в развивающейся клетке эмбриона, «подчищается». Ненужный признак не формируется. При особых обстоятельствах (мутации, экстремальные воздействия на развивающийся эмбрион) эти программы-гены могут «сработать». Тогда мы получаем у ребёнка те или иные аномалии, которые могут развиться в смертельно опасную болезнь (как в случае с незакрывшимся межпредсердным отверстием, овальным окном).

Рудименты же в своей генетической сути практически «неподавляемы». Это позволяет находить их у большей части взрослого населения (например, коренные зубы, копчиковые позвонки, червеобразный отросток слепой кишки и т.д.). Причём важно отметить, что эти признаки в основном не несут значимого вреда для индивида (а может, и являются потенциальным базисом для развития полезного признака в будущем). Можно предположить, что и эволюцией они будут изъяты из генетического кода нескоро. Или не будут изъяты вовсе.

Кто они, рудименты?

Одним из самых известных рудиментов, пожалуй, является аппендикс и неразрывно связанное и с ним понятие аппендицита, то есть воспаление этого самого червеобразного отростка. Интересно заметить, что в общей хирургической практике операции по поводу аппендицита являются одними из самых частых. Зачастую болезнь таит в себе грозные осложнения в виде перитонита (воспаление ткани покрывающей всю брюшную полость), абсцесса (формирование гнойника брюшной полости).

Невольно задумываешься о несколько позабытой на сегодняшний день евгенике. К 2003 году интернациональный проект «Геном человека» был успешно завершён: 99 % генома секвенировано с точностью 99,99 %. Известны основные принципы формирования генетического кода. Не стоит ли поставить цель – сформировать более совершенного человека, лишённого данного рудимента?

Несмотря на все имеющиеся знания, вероятнее, ответ будет отрицательным. Аппендикс всё же несёт в себе некоторые функции – поддержание микробиологического баланса кишечника, адекватное пищеварение, локальный иммунитет за счёт огромного количества лимфоидной ткани в нём. Когда-нибудь, возможно, в ближайшем «эволюционном» будущем, человеческий организм сможет обойтись без аппендикса, но не сегодня.

Эпикантус

Эпикантус – не менее интересный рудиментарный феномен человека. Это так называемая «монгольская складка» — особая складка у внутреннего угла глаза, в большей или меньшей степени прикрывающая слёзный бугорок.

Особый интерес она представляет в связи с географической и расовой привязанностью. Так, более 60% азиатов имеют эпикантус, в то время как представители негроидной расы, европейцы не имеет его вовсе (почти в 100 процентах).

Есть масса гипотез на этот счёт. Основной на сегодняшний день является так называемая «сочетано-приспособительная гипотеза». Главная функция складки – защита от ветра и от отражённой от снега солнечной радиации. Очень часто наличие её сопутствует уплощённой переносице, повышенному отложению жировой ткани на лице и в области верхнего века.

Таким образом, являясь полезной особенностью у одних групп людей, эпикантус является в полной мере рудиментом — у других. В клинической практике замечено, что этот рудимент более чем в 80% выявляется у больных, страдающих синдромом Дауна.

Болезнь или аномальная особенность?

Отдельно надо обратить внимание, что многие признаки, которые могут быть ошибочно признаны рудиментами или же атавизмами, являются аномалиями развития человека вообще. Это «генетические ошибки», которые никак не связаны с работой генов, отвечающих за нормальное развитие органов или признаков (в том числе и у наших «эволюционных предков»).

К этой группе относят – «заячью губу» (незаращение верхней губы), «волчью пасть» (незаращение средней части нёба), «готическое нёбо» (высокий свод нёба) и огромное количество других аномалий, многие из которых формируют нозологические формы, то есть болезни.
На сегодняшний день учёный мир достиг серьёзных успехов в генетике. Мы способны создавать «в пробирке» хоть и примитивные, но живые организмы. Создавать полностью. С нуля.

Так, в 2010 году Институтом Крейга Вентера впервые создана искусственная форма жизни, Mycoplasma mycoides JCVI-syn1.0. Значит ли это, что мы готовы улучшать сегодня свою собственную «породу»? Ответить точно и обоснованно невозможно. В любом случае, стоит быть предельно осторожными и всегда помнить уже имеющийся опыт евгеники XX века.

Загадка обнаженного тела: серия эмоциональных фото

Исследование человеческого тела, его деиндивидуазизация представляют основной интерес для фотографа Ловиса Остерника (Lovis Ostenrik). Его снимки – гимн минимализму. Приглушенные серые тона, акцент на неестественных позах, эмоциональность и напряжение – характерные черты работ фотохудожника, которые делают его стиль узнаваемым и запоминающимся.

Загадка обнаженного тела: серия эмоциональных фото

Минималистические фотографии обнаженных тел от Lovis Ostenrik

«Человеческое тело подобно скульптуре», — таким убеждением руководствуется берлинский художник, создавая свои работы. Для Ловиса Остерника исключительно важно десексуализировать человеческое тело, лишить снимки чувственности. Гораздо более важно передать эмоциональный пик, напряжение, сковывающее суставы. Сам автор поясняет, что его проект “Vexconcav” – это ни что иное, как попытка снять социальные табу, которые на сегодняшний день сложились вокруг обнаженного тела. Ловису чужда манифестация, его фотографии ничего не доказывают, они лишь рождают эмоциональный отклик в душе зрителя, что и является основной целью существования любого художественного объекта.

Загадка обнаженного тела: серия эмоциональных фото

Минималистические фотографии обнаженных тел от Lovis Ostenrik

Загадка обнаженного тела: серия эмоциональных фото

Минималистические фотографии обнаженных тел от Lovis Ostenrik

Загадка обнаженного тела: серия эмоциональных фото

Минималистические фотографии обнаженных тел от Lovis Ostenrik

“Vexconcav” — не первая попытка разгадать тайну тела. До того, как начать работу над этим проектом, Ловис успешно экспериментировал с фотосессиями профессиональных танцоров. Снимая их обнаженными в движении, он всегда старался запечатлеть общий план, уловить тень танцора, повторяющую, но одновременно и искажающую изгибы его тела и выступающую в этот момент в качестве альтер-эго танцора. С каждым участником съемки фотограф работал так долго, пока он или она не начинали чувствовать себя по-настоящему обнаженными. Ловис убежден: снять одежду – не означает обнажить тело. Истинная глубина искренности наступает в тот момент, когда танцор забывает о своей сексуальной привлекательности и начинает воспринимать свое тело как данность, как совершенное скульптурное изваяние.

Загадка обнаженного тела: серия эмоциональных фото

Минималистические фотографии обнаженных тел от Lovis Ostenrik

Загадка обнаженного тела: серия эмоциональных фото

Минималистические фотографии обнаженных тел от Lovis Ostenrik

Источник: 

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

источник

Почему наши пальцы рук и ног становятся морщинистыми от долгого пребывания в воде
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему от долгого пребывания в ванне ваши пальцы рук и ног начинают выглядеть странно? Кожа на пальцах сморщивается, разбухает, и кажется, как будто ваши пальцы только что кто-то тщательно пожевал. Есть ответ! И он удивительный!

Первоначально ученые считали, что это происходит из-за впитывания и разбухания верхнего слоя кожи. Из-за впитывания влаги, площадь верхнего слоя кожи значительно увеличивалась, а более глубоких — нет, поэтому и получался такой эффект сморщивания.

Однако, в 1935 году пара врачей заметила, что у пациентов, которые страдали от повреждения нервов, кожа на пальцах не сморщивалась. Врачи пришли к выводу, что сморщивание кожи пальцев — это реакция нервной системы на длительное пребывание в воде

Врачи сделали вывод, что это непроизвольная реакция нервной системы на изменение среды пребывания человека, полученная нами в процессе эволюции. Но для чего она нужна?

Биологи полагают, что так наш организм позаботился о более лучшем сцеплении с предметами и поверхностью в условиях повышенной влажности.

В 2013 году ученые проверили эту теорию, тестируя возможности людей, с морщинистыми и не морщинистыми пальцами, которые должны были поднимать разнообразные влажные и сухие предметы. Они обнаружили, что пациенты с морщинистыми пальцами поднимали мокрые предметы на 12 процентов быстрее.

Морщинистая кожа на пальцах, действует примерно как протектор на автомобильных шинах, увеличивая сцепление с предметами и поверхностью, по которой мы передвигаемся.
Аплодисменты нашей нервной системе!

источник