LF

дом

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт

Лидия Фечору, румынский специалист по биоэнергетике, рассказывает нам о том, почему в пятницу нельзя стирать вещи.

Лидия поясняет, что каждый день недели обладает своей частотой вибраций и своей энергией. Пятница – это не простой день, это день, который находится под защитой святой Параскевы.

Читайте также: В каком месяце вы родились, таким и должен быть ваш идеальный мужчина

Она рассказывает историю, которая приключилась с ее мамой, когда сама Лидия была еще ребенком. Ее мать работала все семь дней в неделю, совсем без выходных, так как ей одной приходилось растить четверых дочерей.

Нельзя стирать

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

Однажды она постирала вещи в пятницу. В ту же ночь к ней во сне пришла святая Параскева, которая рассказала, что во всем остальном мире ее не почитают, лишь румыны чтят ее. Потому в ее день браться за стирку нельзя, так как пятница – это своего рода подготовка к выходным дням.

Однако, не только в Румынии распространены приметы против пятничной стирки. Во многих странах люди также не стирают в этот день, и вовсе не просто так.

Стирка в пятницу

Рассказываем вам о старинных приметах, связанных со стиркой в пятницу:

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

1. Говорят, что если женщина будет в пятницу стирать вещи, то вскоре она столкнется со страшной болезнью, от которой будет крайне тяжело избавиться. Если же в пятницу задумает стирать женщина, которая еще не замужем, то она таким образом обрекает себя на одиночество.

2. Вещи, которые стирают в пятницу, чистыми никогда не будут.

Читайте также: Стирайте в ХОЛОДНОЙ воде! (И вот почему)

3. Христиане считают пятницу печальным днем, потому что именно в пятницу Иисуса лишили жизни. Если по пятницам заниматься домашними делами, и стиркой в том числе, то всю следующую неделю человека будут ждать неприятность. Если все-таки постирали в пятницу, то нужно помолиться и больше так не делать.

4. У православных людей существует также и Страстная пятница. Так называют день, в который был распят Иисус. Ежегодно Страстная пятница наступает перед праздником Пасхи, светлым воскресеньем.

Огромным грехом считается работа по дому именно в этот день, в особенности нельзя стирать: согласно поверью, когда Христа вели на смерть, ему вслед были брошены проклятия и оскорбления от простой прачки.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

Расскажем и о других благоприятных и не очень днях для стирки:

— не стирайте вещи 1 января. Когда мы стираем одежду в первый день нового года, мы на целый год вперед смываем с себя успех;

— шведы уверены, что всю Страстную неделю нельзя подходить к стирке;

— греки знают, что вещи, которые были постираны в первые шесть дней последнего месяца лета, чистыми не будут никогда;

— нельзя стирать в воскресенье. Этот день надо посвятить размышлениям, отдыху и Богу. Если вы нарушаете данный запрет, то ждите беды;

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

— в Румынии также нельзя стирать в дни основных православных праздников;

— когда человек стирает в Страстной четверг, он притягивает к своим вещам энергетику смерти;

Читайте также: 16 вещей, которые МОЖНО и НЕЛЬЗЯ стирать в стиральной машинке

— жители Индии с целью не навлечь на себя гнев богов, не стирают во вторник и четверг;

— говорят, что если стирать 1 и 2 июня, то можно легко привлечь в свою жизнь изобилие и удачу;

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

— если одежду можно легко отстирать даже вручную, то говорят, что человека ждет удача. Если же грязь не отстирывается, глубоко въевшись, это значит, что человек столкнется с трудностями;

— в древности говорили, что если женщина не будет стирать одежду мужчины, то он уйдет от нее.

А у вас есть привычка стирать по пятницам?

Необычные традиции

Расскажем еще о нескольких интересных традициях со всего света.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

1) Если в Дании на окне вывесили флаг, то это говорит о том, что в данном доме сегодня у кого-то день рождения.

2) В Таиланде есть праздник под названием Сонг Кран, когда всех прохожих принято обливать водой в знак пожелания удачи. Кроме того, в Таиланде, где большинство людей буддисты, голову человека считают святым хранилищем души, прикасание к которой относится к серьезному оскорблению.

Читайте также: 12 самых удивительных традиций приветствия новорожденных

3) Некоторые представители эскимосских племен мужского рода для того, чтобы поприветствовать незнакомого человека, выстраиваются в ряд. После этого первый в ряду делает шаг вперед, и хорошо прикладывает незнакомца по макушке.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

Такого же действия он ждет в ответ от человека. Удары будут продолжаться до тех пор, пока кто-то из участников «бойни» не упадет на землю. Туземцы из Южной Африки при встрече плюются друг в друга, а некоторые народы Африки приветствуют друг друга высунув язык.

4) В Корее, если вы хотите продемонстрировать, что застолье получилось на ура, и что блюда получились невероятно вкусными, надо громко чавкать.

5) В течение многих веков у народов Северной Камчатки считалось, что если гость дома вступит в интимную связь с женой хозяина, то этим действием он оказывает хозяину огромную честь.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

Хозяйка дома старается по максимуму, чтобы гость возжелал ее. Невероятной удачей считалось, если женщине удавалось забеременеть в результате этого контакта. Рождение ребенка отмечали все.

Необычные традиции народов

6) Уже более двух тысяч лет на острове Лусон, который расположен на Филиппинах, распространен необычный погребальный обычай.

Умершего человека хоронят в бревне, которое он сам выдолбал, и несут это бревно в пещеру, расположенную высоко в горах. Некоторые пещеры насчитывают около нескольких сотен таких захоронений.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

7) Европейские народы едят с помощью вилки и ложки, жители Восточной Азии часто пользуются палочками, а эскимосам достаточно ножа. Но среднеазиатское блюдо беш-бармак называется так потому, что «бармак» — это пальцы, а «беш» — это пять.

8) Если мужчина входит в христианскую церковь в головном уборе, он совершает святотатство. Совершает грех и тот, кто заходит в мечеть или синагогу с непокрытой головой.

Читайте также: 6 главных традиций и суеверий космонавтов

9) На Востоке в некоторых местах женщины по сей день прячут тело и лицо под бесформенной одеждой. Очень многие африканцы по сей день полагают, что коротенький передник – это максимум того, что они могут надеть на себя в ущерб старинному обычаю, который предписывает полную наготу.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

10) Если мы устали в течение дня, мы можем присесть на стул. Узбек или таджик в этом случае сядут на ковер, сложив ноги в позу по-турецки. Зулусы же, увидев европейца или азиата, подумают, что они совсем не умеют отдыхать, и напрочь лишены фантазии.

Ведь так много способов сидеть! У зулусских мужчин и женщин они различаются, и их много. А члены одного из северо-австралийских племен очень любят отдыхать в жутко неудобной на взгляд европейца позе. Человек встает на одну ногу, а пятку второй ноги упирает в колено первой.

Необычные обычаи

11) Чтобы поздороваться с человеком, европеец протянет руку, японец присядет, а народность камба, проживающая в Кении, плюнет в вас в знак высокого уважения.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

Представитель племени масаи при встрече с человеком торжественно сплюнет, потом смочит свою руку слюной, а после этого пожмет руку встречному. На севере Конго живут мангбетту, которые здороваются прям как европейцы, пожимая руку, но только они обязательно должны похрустеть суставами средних пальцев в знак уважения.

Жители Танганьике, тумбве, для того, чтобы поприветствовать человека, встают на одно колено, берут горсть земли и высыпают ее себе на руки и грудь крестом. Жители Замбези делают реверанс и хлопают в ладоши, а если они встречаются с белым человеком, то ко всему добавляется еще шарканье ногой. Вполне себе Европа 18 века.

Когда зулус встречает знакомого, он говорит: «Я тебя вижу», китаец вопрошает: «Ты ел?», а иранец желает быть веселым.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

12) Как оказалось, поцелуи не настолько распространены, как может думать даже тот, который знает, что дикие шимпанзе мастера поцелуев. Так, эскимосы издревле терлись носами вместо поцелуев, также поступали и китайцы.

Читайте также: Необычные новогодние традиции со всего мира

Жители Древней Греции целовались с самого начала своего существования, а древние греки, если доверять Геродоту, довольно поздно узнали об этом увлекательном занятии.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

13) Представители африканского племени Масаи при встрече друг с другом прыгают. Чем выше получается прыжок, тем больше уважения вы показываете человеку.

Маори из Новой Зеландии приветствуют друг друга с помощью носов, они ими соприкасаются и трутся. Но запаху эти аборигены также могут отличить своих соплеменников от чужаков.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

В Латинской Америке при любом знакомстве и любой встрече принято обниматься и целоваться. Если вы встретили японца, то с ним лучше всего поздороваться поклоном, также, как и он вас поприветствует. Однако, современные японцы уже смирились с тем, что иностранцы подают им руку.

Читайте также: Самые странные и необычные традиции

Интересные обычаи

14) В Китае есть одна очень древняя традиция – сторониться цифры 4. А все дело в том, что на китайском языке это числительное звучит аналогично слову «умирать». Если вам нужно оказаться на 4 этаже здания, вы его попросту не отыщите, даже если здание пятиэтажное.

Одежду по пятницам стирать нельзя! Объясняет биоэнергетический терапевт
infoniac.ru

15) На Востоке гостей угощают чаем. Но в пиалу наливают по чуть-чуть чаю, не полную. Если же гость сел за стол и ему налили полную пиалу чая, это значит ничто иное, как «пей и уходи».

16) Если вас в Греции пригласили в дом, то хвалить убранство дома нельзя, потому что еще в древних времени у греков есть традиция дарить гостю все то, что ему приглянулось.

17) В Испании завтрак приходится на 14.00, а обед на 22.00. За столом нельзя говорить на такие темы, как период правления Франко, коррида и личная жизнь.

18) В Малайзии замужнюю женщину нельзя брать за руку, а мужчину необходимо приветствовать поклоном.

 

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018

Если вы мечтаете отрастить длинные волосы, вам стоит постригать кончики в определенные дни лунного месяца. Такая стрижка будет стимулировать рост волос и будет способствовать укреплению волос. В этом месяце наиболее удачными в этом плане будут следующие дни: 17-19 сентября 2018.

 

Для тех, кто не особенно стремится к отращиванию длинных волос, стоит стричься в дни убывающей Луны, когда Луна находится в знаках Тельца и Льва: 1, 2, 7, 8, 28, 29 сентября 2018. 

Читайтетакже: Катастрофы коридора затмений: итоги и прогноз на сентябрь2018

Впрочем, 7 и 8 сентября 2018 – не самое удачное время для того, чтобы кардинально менять имидж или делать любые сложные процедуры! Будьте осторожнее в эти дни, потому что вы рискуете остаться не слишком довольными результатом

1 и 2 сентября 2018– очень удачные дни, потому что в начале месяца Венера будет находиться в своем родном знаке Весов, а это позволит получить тот результат, о котором вы мечтаете. 

Читайте описания к каждому дню и выбирайте наиболее удачные дни для стрижки. Таблица удачных дней для стрижки и всех основных процедур и манипуляций с волосами находится в конце статьи.   

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

 

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на сентябрь 2018: 

Лунный календарь красоты на сентябрь 2018

Лунный календарь здоровья, питания и зачатий на сентябрь 2018

Лунный календарь операций и опасных дней в сентябрь 2018 

Лунный календарь для разных дел на сентябрь 2018

Лунный календарь для растений на сентябрь 2018 

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

Лучшее время для стрижки волос в сентябре

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

1 СЕНТЯБРЯ, суббота. 21-й, 22-й лунный день с 21:47. ТЕЛЕЦ

Стрижка: разрешена, один из наиболее удачных дней месяца (особенно, если у вас проблемные волосы). Можно стричь челку, хорошо делать мужские стрижки и термострижки. 

Другие процедуры: хороший день для различных процедур. Направленных на укрепление и очищение волос. Можно сделать массаж кожи головы, либо воспользоваться скрабами для кожи головы. Такие скрабы позволяют усилить кровоток и укрепить волосы, снимают мертвые клетки кожи. Волосы будут расти быстрее.

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; укрепление волос, улучшение их внешнего вида, волосы будут меньше выпадать и сечься.

Психологическое влияние стрижки: может привлечь недопонимание с партнерами, неловкие ситуации, недоразумения; но при этом может помочь укрепить силу воли и настойчивость в достижении желаемого.

Лучшее время: с 12:10 до 15:15.

♉♊ 2 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 22-й, 23-й лунный день с 22:17. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 11:02

Луна без курса с 08:56 до 11:01

Стрижка: разрешена, очень удачный день. Особенно если записаться на стрижку до 09:00. Можно стричь челку, делать мужские стрижки и термострижки. 

Другие процедуры: хорошо продолжать процедуры по укреплению или очищению волос. После 11:00 можно сделать маску для увеличения объема для тонких и редких волос. Хорошее время для мытья головы. После использования шампуня и кондиционера, промойте волосы сначала теплой, а затем холодной водой, если у вас длинные волосы. Не допускайте попадания очень холодной воды на кожу головы. Сложные процедуры лучше отложить. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; до 09:00 — укрепление волос, улучшение их внешнего вида, волосы будут меньше выпадать и сечься; после 09:00 – нет влияний.

Психологическое влияние стрижки: до 09:00 – поможет вам стать более решительными и смелыми; при Луне без курса влияний нет; после 11:00 может привлечь беспокойство и эмоциональную нестабильность, сложно будет контролировать эмоции, поэтому лучшее время — до 09:00.

Лучшее время: до 09:00.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

СТАРАЯ ЛУНА с 05:37

3 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 23-й, 24-й лунный день с 22:54. БЛИЗНЕЦЫ

III четверть, Четвертая фаза Луны с 05:37

Стрижка: нейтральный день. Стрижка сделает вас моложе, особенно если вы пострижетесь до 16:00. Можно стричь челку. Разрешены мужские стрижки, а также термострижки. 

Другие процедуры: все еще хорошее время для различных масок, направленных на очищение или на увеличения объема волос. Допустимо использование горячих приборов для укладки. Хорошо записаться на салонные процедуры с 13:40 до 16:00. Это наиболее удачное время. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; других особенных влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: До 11:30 может привлечь обманы, самообманы и разочарования. Лучшее время с 11:30 до 16:00, когда стрижка может привлечь романтические знакомства или новые творческие открытия. После 16:00 особых влияний нет.

Лучшее время: с 11:30 до 16:00.

Читайте также: Как правильно ухаживать за волосами: 11 первых шагов

♊♋ 4 СЕНТЯБРЯ, вторник. 24-й, 25-й лунный день с 23:41. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 15:03

Луна без курса с 09:37 до 15:02

Стрижка: до 15:00 – нейтральное время, хорошо делать молодежные стрижки и легкие воздушные прически; разрешены термострижки, мужские стрижки и стрижки челки. После 15:00 – неудачное время для стрижки. 

Другие процедуры: лучше отложить сложные процедуры: неудачное время. Если вы хотите сделать маски или укладки, то лучше заняться этим в первой половине дня, особенно до 10:00. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; до 09:40 — других особенных влияний нет; после 09:40 – волосы будут расти более слабыми, будут быстрее сечься.

Психологическое влияние стрижки: стричься лучше до 09:40, тогда вы привлечете в жизнь новые знакомства, интересные события, новые знания и увлечения. При Луне без курса влияний нет; после 15:00 стрижка может привлечь плохое настроение, депрессивные мысли, тяжесть в душе и необъяснимую апатию.  

Лучшее время: до 09:40.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

5 СЕНТЯБРЯ, среда. 25-й лунный день с 00:00. РАК

Стрижка: неудачный день, лучше отложить. 

Другие процедуры: неудачный день для работы с волосами. Не стоит даже мыть голову. А вот удалять нежелательные волосы очень эффективно: они будут расти вновь очень медленно, будут тонкими и слабыми. Если вы хотели бы пройти процедуру эпиляции (уничтожение волос навсегда), то этот день для первой процедуры весьма удачен. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; волосы будут расти более слабыми, будут быстрее сечься.  

Психологическое влияние стрижки: может привлечь тяжелые мысли, эмоциональное напряжение.

Лучшее время: нет.

♋♌ 6 СЕНТЯБРЯ, четверг. 25-й, 26-й лунный день с 00:43. РАК, ЛЕВ с 16:54

Луна без курса с 15:43 до 16:53

Стрижка: до 17:00 – неудачное время. После 17:00 – хорошее время для стрижки. С осторожностью пользуйтесь горячими приборами для сушки/укладки. 

Другие процедуры: неудачный день для работы с волосами и различных процедур – до 17:00. После 17:00 можно делать мелкую завивку, наращивать или выпрямлять волосы. А вот от окрашиваний лучше откажитесь (краска быстро потеряет насыщенность). Вечером также допустимы различные маски для улучшения внешнего вида волос, объема или очищения. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; до 15:45 — волосы будут расти более слабыми, будут быстрее сечься; с 15:45 до 17:00 – нет влияний; после 17:00 – волосы будут расти более блестящими, пышными и красивыми, будут меньше выпадать и портиться.

Психологическое влияние стрижки: может принести разногласия и проблемы в семейных отношениях с партнерами; при Луне без курса нет влияний; после 17:00 может привлечь неожиданности и странное стечение обстоятельств.

Лучшее время: с 20:30.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

Благоприятные дни по Луне для стрижки

7 СЕНТЯБРЯ, пятница. 26-й, 27-й лунный день с 01:57. ЛЕВ

Стрижка: разрешена, однако лучше без экспериментов! Постарайтесь записаться на стрижку хотя бы до 16:30. 

Другие процедуры: несмотря на то, что Луна в благоприятном знаке Льва, сложные процедуры на этот день лучше не планировать. Есть риск остаться недовольными полученными результатами. Не стоит окрашивать волосы и делать завивку. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; волосы будут расти более блестящими, пышными и красивыми, будут меньше выпадать и портиться.

Психологическое влияние стрижки: может сделать вас более общительными и коммуникабельными, но также более доверчивыми и уязвимыми.

Лучшее время: до 15:20.

♌♍ 8 СЕНТЯБРЯ, суббота. 27-й, 28-й лунный день с 20:10. ЛЕВ, ДЕВА с 17:29

Луна без курса с 16:31 до 17:28

Стрижка: разрешена, однако лучше без экспериментов! Имеется риск, что вы останетесь недовольны стрижкой. Нельзя делать термострижку.

Другие процедуры: неудачный день для сложных процедур (окрашивания, мелирования, ламинирования, завивок или выпрямлений). Лучше всего заняться волосами в домашних условиях: разрешены маски для укрепления волос и для дополнительного блеска.

 Влияние стрижки на волосы: средний рост; до 16:30 — волосы будут расти более блестящими, пышными и красивыми, будут меньше выпадать и портиться; с 16:30 до 17:30 – нет влияний; после 17:30 – волосы будут расти более крепкими и здоровыми.

Психологическое влияние стрижки: может привлечь разногласия с партнерами и неудачи в личной жизни (будьте осторожнее сегодня со стрижкой!)

Лучшее время: до 16:30.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

МОЛОДАЯ ЛУНА с 21:01 

9 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 28-й, 29-й лунный день с 04:48, 1-й лунный день с 21:01. ДЕВА

НОВОЛУНИЕ в 21:01

Стрижка: разрешена, можно стричь челку, разрешены также мужские стрижки. 

Другие процедуры: лучше отложить любые сложные процедуры, особенно если они предполагают использование какой-то химии. Есть риски аллергических реакций. Особенно советуем отказаться от химической завивки или выпрямления волос. 

Влияние стрижки на волосы: средний рост; волосы будут расти более крепкими и здоровыми.

Психологическое влияние стрижки: может привлечь грустные мысли, беспокойство и самообманы.

Лучшее время: с 21:00 до 23:20.

♍♎ 10 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 1-й, 2-й лунный день с 06:15. ДЕВА, ВЕСЫ с 18:20

Луна без курса с 18:12 до 18:19

Стрижка: разрешена, один из наиболее удачных дней месяца. Хорошо стричь кончики волос для стимуляции роста (до 18:00). Можно делать термострижки. 

Другие процедуры: сегодня один из немногих дней месяца, когда очень удачными будут различные процедуры для укрепления и восстановления волос. Можно окрашивать волосы, делать мелирование, кератирование, наращивать волосы и ресницы, делать выпрямление волос, завивки и многое другое. Все процедуры лучше начинать до 18:12, пока Луна не ушла в «холостой ход». 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; до 18:12 — волосы будут расти более крепкими и здоровыми; после 18:15 – нет влияний.

Психологическое влияние стрижки: может привлечь препятствия на пути к желаемому, более трудное и долгое решение проблем.  

Лучшее время: до 18:12.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

11 СЕНТЯБРЯ, вторник. 2-й, 3-й лунный день с 07:40. ВЕСЫ

Стрижка: разрешена, но у проверенных мастеров. Лучше не экспериментировать с новыми стрижками. Сегодня лучше стричься тем, у кого нет проблем с волосами. Можно делать термострижки. 

Другие процедуры: лучше отложить сложные процедуры: есть риск неожиданных результатов. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост, других влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: может повысить интуицию, поможет развить лидерские качества, повысит уверенность в себе и своих силах.

Лучшее время: до 18:30.

В какой день стричь волосы в сентябре?

12 СЕНТЯБРЯ, среда. 3-й, 4-й лунный день с 09:03. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 21:15

Луна без курса с 01:58 до 21:15

Стрижка: лучше не делать, неудачный день, по крайне мере до 21:50. Не делайте термострижки. 

Другие процедуры: в этот день Венера и Уран встанут в неблагоприятный аспект, поэтому любые сложные процедуры могут дать неожиданные результаты. Лучше отказаться от похода в салоны и парикмахерские. Допустим домашний уход за волосами. Лучше не пользоваться горячими приборами для сушки и укладки волос. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост, других влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: нет особенных влияний.

Лучшее время: после 21:50.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

13 СЕНТЯБРЯ, четверг. 4-й, 5-й лунный день с 10:23. СКОРПИОН 

Стрижка: допустимы, особенно если вы страдаете от перхоти. Можно стричь кончики волос для усиления роста. Можно делать термострижки. 

Другие процедуры: любые процедуры, направленные на борьбу с перхотью, при Луне в знаке Скорпиона окажутся самыми эффективными. Причины появления перхоти могут быть очень разные, начиная от серьезных проблем со здоровьем и заканчивая неправильным шампунем. Попробуйте исключить все самые простые причины и только потом уже обратитесь к врачу. При серьезных проблемах опасно лечиться самостоятельно. Если у вас сильный зуд и имеются воспаления на коже головы, лучше сразу отправиться к трихологу. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; улучшение состояния при перхоти.

Психологическое влияние стрижки: может привлечь в вашу жизнь новые интересные знакомства; усилит тягу к тайным оккультным знаниям.

Лучшее время: весь день.

Читайте также: Рецепты лучших домашних масок для волос: пошаговые инструкции

14 СЕНТЯБРЯ, пятница. 5-й, 6-й лунный день с 11:40. СКОРПИОН

Луна без курса с 11:54

Стрижка: допустимы, особенно если вы страдаете от перхоти. Можно стричь кончики волос для усиления роста. Можно делать термострижки. 

Другие процедуры: если у вас имеется легкая перхоть, можно воспользоваться нехитрыми масками для волос для ее устранения. Также используйте специально разработанные шампуни, которые могут помочь. С осторожностью пользуйтесь горячими приборами для сушки и укладки. Например, очень горячий фен может спровоцировать появление перхоти. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; улучшение состояния при перхоти.

Психологическое влияние стрижки: до 12:00 — может привлечь уверенность в себе, принесет творческие идеи; после 12:00 – нет влияний.

Лучшее время: до 12:00.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

15 СЕНТЯБРЯ, суббота. 6-й, 7-й лунный день с 12:52. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 03:45

Луна без курса до 03:44

Стрижка: допустима, можно стричь кончики волос для ускорения роста. Лучше стричься тем, у кого нет каких-либо серьезных проблем с волосами и кто отращивает длину. 

Другие процедуры: хороший день для лечения волос. Можно использовать различные растительные масла для масок, но масла надо подбирать индивидуально с учетом именно вашего типа волос. Не наносите жирные масла на корни! 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост, других влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: может принести прозрения и инсайты.

Лучшее время: весь день.

16 СЕНТЯБРЯ, воскресенье, 7-й, 8-й лунный день с 14:00. СТРЕЛЕЦ

Стрижка: допустима, можно стричь кончики волос для ускорения роста. Лучше стричься тем, у кого нет каких-либо серьезных проблем с волосами и кто отращивает длину. 

Другие процедуры: сегодня отложите сложные процедуры. Можно делать маски для волос и ополаскивания настоями лечебных трав в домашних условиях. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост, других влияний нет.   

Психологическое влияние стрижки: может привлечь исполнение желаний, особенно если они касаются путешествий, языков и иностранцев, заграницы, каких-то важных документов.  

Лучшее время: до 14:50.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 02:14

17 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 8-й, 9-й лунный день с 15:00. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 14:08

I четверть, Вторая фаза Луны с 02:14

Луна без курса с 02:15 до 14:07

Стрижка: более удачное время для стрижки – после 14:10, когда Луна окажется в знаке Козерога. Но самое лучшее – после 19:25. Можно делать термострижки после 19:25. Хорошо стричь кончики волос для ускорения роста. 

Другие процедуры: хороший день для различных процедур по укреплению и восстановлению волос. Хорошо делать различные процедуры в домашних условиях. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; до 14:10- нет влияний; после 14:10 – укрепление волос, улучшение их внешнего вида, волосы будут меньше сечься.     

Психологическое влияние стрижки: при Луне без курса нет влияний; после 14:10 может привлечь трудноразрешимые препятствия на пути к желаемому, особенно если это связано с повышением по службе, поэтому если вы не беспокоитесь о карьере, можете смело стричься в этот день. После 19:25 – привлечет в жизнь новую любовь и возможности реализовать себя в творчестве.

Лучшее время: после 19:25.  

18 СЕНТЯБРЯ, вторник. 9-й, 10-й лунный день с 15:52. КОЗЕРОГ

Стрижка: удачный день для стрижки, хорошо стричь кончики волос для ускорения роста. Термострижку лучше не делать. 

Другие процедуры: лучше отложить использование горячих приборов для укладки и не планировать на этот день каких-либо сложных процедур с использованием электрических приборов. Разрешено лечение волос в салонах или в домашних условиях. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; укрепление волос, улучшение их внешнего вида, волосы будут меньше сечься.       

Психологическое влияние стрижки: может привлечь чувствительность и проницательность.

Лучшее время: до 20:00.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

Самые лучшие лунные дни для стрижки волос

19 СЕНТЯБРЯ, среда. 10-й, 11-й лунный день с 16:35. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 20:10

Стрижка: удачный день для стрижки, хорошо стричь кончики волос для ускорения роста. Не делайте термострижки. 

Другие процедуры: можно делать завивку волос, плести африканские косички. Хотя мастер может потратить на процедуры больше времени, чем вы рассчитывали, результат обещает вас порадовать. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; укрепление волос, улучшение их внешнего вида, волосы будут меньше сечься.      

Психологическое влияние стрижки: может принести удачу, успех в работе и карьере.

Лучшее время: до 20:10.

♑♒ 20 СЕНТЯБРЯ, четверг. 11-й, 12-й лунный день с 17:10, КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 02:52

Луна без курса до 02:51

Стрижка: допустима стрижка после 16:45; до 16:45 лучше не стричься, так как вы рискуете получить не самый приятный результат. Можно стричь кончики волос для усиления роста. Можно делать термострижки. 

Другие процедуры: разрешены маски для увеличения объема, после 16:45 можно поэкспериментировать с различными красками или подобрать прическу с помощью компьютерных программ и приложений. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; других влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: до 16:45 может привлечь недопонимания с противоположным полом, а также может снизить вашу привлекательность.

Лучшее время: после 16:45.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

21 СЕНТЯБРЯ, пятница. 12-й, 13-й лунный день с 17:38. ВОДОЛЕЙ 

Луна без курса с 20:13

Стрижка: допустима, но если у вас нет особенных проблем с волосами. Можно делать термострижки, стричь кончики для усиления роста. 

Другие процедуры: хороший день для водных процедур; также хорошо делать воздушные укладки с помощью горячих приборов. При очень жирной коже головы не стоит мыть голову горячей водой, лучше прохладной, потому что горячая вода провоцирует большую выработку кожного сала. 

Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; других влияний нет.   

Психологическое влияние стрижки: может привлечь излишний оптимизм и расточительность.

Лучшее время: после 20:15.

Читайте также: 10 грубейших ошибок с волосами, которые вас старят

♒♓ 22 СЕНТЯБРЯ, суббота. 13-й, 14-й лунный день с 18:01. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 15:27

Луна без курса до 15:26

Стрижка: не самый удачный день для стрижки. Но если отложить нельзя, выбирайте хотя бы время до 15:30. 

Другие процедуры: если вы начнете любые процедуры для волос в этот день, вряд ли получите результат, на который рассчитываете. Лучше в этот день отложить работу с волосами и заняться другими важными делами. 

Влияние стрижки на волосы: на рост волос влияний нет; после 15:30 – быстро появится перхоть; волосы будут более тусклыми и больше станут выпадать.

Психологическое влияние стрижки: нет особенных влияний.

Лучшее время: нет.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

23 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 14-й, 15-й лунный день с 18:21. РЫБЫ 

Стрижка: лучше отложить, неудачный день. 

Другие процедуры: сегодня разрешено только удаление нежелательных волос. Лучше не мыть голову и не планировать на это время никаких сложных процедур, особенно с использованием химии. 

Влияние стрижки на волосы: на рост волос влияний нет; быстро появится перхоть; волосы будут более тусклыми и больше станут выпадать.

Психологическое влияние стрижки: может привлечь неприятности в сферы, связанные с поездками, транспортом и документами.

Лучшее время: нет.

24 СЕНТЯБРЯ, понедельник, 15-й, 16-й лунный день с 18:39. РЫБЫ

Луна без курса с 08:26

Стрижка: лучше отложить, неудачный день. 

Другие процедуры: если вы хотите избавиться от нежелательных волос, сегодня можно начать процедуры эпиляции, но лучше записаться на время до 08:30. Если это не первая процедура, то можно планировать в течение дня. Так как это время слабой Луны, а также Луна в неблагоприятном для работы с волосами знаке Рыб, то лучше не планировать на сегодня походы в парикмахерские и салоны. 

Влияние стрижки на волосы: на рост волос влияний нет; быстро появится перхоть; волосы будут более тусклыми и больше станут выпадать.  

Психологическое влияние стрижки: нет особенных влияний.

Лучшее время: нет.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

Сегодня можно стричь волосы по лунному календарю?

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 05:52

♓♈ 25 СЕНТЯБРЯ, вторник, 16-й, 17-й лунный день с 18:56. РЫБЫ, ОВЕН с 02:04

Луна без курса до 02:03

ПОЛНОЛУНИЕ в 05:52

Стрижка: допустима, но это не самый удачный день, особенно если у вас имеются проблемы с волосами. Можно стричь челку; допустимы мужские стрижки. Лучше не делать термострижки. 

Другие процедуры: допустимы процедуры для укрепления волос в домашних условиях. Можно делать массаж и скраб головы. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; других влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: до 13:15 может привлечь неприятности с людьми из ближнего окружения, ссоры и разногласия с братьями/сестрами.

Лучшее время: после 13:15.

26 СЕНТЯБРЯ, среда, 17-й, 18-й лунный день с 19:14. ОВЕН

Луна без курса с 13:28

Стрижка: допустима, но это не самый удачный день, особенно если у вас имеются проблемы с волосами. Можно стричь челку; допустимы мужские стрижки. 

Другие процедуры: особенных рекомендаций в этот день нет. Любыми приборами для укладки волос стоит пользоваться с осторожностью: лучше не перегревать сейчас волосы. Если вы сушите волосы горячим феном, не забудьте сбрызгивать их средствами термозащиты. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; других влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: до 13:30 может привлечь раздражительность и нетерпение; после 13:30 – нет влияний.

Лучшее время: нет.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

♈♉ 27 СЕНТЯБРЯ, четверг, 18-й, 19-й лунный день с 19:32. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 10:16

Луна без курса до 10:15

Стрижка: допустима, особенно после 10:15, когда Луна окажется в знаке Тельца, однако есть риски, что прическа вам не будет сильно нравиться. Если боитесь рисковать, тогда перенесите стрижку хотя бы на завтра. Можно стричь челку; допустимы мужские стрижки. Отложите термострижки. 

Другие процедуры: хорошее время для различных уходовых процедур наступает после 10:15, когда Луна окажется в знаке Тельца. Впрочем, особенно сложные процедуры не планируйте: Венера и Луна будут в дисгармонии, поэтому получить хороший результат будет сложно, вы можете жалеть о зря потраченных деньгах. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; до 10:15 — влияний нет; после 10:15 – укрепление волос, улучшение их внешнего вида.

Психологическое влияние стрижки: до 10:15 – нет влияний. После 10:15 – может помочь в достижении желаемого через эмоциональные перегрузки.

Лучшее время: нет.

Читайте также: 30 лучших женских причёсок по мнению мужчин

28 СЕНТЯБРЯ, пятница, 19-й, 20-й лунный день с 19:53. ТЕЛЕЦ

Стрижка: разрешена, удачный день для стрижки, но если вы не хотите ускорить рост волос. Можно стричь челку; допустимы мужские стрижки. Можно делать термострижки. 

Другие процедуры: день хорош для различных масок, направленных на укрепление волос. Используйте старые проверенные способы ухода за волосами, обойдитесь без экспериментов. Окрашивать волосы сегодня не стоит, лучше дождитесь дней растущей Луны. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; укрепление волос, улучшение их внешнего вида.

Психологическое влияние стрижки: может помочь стать более интуитивными и чувствительными, может открыть экстрасенсорные способности.

Лучшее время: до 20:20.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

♉♊ 29 СЕНТЯБРЯ, суббота, 20-й, 21-й лунный день с 20:19. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 16:26

Луна без курса с 01:36 до 16:25

Стрижка: более удачное время для стрижки – до 16:25, если у вас проблемные волосы; если нормальные – весь день; также сегодня можно стричь челку или делать мужские и термострижки. 

Другие процедуры: не начинайте новых процедур при Луне без курса, так как результаты могут вам не слишком понравиться. Можно продолжить укрепляющие волосы процедуры. Можно делать различные маски для увеличения объема волос или для очищения волос. Избегайте средства для ухода за волосами на основе силикона, который притягивает пыль, забивающую чешуйки. В результате волосы теряют блеск. Очищение волос от грязи можно проводить с помощью специальных шампуней для глубокого очищения волос.   

Влияние стрижки на волосы: медленный рост, других влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: при Луне без курса влияний нет; после 16:25 – привлечет в жизнь новые интересные знакомства, удачу в сфере общения, транспорта, поездок и коммуникаций, быстрое решение вопросов, связанных с документами.

Лучшее время: вест день в зависимости от целей.

30 СЕНТЯБРЯ, воскресенье, 21-й, 22-й лунный день с 20:53. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 18:38

Стрижка: нейтральный день: допустимы стрижки, если у вас нет особенных проблем с волосами. Хорошо стричь челку (она не будет быстро отрастать); также неплохое время для мужских стрижек. Можно делать термострижки. 

Другие процедуры: хорошо мыть голову мягкими шампунями, которые вам идеально подходят. Слишком часто менять шампунь не обязательно. Если вы выбрали какой-то определенный вид шампуня, можно пользоваться им достаточно долго. В этот день хорошо делать укладки с помощью горячих приборов. 

Влияние стрижки на волосы: медленный рост, других влияний нет.

Психологическое влияние стрижки: до 18:00 может привлечь разочарования. Обманы и самообманы; с 18:00 до 18:40 – сделает вас более общительными, привлечет новых людей в вашу жизнь.

Лучшее время: с 18:00 до 18:40.

Лунный календарь стрижки волос по дням на сентябрь 2018
infoniac.ru

Таблица лучших дней по лунному календарю дляволос на сентябрь 2018

Стрижки для ускоренного роста волос: 10-21
Стрижки для укрепления волос: 1, 2, 6-10, 17-19, 27-28
Термострижки: 1-4, 10, 11, 13, 14, 17, 20, 21
Мужские стрижки: 1-4, 6-9, 25-30
Стрижка кончиков волос: 10-21
Стрижка челки: 1-4, 6-9, 25-30
Исключить укладку горячими приборами: 7, 8, 12, 15, 16, 18, 25, 26
Бигуди: 2-4, 6-8, 10-12, 20, 21, 29, 30
Массаж головы: 1-4, 11, 12, 25-30
Окрашивание: 10, 11, 15, 17-19
Мелирование, блондирование, тонирование, колорирование: 10, 11, 15, 17-19
Депиляция, эпиляция: 4-6, 22-24
Завивка: 10, 17-19
Выпрямление волос: 10, 17-19, 28
Ламинирование, экранирование волос: 10, 17-19
Плетение кос: 1, 2, 10, 17-19, 27-29
Наращивание волос: 10
Глазирование, питательные маски: 10-21
Маски для объема: 2-4, 6-8, 10-12, 20, 21, 29, 30
Очищающие маски: 1-4, 6-8, 25-30
Пилинг кожи головы: 1, 2, 25-29
Избавление от перхоти: 13, 14
Лечение волос: 15, 17-19
Полоскания травами: 15, 17-19
Консультация трихолога: 10, 17-19
Компьютерный подбор причесок: 20, 21
Покупки: 1, 2, 11, 17, 28
Самые благоприятные дни для работы с волосами: 1, 10, 17-19, 28
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 2, 5, 8, 9, 12, 16, 22-24

 

Как день начнешь, так его и проведешь: Приметы на все дни недели

Как сделать так, чтобы каждый день был удачным во всех отношениях?

Вы можете верить или не верить в приметы, но люди еще с древних времен замечали определенные закономерности, которые не поддаются логическому объяснению.

Считалось, что каждый день был подходящим для определенных дел. 

Так, например понедельник и пятница считались тяжелыми днями, а вторник и суббота – легкими. И до сих пор люди придерживаются многих примет, связанных с днями недели.

Прислушивайтесь к этим знакам, чтобы получить максимальную пользу каждый день.

Приметы понедельника

Понедельник считается днем Луны, которая связана с нашими эмоциями, подсознанием, отвечает за вашу способность приспосабливаться к людям, событиям и местам. 

В этот день нужно с осторожностью относиться к своим эмоциям, так как они очень переменчивы. Понедельник считается тяжелым днем, и поэтому нужно стараться все происходящее отражать, как зеркало, а не впускать в себя.

Как день начнешь, так его и проведешь: Приметы на все дни недели
infoniac.ru

  • Не стоит начинать новый проект или работу в понедельник, иначе всю неделю проведешь в хлопотах.

  • Понедельник – неудачный день для того, чтобы отправиться в дорогу. Если в дороге случится несчастье, оно будет преследовать вас всю неделю.

  • Если вы принимаете гостей в понедельник, то всю неделю будете развлекать гостей.

  • В понедельник можно брать взаймы, вся неделя будет прибыльной. 

  • Понедельник – лучший день, если нужно вырвать зуб. Но нужно также обращать внимание на фазу Луны. Все будет заживать быстрее, если Луна будет в убывающей фазе, а не в растущей.

  • В понедельник наши эмоции обостряются, поэтому постарайтесь фокусироваться на положительных эмоциях.

  • Чихнуть в понедельник означает, что скоро вы получите подарок или вас ждет сюрприз. Если вы чихнули рано утром, вас ждет редкое везенье и проблемы обойдут вас стороной.

  • Если в понедельник начал чесаться правый или левый глаз – это хорошая примета, обещающая успех и радостные события, а также хорошие отношения с окружающими.

  • Горят щеки в понедельник – вас ждет новое знакомство, или вы встретите человека, которого давно не видели.

  • Когда горят уши в этот день, то это может иметь разное значение в зависимости от времени дня. Утром покраснение ушей указывает на чью-то зависть, а к вечеру может грозить ссорами в семье и недомолвками.

  • Споткнуться в понедельник – к печали или неприятностям.

  • Стричь ногти в понедельник – избавляться от печали и тоски, от плохих людей и событий.

Приметы вторника

Вторник является днем Марса. В этот день у человека больше уверенности и энергии. 

Это хорошее время для начинаний, продвижения через большие препятствия или отстаивания своей точки зрения. Но стоит не перегибать палку и не вступать в конфликты.

Как день начнешь, так его и проведешь: Приметы на все дни недели
infoniac.ru

  • Вторник прекрасный день для любых дел и работы. В этот день любые начинания благоприятны. Все, что вы планируете в этот день, будет иметь успех.

  • Вторник – самый удачный день для отправления в дорогу. Можете без опасений отправляться в отпуск, в путешествие, в командировку и даже в гости.

  • Во вторник удачно знакомиться с новыми людьми и начинать новые отношения.

  • Этот день неудачный для того, чтобы брать взаймы или отдавать кому-то в долг, особенно вечером. Если же деньги необходимо отдать или взять, их нужно положить на стол и забирать со стола, а не из рук в руки.

  • Если вы покупаете что-то во вторник, давайте деньги без сдачи или расплачивайтесь карточкой.

  • Если вы чихаете во вторник, то это к приезду родственников или гостей. Если вы чихаете до завтрака, везение будет сопутствовать вам весь день.

  • Когда щеки горят во вторник, стоит опасаться конфликтов или скандалов.

  • Если горят уши в этот день, вас может ждать обида или разочарование от близких людей.

  • Споткнуться во вторник при выходе из дома — к выгодному предложению.

  • Стричь ногти во вторник – обеспечить себе защиту от неожиданностей, врагов, уберечь от болезней головы и крови.

Приметы среды

Среда находится под управлением Меркурия и благоприятствует меркурианским делам — изучению, письму, чтению. Это также день общения любого рода: телефонных звонков, электронных писем, самовыражения. 

Как и понедельник, среда является довольно сложным днем, так как Меркурий может с нами играть.

Как день начнешь, так его и проведешь: Приметы на все дни недели
infoniac.ru

  • Не переезжайте в среду в новый дом или квартиру. Переезд в новое место принесет неудачу, и вы вряд ли в ней задержитесь.

  • В среду нельзя начинать новые дела, так как удача в этот день отворачивается от вас.

  • Плохая идея – устраиваться на работу в этот день, так как вы вряд ли сможете задержаться на этом месте.

  • В среду можно отправляться за покупками, есть большая вероятность того, что новая одежда или обувь вам подойдет и прослужит долго.

  • В среду хорошо заниматься творчеством: рисовать, танцевать, петь, начать писать книгу.

  • Горят уши в среду утром – вас ждет неожиданная встреча, если же вы споткнулись вечером – к новому знакомству, флирту и отношениям.

  • Горят щеки в среду – вам будет сопутствовать удача в делах или ожидает прибыль.

  • Чихать в среду – к хорошим новостям, приятному общению и встречам, переговорам.

  • Споткнуться в среду – ждите неприятностей, у вас могут быть враги.

  • Стричь ногти в среду нужно, если вы хотите наладить отношения окружающими и найти наилучшее решение проблем.

Приметы четверга

Покровитель Четверга – Юпитер, который помогает справиться с крупными делами, проблемами и людьми. Положительный настрой в этот день помогает привлечь удачу, одобрение и обрести нужный опыт.

Как день начнешь, так его и проведешь: Приметы на все дни недели
infoniac.ru

  • Четверг – самый легкий день. Чтобы сделать его еще более благоприятным, встаньте рано утром и умойтесь до рассвета. Так вы обеспечите чистоту и здоровье.

  • В четверг лучше всего начинать дела, все будет складываться удачно. Все ваши планы и идеи воплотятся в жизнь и принесут результаты.

  • В этот день удачно возвращать долги. Все что вы отдадите, вернется к вам в троекратном размере.

  • Не следует бросаться словами в четверг, иначе все сказанное сбудется. Особенно осторожным стоит быть с плохими словами.

  • Также не стоит рассказывать свои сны в четверг, особенно плохие, так как сны на четверг сбываются.

  • В четверг не сажают картошку и не собирают сливу. В первом случае вам грозит неурожай, а во втором все приготовленное не сохранится или окажется невкусным.

  • Если горят щеки в четверг – ждите приятных сюрпризов.

  • Чихать в четверг — удача на вашей стороне. Можно принимать подарки и встречать гостей.

  • Когда в четверг днем горят уши – вас ждет приятная новость.

  • Споткнуться в четверг – не самая хорошая примета, сулящая неприятности.

  • Стригите ногти в четверг, если хотите повысить свой авторитет, стать увереннее, дольше жить.

Приметы пятницы

Пятница является днем Венеры. Рабочая неделя заканчивается, и впереди выходные. 

Днем можно общаться, находить гармоничные решения проблем, сглаживать любые конфликты. Этот день благоприятствует любви, романтике и привязанности.

Как день начнешь, так его и проведешь: Приметы на все дни недели
infoniac.ru

  • Пятница считается тяжелым днем, как и понедельник, потому что дела пятятся. По этой причине важные и новые дела лучше отложить на другой день.

  • В пятницу не рекомендуется начинать учебу, иначе она не принесет результатов.

  • Если в пятницу с утра будете веселиться, то во второй половине будете печалиться и плакать.

  • В пятницу нельзя стричь ногти, иначе будут заусеницы.

  • Замужним женщинам не стоит мыть голову в пятницу, так как это считается грехом.

  • Пятница – самый удачный день для первого свидания.

  • Не советуют менять постельное белье в пятницу, в противном случае будете видеть ночью кошмары.

  • Этот день также не подходит для переезда в новый дом или офис.

  • Если горят щеки в пятницу, ждите новостей от близких людей или визита родственников.

  • Чихать в пятницу — к романтическому свиданию или признанию в любви.

  • Если горят уши в пятницу, вас также могут позвать на свидание, или вы встретитесь с любимым человеком.

  • Спотыкание в пятницу сулит неожиданную встречу.

  • Если в пятницу просыпать муку, есть вероятность того, что вы смените работу на более прибыльную.

  • В пятницу не стоит заниматься женской работой, рукоделием, например, вязать, шить, вышивать, иначе будут болеть руки.

  • Если девушка хочет выйти замуж, ей стоит соблюдать в пятницу пост.

Приметы субботы

Суббота находится под управлением Сатурна. Она контролирует дела и не дает им выйти из под контроля. Это достаточно спокойный день. 

В этот день не стоит спешить, нужно уделять внимание деталям, проводить время с теми, кто обладает большей мудростью. 

Как день начнешь, так его и проведешь: Приметы на все дни недели
infoniac.ru

  • Суббота — легкий день, лучшее время для новых дел. Любые дела и планы пойдут в вашу пользу и будут успешными.

  • Можно отправляться в поездку в субботу, дорога будет легкой, и проблемы будут обходить вас стороной.

  • В субботу хорошо переезжать на новое место жительства или работы.

  • Менять постельное белье рекомендуется с субботы на воскресенье. Это оберегает человека от бессонницы и принесет счастье в семейную жизнь.

  • В субботу хорошо заниматься огородом или дачей.

  • Суббота благоприятна и для сердечных дел. Можно назначать свадьбу, помолвку, крестины.

  • Если горят щеки, то вас ожидает большое веселье.

  • Чихать в субботу – все ваши желания сбудутся в ближайшем будущем. Успейте загадать желание сразу после того, как чихнули.

  • Споткнуться в субботу – к предательству.

  • Суббота – благоприятный день для стрижки ногтей тем, кто хочет избежать одиночества, поправить здоровье и избавиться от долгов.

Приметы воскресенья

Воскресенье – день Солнца. Это хороший день для самых благородных поступков, проявления доброты и щедрости. В этот день нужно стремиться стать лучше, посвятить его самопознанию и самосовершенствованию.

Как день начнешь, так его и проведешь: Приметы на все дни недели
infoniac.ru

  • Воскресенье неблагоприятный день для любой работы. Не нужно шить, убирать, стирать и заниматься другими домашними обязанностями, это считается грехом.

  • Нельзя стричь ногти и волосы в воскресенье, иначе вы лишаете себя денег и счастья. Также считается, что в этот день сильна связь с ангелом-хранителем, а стрижка ногтей нарушает эту связь.

  • В воскресенье не рекомендуется с раннего утра принимать пищу, это сулит слезы.

  • В воскресенье запрещено заниматься азартными играми.

  • Горят щеки в воскресенье, вам грозит расставание с любимым человеком.

  • Чихать в воскресенье – готовьтесь к неожиданному приходу гостей.

  • Горят уши в воскресенье – ожидайте прибыли, финансового благополучия, подарка, повышения.

  • Разбить посуду в воскресенье — также к прибыли.

  • Споткнуться в воскресенье – вас ждут новости.

 

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты

Скотч – универсальное средство для решения множества проблем в повседневной жизни.

Но знали ли вы, что его можно использовать, чтобы стать красивее? 

Девушки и женщины с просторов Интернета поделились несколькими хитростями применения скотча в уходе за собой.

Читайте также: 10+ ГЕНИАЛЬНЫХ идей по использованию скотча

Вот несколько необычных способов применения скотча, которые можно использовать, чтобы сохранить красоту.

1. Для подводки глаз

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты
infoniac.ru

Каждой девушке известна проблема неровных стрелок. Если ваша рука дрожит, когда вы пытаетесь нарисовать стрелки, к вам на помощь придет обыкновенный скотч. 

Наклейте его на место, где вы собираетесь сделать стрелку, а затем заполните пространство карандашом или подводкой для глаз. Так вы сэкономите много времени, и вам не придется лишний раз использовать средство для удаления макияжа.

2. Для дизайна ногтей

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты
infoniac.ru

Довольно сложно добиться дома такого же безупречного маникюра, как в салоне. С помощью скотча вы сможете создавать любые интересные узоры на своих ногтях. 

Просто нанесите базовый цвет, а затем наклейте скотч в различных вариациях, чтобы создать оригинальный маникюр.

3. Быстро избавиться от прыщей

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты
infoniac.ru

Этим быстрым способом избавления от прыщей поделились пользователи Интернета. Для начала нужно выдавить прыщик (но только если у него образовалась белая головка) и наклеить сверху кусочек скотча. 

Считается, что скотч слегка отшелушивает кожу, но уменьшает нагноение и воспаление. Разумеется, делать это нужно, хорошо вымыв руки мылом. Не все дерматологи одобряют этот метод, поэтому пробовать его стоит только на свой страх и риск.

4. Очищение кистей для макияжа

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты
infoniac.ru

Если вам нужно использовать кисть для нескольких оттенков теней, и вы не хотите каждый раз ее мыть, воспользуйтесь скотчем. 

Прокрутите кисть по клейкой ленте, и она удалит первые 2-3 слоя теней. Конечно, этот метод не заменяет полную очистку кистей с мылом и водой, которую нужно проводить хотя бы раз в месяц.

5. Устраняет сухость кожи

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты
infoniac.ru

Очень сложно нанести ровный слой тонального средства на сухую, шелушащуюся кожу. Чтобы убрать шелушение, приклейте кусочек скотча на сухие области и снимите его, чтобы выровнять кожу. 

Такой способ не стоит использовать вместо хорошего и качественного пилинга, но он выручит вас в случае крайней необходимости.

6. Уберет неровности макияжа

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты
infoniac.ru

Каждой женщине знакома ситуация, когда вы уже готовы, и вдруг одно неосторожное движение портит макияж. В этом случае вам опять поможет скотч. 

Оберните клейкую ленту вокруг ватной палочки и промокните место, где у вас размазался макияж. Так вам не придется наносить все заново.

7. Для нанесения теней

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты
infoniac.ru

Знаете ли вы секрет идеального макияжа, который демонстрирую звезды Инстаграма? Правильно, скотч. 

Чтобы края теней выглядели ровными, наклейте скотч и наносите тени. Так излишки не будут осыпаться и макияж будет ложиться ровно.

Читайте также: 23 лайфхака красоты для девушек и женщин

8. Подтяжка груди и тела

Лучший друг девушек – это скотч: 8 способов применения для красоты
infoniac.ru

Многие голливудские звезды и модели также пользуются скотчем, чтобы добиться идеальной фигуры на съемках и на ответственных мероприятиях. 

Так например, если вам нужно выйти в платье с глубоким декольте, вы можете вместо бюстгальтера использовать клейкую ленту, чтобы зафиксировать грудь в нужном положении.

 

Самый оригинальный способ обогреть дом зимой

Супруги из Швеции Мари Гранмар и Чарльз Сасилотто мечтали построить новый, энергосберегающий дом, однако реализация этой идеи потребовала бы слишком больших финансовых вложений, да и строительство грозило затянуться слишком надолго. 

И тогда молодые люди обратились к креативному архитектору Бенгту Уорну, который предложил необычное решение: накрыть уже существующий дом огромной теплицей. 

Так появилась эта структура из металла и 4-миллиметрового стекла, который используется для строительства теплиц. В результате даже зимой здесь царит мягкий средиземноморский климат. 

Супруги даже могут выращивать возле дома нетипичные для Скандинавии продукты – инжир, помидоры и огурцы. Кроме того, хозяева дома немало экономят на электричестве. 

Самый оригинальный способ обогреть дом зимой

Самый оригинальный способ обогреть дом зимой

Самый оригинальный способ обогреть дом зимой

Самый оригинальный способ обогреть дом зимой

источник

Как строили на Руси
Строительство дома — акт творения, созидания. А плотники на Руси уподоблялись творцам, считались причастными к сакральной сфере и наделенными сверхъестественной силой и особым знанием о внешнем мире. Чтобы узаконить новую модель мира, мира, преобразованного совершившимся творением, строительство сопровождалось определенными таинствами…

Определение центра

Как строили на Руси

Строительство начиналось с определения ритуального центра. Такой точкой признавалась середина будущего жилища или его красный (передний, святой) угол. Сюда сажалось или втыкалось молодое деревце (березка, рябина, дубок, кедр, елка с иконой) или сделанный плотниками крест, который стоял до окончания строительства. Деревце или крест уподоблялись мировому древу, символизирующему миропорядок, космос. Так устанавливались отношения подобия между структурой будущего строения и структурой космоса, а сам акт строительства мифологизировался.

Жертва
Как строили на Руси

В центре, обозначенном мировым древом, закладывалась так называемая строительная жертва. Подобно миру, который в мифологическом представлении был «развернут» из тела жертвы, дом также «выводился» из жертвы.

На ранних этапах истории у славян не исключались человеческие жертвоприношения при закладке строений, затем ритуальным эквивалентом человеческой жертвы стали домашний скот(чаще всего конь) и мелкие животные (петух, курица).

Отрывок из христианского номоканона гласит: «при постройке домов имеют обыкновение класть человеческое тело в качестве фундамента. Кто положит человека в фундамент — тому наказание — 12 лет церковного покаяния и 300 поклонов. Клади в фундамент кабана, или бычка, или козла». Позже строительная жертва стала бескровной. Устойчив набор из трех жертвенных символов: шерсть, зерно, деньги, которые соотносятся как с идеями богатства, плодородия, достатка, так и с олицетворением трех миров: животного, растительного и человеческого.

Укладка первого венца

Обряд жертвоприношения совмещался с укладкой первого венца. Этой операции уделялось особое внимание, ведь первый венец – это образец и остальным венцам, из которых состоит сруб.

С укладкой первого венца реализуется пространственная схема жилища, и теперь все пространство делится на домашнее и недомашнее, внутреннее и внешнее.

Обычно в этот день плотники кладут только один венец, после чего следует «окладное» («обложейное», «закладочное») угощение, во время которого мастера приговаривают: «Хозяевам доброе здоровье, а дому доле стоять, пока не сгниет». Если же плотники желают хозяевам будущего дома зла, то и в таком случае укладка первого венца — наиболее подходящий момент: ударяя крестообразно топором по бревну и держа в уме задуманную порчу, мастер говорит: «Гак! Нихай будиць так!» — и что он задумал, то и сбудется.

Укладка матицы

Центральный момент строительства – укладка матицы (бруса, служащего основанием для потолка) – сопровождался ритуальными действиями, целью которых было обеспечить тепло и достаток в доме.

Один из плотников обходил самое верхнее бревно («черепной венец»), рассеивал по сторонам хлебные зерна и хмель. Хозяева все это время молились богу.

Мастер-жрец переступал на матицу, где лыком была подвязана овчинная шуба, а в карманах ее положены хлеб, соль, кусок мяса, кочан капусты и в бутылке зеленое вино. Лыко перерубалось топором, шуба подхватывалась внизу, содержимое карманов поедалось и выпивалось. Могли поднимать матицу с привязанным к ней пирогом или караваем хлеба.После установки матицы и «матичного» угощения катались на лошадях с песнями, чтобы все селение видело, что матицу положили. И только через день продолжали достраивать дом.

Прорубание окон и дверей

Как строили на Руси

Пристальное внимание уделялось процессу изготовления дверных и оконных проемов, дабы регламентировать, обезопасить связь внутреннего мира (дома) с внешним. Когда вставляли дверную раму, говорили: «Двери, двери! Будьте вы на заперти злому духови и ворови», — и делали топором знак креста. То же происходило, когда устанавливали притолоки и подоконники для окон, и так же обращались к окнам с просьбой не впускать в дом воров и злых духов.

Покрытие дома

Как строили на Руси

Небо – крыша земли. Отсюда упорядоченность мира, гармония, ведь все, что имеет верхний предел, закончено, безусловно. Дом, подобно картине мира, становится «своим», жилым и безопасным, только будучи покрытым.

С укладкой крыши связано последнее, самое обильное угощение плотников, которое называлось «замочка» крыши.

На Севере устраивали «саламатник» — торжественный семейный обед для плотников и родственников. Основными блюдами была саламата нескольких сортов — густая затируха из муки (гречневой, ячменной, овсяной), замешанная на сметане и заправленная топленым маслом, а также каша из поджаренной на масле крупы.

Окончание строительства

Странными представляются обряды, завершающие строительство дома. В течение определенного срока (7 дней, год и т.п.) дом должен был оставаться незаконченным с той целью, чтобы избежать смерти кого-либо из членов семьи. Например, могли оставить непобеленным кусок стены над иконами или год не делали крышу над сенями, чтобы «всякие беды вылетали в это отверстие». Так незавершенность, незаконченность связывалась с идеями поддержания существующего порядка, вечности, бессмертия, продолжения жизни. 

источник

Как справиться с рассеянностью в XXI веке

Современная жизнь ставит под сомнение нашу способность сосредоточиваться. Предыдущие поколения представить не могли, что такое работать удаленно, заниматься электронной коммерцией из дома или регулярно летать в командировки, преодолевая тысячи километров. Две реальности XXI века, ставшие возможными благодаря высоким технологиям, — работа дома и работа в дороге.

Домашний офис
Технологии позволяют проще обмениваться информацией, и уже миллионы специалистов работают удаленно или открывают свое дело, не выходя из дома.
Однако дома к вам может зайти соседка, требуют внимания дети, может поломаться кран, а когда вы устанете, никто не увидит, как вы смотрите телевизор или едите мороженое из баночки. Вы находитесь на острове посреди моря развлечений.
Домашние условия располагают к частому переключению внимания. Рядом с вами нет коллег, вы можете легко заскучать и вряд ли упустите возможность переключиться на семью, друзей, домашних животных, быт.
Если вы думаете начать работать на дому, прежде всего задайте себе следующие вопросы.

  • Обладаю ли я достаточной самодисциплиной или больше завишу от рабочей атмосферы вокруг?
  • Мне проще или сложнее сдавать работу в срок без напоминания коллег и начальника?
  • Нравится ли мне проводить весь день дома одному?
  • В состоянии ли я справиться с соблазном не работать в течение рабочего дня?
  • Могу ли я забыть о работе, когда рабочий день закончился?

По возможности, прежде чем работать из дома, попробуйте и поймите, ваше ли это. Поговорите с людьми, имеющими подобный опыт. Выслушайте тех, кто всем доволен и успешно работает, и тех, кто решил вернуться в офис. Чьи аргументы вам ближе?
Если вы уже работаете из дома, используйте техники, которые помогут вам оставаться в зоне концентрации: составляйте список из трех дел, не забывайте о перерывах, практикуйте осознанную многозадачность. Подстраивайте эти техники под свои нужды.

  • Задавайте себе вопрос «Чего я сейчас не делаю?»,чтобы удержаться от соблазнов и переключения на домашние дела.
  • Составьте список преимуществ удаленной работы. Когда вам не будет хватать мотивации, захочется отвлечься, перечитайте его и вспомните, почему вы сделали выбор в пользу работы на дому.
  • Соблюдайте порядок. Подшивайте бумаги. Когда их накопится слишком много, посмотрите, какие пора выбрасывать.
  • В течение дня объективно и беспристрастно следите за порядком на рабочем столе. Важно, чтобы утром вам хотелось за него сесть.
  • Стратегически используйте «третьи места»: кафе — если вам нужно больше стимуляции, библиотеки — если меньше.

Как провести границу между работой и домом

  • Выделите себе отдельное рабочее место, где можно закрыть дверь и уединиться.
  • Заведите два электронных адреса: один — для работы, другой — для личной переписки.
  • Не берите домашний телефон, когда вы «на работе».  Просыпайтесь, одевайтесь и садитесь за рабочее место в одно и то же время каждое утро.
  • Не работайте в свое свободное время, особенно по выходным.

Удаленная  работа
Шейла, амбициозная молодая мама, занимает хорошую должность в отделе маркетинга крупной компании. Одна ее коллега решила перейти на удаленную работу, и Шейла задумалась о том же. Муж ее поддержал, она показала план работы руководителю, тот его утвердил. Практически сразу стало ясно, что дома Шейла не может сконцентрироваться.
Из разговора с ней стало ясно, в чем дело. Проводя целый день в одиночестве, Шейла начала волноваться, что не сможет добиться повышения, потому что про нее забудут. Она долго работала в этой компании и прекрасно понимала, что страх ее нельзя назвать беспочвенным.
Шейлу терзало чувство вины: как маме ей нельзя было упускать возможность работать на дому. Ее коллеги успешно работали удаленно — так о чем беспокоиться?
Через несколько недель Шейла вернулась в офис. Она сказала, что учит своих детей поступать так, как они считают правильным, не оглядываясь на чужие поступки, и решила последовать своему же совету.
Подходит ли вам удаленная работа? Взвесьте все «за» и «против», учитывайте разные аспекты: личные, практические, эмоциональные и финансовые. Вам нужно принять взвешенное решение, чтобы противостоять многочисленным отвлекающим факторам дома.

Бизнес на дому
Ведение бизнеса дает возможность добиваться собственных целей и принимать самостоятельные решения. Поэтому неудивительно, что люди с синдромом дефицита внимания (более подробно об этом вы прочитаете в двенадцатой главе) стремятся к предпринимательской деятельности. Трудность в том, что их вечное стремление к новизне вызывает проблемы с выполнением таких задач, как ведение бюджета, работа со счетами, инвентаризация, управление временем и ресурсами.
Если вы собираетесь вести бизнес из дома, будьте честны с собой, адекватно оцените свои способности распоряжаться временем, деньгами, контролировать задачи, планы и поддерживать в порядке рабочее место. Вы мечтатель, который пренебрегает деталями? Тогда ищите в себе силы бороться с возникающими проблемами: работайте с высокодисциплинированным партнером; наймите удаленного ассистента; не подводите друзей и близких. Не нужно отрицать свои недостатки. Вы человек находчивый, а значит, сможете решить проблемы, если открыто себе в них признаетесь.
Переходите на ведение бизнеса из дома постепенно. Используйте техники, которые помогут вам не терять концентрацию:

  • устанавливайте  сроки;
  • придерживайтесь  расписания;
  • повесьте часы на видное место, при необходимости используйте таймер.

Соблюдайте режим, заведите календарь, пользуйтесь планировщиком, составляйте список из трех дел. Сказанное справедливо и для ситуации, когда ваш ребенок находится на домашнем обучении. Продуманная организация времени необходима в таком случае вам обоим.
Как работать дома

  • Ваше рабочее место должно быть удобным и располагающим к работе. Звонки и письма должны быть короткими и по делу.
  • Распорядок дня разместите перед глазами.
  • Прежде чем приступать к работе, утвердите задачи на день. Определяйте завтрашние задачи сегодня.
  • Используйте технику следования заданному курсу.

Командировки
Вам будет сложно плодотворно работать, когда вы сидите с затекшими ногами в кресле самолета. Света мало, воздуха мало, люди разговаривают, дети плачут, а если самолет задержали, вы параллельно думаете о том, что ваш стыковочный рейс наверняка уже улетел и неизвестно, когда вы снова увидите свой чемодан.
В командировке вам приходится работать с более высоким уровнем стресса. Осознаете вы это или нет, но в поездке постоянно вырабатывается больше адреналина, чем в привычных офисных условиях.
Представьте перевернутую параболу. В начале поездки вы слишком возбуждены, а по мере того как адреналина становится меньше, вы теряете энтузиазм. Ваша задача — контролировать себя, принимая во внимание тот факт, что вы хуже справляетесь со стрессом.

Планируйте  заранее
Лучший способ продуктивно поработать в дороге — тщательно и заранее продумать план. Подумайте, что поможет вам оставаться собранным в гостиницах, аэропортах и самолетах. Вот примерный список:

  • беруши;
  • наушники (по возможности шумоподавляющие);
  • музыка для работы;
  • список дел, составленный специально для командировки;
  • лакомства для перерывов и режима многозадачности — леденцы, жвачки, полезные снэки.

Используйте программы и технику, которые помогут лучше организовать работу в дороге. Если берете с собой что-то новое, заранее разберитесь, как с этим работать.
«Снизить тревожность» — таким должен быть ваш девиз в командировке. Составьте список дел, которые необходимо выполнить перед тем, как отправиться в аэропорт. Например:

  • загрузите письма на жесткий диск, чтобы работать без интернета;
  • полностью зарядите аккумуляторы на устройствах, возьмите запасные;
  • на всякий случай возьмите с собой внешние носители информации;
  • заранее проверьте требования авиакомпании к перевозке багажа.

Возьмите список с собой, чтобы дополнить его в будущем, если вдруг выяснится, что вы что-то упустили из виду в этот раз.
Разберитесь, какие вещи можно сдать в багаж, что понадобится вам в кресле, а что можно убрать на полку. Ручки, очки, посадочный талон на стыковочный рейс должны всегда лежать на своем месте. Всегда летайте с одной и той же сумкой и одинаково раскладывайте вещи.
Если что-то в дороге пойдет не так, заранее проработайте внутренний диалог, который поможет  успокоиться.
«Такое случается в дороге».
«Будь готов к неожиданностям, без них не бывает приключений».
«Каждый может опоздать. Главное, я жив и здоров».
«Что хорошего можно извлечь из этой ситуации?»

Десинхроноз
У нашего организма есть биологические часы, которые регулируют суточную секрецию гормонов. Когда они не соответствуют местному времени суток, происходит нарушение суточного ритма — десинхроноз. Это может случиться, если вы сменили часовой пояс или работаете по сменам.
Вот некоторые симптомы десинхроноза:

  • сложности с концентрацией;
  • головокружения и потеря ясности сознания;
  • истощение, перепады настроения, чувство дезориентации;
  • сонливость днем, бессонница ночью;
  • тревожность, головные боли, расстройства желудка.

Технически десинхроноз — это нарушение сна, которое особым образом влияет на физиологические процессы организма и способность концентрировать внимание. К сожалению, сам факт того, что человек куда-то едет, предполагает, что он должен быть предельно собран независимо от вида поездки: международный конкурс, всемирный саммит, военная операция, важная сделка, дальнее путешествие, о котором вы долго мечтали.
По данным НАСА,чем больше часовых поясов вы пересекаете,тем больше времени вам нужно на восстановление. Точное время зависит от многих факторов, в том числе от вашего возраста, индивидуальных особенностей, уровня физической подготовки, недосыпания, а также направления, в котором вы едете. Исследования показали, что человек легче переносит перелеты в сторону запада, чем на восток.
Универсального решения, как справиться с десихронозом, нет. Большинство специалистов соглашаются, что медикаменты в таком случае лучше не использовать. Снотворное — решение неоднозначное, потому что замедление кровотока, например, повышает риск тромбоза глубоких вен в условиях длительных перелетов. Исследования предоставляют неоднозначные сведения об эффективности препаратов, содержащих мелатонин и триптофан; оба вещества вырабатываются в организме и регулируют циклы сна и бодрствования. Алкоголь усугубляет десинхроноз, поскольку нарушает фазу быстрого сна, которая необходима для полноценного отдыха. Кофеин поможет вам после приземления (не забывайте при этом пить много воды), но не в перелете, когда организм склонен к обезвоживанию.
Существуют некоторые специальные ритуалы, результативность которых подтверждена исследованиями. Они не так просты для исполнения, но если вы чувствуете, что иначе не справитесь, стоит попробовать.

  • Диета, разработанная Аргоннской национальной лабораторией. Предписывает чередование «праздничных» дней с богатыми белками завтраками и высокоуглеводными ужинами с днями «постными», когда есть нужно по минимуму. Эффективность диеты была подтверждена исследованием, в котором приняли участие почти двести отрядов солдат, сменивших девять часовых поясов.
  • Регулирование освещенности.Вы можете методично «сдвигать фазу», искусственно увеличивая или снижая освещенность в разное время суток (в зависимости от того,в каком направлении летите). Исследование показало, что утренний яркий свет и мелатонин днем ускоряют ритмы почти на час в день. Такая стратегия может пригодиться, когда вы едете на восток.

Если у вас не получится строго следовать приведенным рекомендациям, то можете взять их на вооружение частично. Например, если вы прилетели из Нью-Йорка в Лондон,то хлеб и картошка, которые вы ели на ужин, помогут вам лучше уснуть вечером. Утром, когда звонит будильник, вы можете тут же открывать шторы и завтракать у окна. Если вы приехали на восток, врачи рекомендуют в течение нескольких дней принимать 1–3 мг мелатонина за несколько часов до сна.
Адаптация к новому часовому поясу без использования медикаментов должна по возможности начинаться за несколько дней до прибытия.
Постепенно изменяйте время отхода ко сну и подъема. Регулируйте освещенность с помощью штор и маски для сна, с этой же целью стратегически подходите к решению выйти на улицу или остаться дома.

За несколько дней до вылета

Вы собираетесь… Ложиться и вставать… Кроме этого…
на восток раньше больше света утром, меньше света вечером
на запад позже меньше света утром, больше света вечером

По возможности прилетайте заранее, хотя бы за день, чтобы адаптироваться. Профессиональные спортсмены, как правило, реже сталкиваются с десинхронозом, чем большинство людей, за счет хорошей физической подготовки. Вместе  с  тем  они  принимают во внимание возможные риски, поскольку ставки высоки. Некоторые специально приезжают на Олимпиаду за неделю до старта.

Как работать в поездках
Переведите часы на местное время сразу после приземления. Захватите с собой беруши и маску для сна, чтобы лучше спать. Пейте воду. Воздержитесь от алкоголя. Кофеин употребляйте стратегически.
Помните, что должно измениться время отхода ко сну и подъема, но не количество сна.
Дайте себе время на восстановление после дороги перед важными мероприятиями, используйте технику самосознания, чтобы подготовиться к ним.
Используйте технику изменения состояния, чтобы снизить тревожность, в том числе на случай непредвиденных обстоятельств.

Фрагмент книги Люси Джо Палладино. Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.
Источник