мотивация
Порой многие из нас чувствуют себя потерянными, ощущают, что тратят время на несущественное, и не могут поставить себе цель, к которой хотелось бы стремиться.
Если вы запутались и не знаете, куда двигаться дальше, попробуйте ответить на эти 7 несложных вопросов. Быть может, сделав это, вы поймете, что вам действительно нужно.
1. Чем вы увлекались в детстве?
Что по-настоящему захватывало вас раньше? Может, вы писали рассказы или лепили фигурки? Дети всегда увлечены чем-то. Но потом мы часто отказываемся от этих занятий из-за нехватки времени, общественного давления, отдавая предпочтение чему-то более «серьезному», или еще по каким-либо причинам. Подумайте о том, чем вы увлекались. Вы продолжаете заниматься этим и сейчас? Если нет, то почему? Вызывают ли мысли об этом такой же интерес, как и раньше?
2. Если бы вам не нужно было работать, чем бы вы занялись в свободное время?
Если бы вам не надо было идти на работу, но и дома оставаться было бы нельзя, чем бы вы занялись? Вечером после работы или в выходные нам обычно хочется просто отдохнуть и расслабиться. Но, если бы у нас образовалось большое количество времени, нам наверняка захотелось бы заполнить его более продуктивным способом. Подумайте и запишите, чем бы вы хотели заняться, а в ближайший выходной попробуйте осуществить свой план.
3. Какое занятие заставляет вас забыть обо всем, что происходит вокруг?
Когда вы работаете над чем-то важным для вас, над чем-то, что вам действительно нравится, вы просто теряете счет времени. Порой человек даже забывает поесть, пока не закончит. Вспомните, когда с вами случалось такое в последний раз.
4. О чем вам нравится узнавать, и что вы любите изучать?
Какие журналы, книги, новости вам нравятся? Возможно, вы любите читать о рыбалке, кулинарии или бизнесе? Если вы пока не уверены, что вам по-настоящему интересно, не расстраивайтесь — может потребоваться время, чтобы обнаружить, от чего вы получаете истинное удовольствие.
5. О чем вы говорите с самыми близкими друзьями?
Когда мы находимся с хорошими друзьями, мы обсуждаем вопросы, о которых нам действительно интересно и весело говорить. Порой именно в них и скрывается наша жизненная цель. Кроме того, друзья часто обращаются к нам за советом. Обратите внимание, какие вопросы они задают вам? Именно в этих областях они считают вас знатоком. А вы, возможно, и не догадывались!
6. Вы давно заглядывали в свой список вещей, которые нужно успеть совершить в жизни?
Если такого списка у вас нет, обязательно составьте его. Он поможет понять, чего вы действительно хотите и насколько близки к своим целям.
7. Если бы вы точно знали, что добьетесь успеха, чем бы вы занялись?
Многие не осуществляют свои мечты, боясь неудачи. Попробуйте подумать о них в более позитивном ключе. Вместо того чтобы говорить себе, что ничего уже не получится, подумайте, какими средствами вы бы могли достичь желаемого. Поставьте себе цель каждую неделю делать что-то, что будет немного приближать вас к своей мечте. И помните: у вас все получится!
источник
Обязательно прочитайте стихотворение два раза. Почему именно два?
Прочитайте первый раз и узнаете.
Я — часть потерянного поколения,
И я отказываюсь верить, что
Я могу изменить этот мир.
Я понимаю, возможно, это шокирует вас, но
«Счастье уже внутри тебя»
— Это ложь, на самом деле,
Деньги сделают меня счастливым,
И в тридцать лет я расскажу своему ребенку, что
Он – не самая важная вещь в моей жизни.
Мой босс будет знать, что
Мои принципы:
Работа
Важнее, чем
Семья.
Послушайте:
С давних пор
Люди живут семьями,
Но сейчас
Общество никогда не будет таким, как прежде.
Эксперты говорят мне,
Через тридцать лет я буду праздновать десятилетие моего развода.
Я не верю, что
Я буду жить в стране, которую сам создам.
В будущем
Уничтожение природы станет нормой.
Никто не верит, что
Мы сохраним нашу прекрасную планету.
И, конечно,
Мое поколение уже потеряно.
Глупо полагать, что
Есть надежда.
А теперь прочитайте стихотворение снизу вверх!
источник
Собеседования при приеме на работу – это обычно беседа, в которой вопросы задают обе стороны.
Менеджер по приему на работу задает вопросу кандидату, чтобы понять, подходит ли тот на эту должность, в то время как соискатель задает вопросы, чтобы понять, подходит ли ему эта должность.
Но менеджер по подбору персонала делает выводы не только по тем ответам, которые дает соискатель, но и по вопросам, которые он задает.
Поэтому очень важно задавать хорошие, правильные вопросы, чтобы произвести нужное впечатление на собеседника.
Дейв Керпен, глава компании Likeable Local и автор книги «Likeable Social Media», провел опрос среди своих знакомых глав компаний, спросив их о том, какие самые интересные вопросы им задавали соискатели или какие бы они хотели, чтобы им задали соискатели во время собеседования.
Ниже приведен список вопросов, которые, по мнению менеджеров, являются самыми впечатляющими.
1. Что я могу сделать, чтобы решение о приеме на работу стало простым решением? — Дэн Пикетт, основатель Launch Academy
В нашей академии мы всегда учим студентов задавать этот вопрос в конце каждого собеседования. Это показывает, что кандидат стремится получить эту работу, что он уверен в своих способностях и готов прояснить любую неясность относительно своей кандидатуры.
2. Как будет развиваться эта должность в течение следующих трех лет? — Джаред Брайн, основатель Hubstaff
Когда кандидат задает такой вопрос, это означает, что он ищет работу на долгосрочный период. Такие кандидаты обычно очень нацелены на развитие карьеры и тщательно выбирают компанию, на которую они будут работать. И задавая такой вопрос, они вежливо дают понять, что выбор компании очень важен для них.
3. Что самое сложное в этой работе? — Эйвери Фишер, президент Remedify
Этот вопрос требует очень вдумчивого ответа. Мы приветствуем вопросы, которые требуют смелости, чтобы их задать, и вдумчивого ответа. И если вы смогли задать такой вопрос на собеседовании, то вы сможете сделать это и во время беседы с клиентами. Кроме того, каждый день нам требуется смелость, в том числе и во время общения с клиентами.
4. Какой кандидат будет идеальным? И что я могу сделать, чтобы быть ближе к идеалу? — Фил Лэбун, президент Eyeflow Internet Marketing
Вне зависимости от того, намерены взять вас на эту должность или нет, у каждого менеджера по подбору персонала есть картина идеального кандидата на вакансию. Если кандидат задает этот вопрос, то это показывает его искреннюю заинтересованность в том, чтобы получить эту работу, а также желание сделать все возможное, чтобы стать самым подходящим кандидатом.
5. Как вы начинали работу? — Джейна Кук, глава EVENTup
Когда главе компании задают такой вопрос, то это говорит о том, что кандидат заинтересован в его прошлом, в его достижениях. Если вам нужны кандидаты, которые будут преданы вашей компании, вашим идеям, то очень важно, чтобы они разделяли ваши взгляды.
6. Что заставляет вас бодрствовать ночью? — Кофи Кэнкем, глава Admit.me
Мне нравится этот вопрос, так как он показывает приверженность нашей культуре испытывать все и всех.
7. Есть ли у вас какие-то сомнения относительно моей кандидатуры на эту должность? — Джон Берковиц, основатель и директор по прибыли Yodle
Этот вопрос показывает, что кандидат серьезно задумался об этой вакансии, ему действительно важно получить эту работу. Это также очень умный ход, потому что он позволяет разрешить все сомнения на месте.
8. Как работа, которую я буду выполнять, будет способствовать достижению целей компании? —Дейв Керпен, основатель и глава Likeable Local
источник
1. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. (с) Фридрих Ницше
2. Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем толковых людей, чтобы они говорили, что делать нам. (с) Стив Джобс
3. Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. (с) Альберт Эйнштейн
4. Всегда выбирайте самый трудный путь – на нем вы не встретите конкурентов. (с) Шарль де Голль
5. Правильное решение, принятое с опозданием, является ошибкой. (с) Ли Якокка
6. Если вы считаете, что обучение стоит дорого, попробуйте узнать, сколько стоит невежество. (с) Роберт Кийосаки
7. Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее. (с) Джон Дэвисон Рокфеллер
8. Деньги не сделают вас счастливее. У меня сейчас 50 миллионов, и я так же счастлив, как и тогда, когда у меня было 48 миллионов. (с) Арнольд Шварценеггер
9. Люди не хотят быть богатыми, люди хотят быть богаче других. (с) Джон Стюарт Милль
10. Не говори, что работаешь. Покажи, что ты заработал. (с) Томас Роберт Дьюар
11. Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги. (с) Джон Дэвисон Рокфеллер
12. Рецепт успеха: учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают. (с) Уильям А. Уард
13. Давно известно, что 20% людей делают 80% работы. Недавно выяснилось, что 80% людей считают, что они входят в эти 20%. Автор неизвестен
14. Убеждать людей приобрести то, что им не нужно, на деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на тех, кому до этого нет никакого дела, — сегодня это мошенничество стало поистине виртуозным. (с) Виктор Папанек
15. Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. (с) Опра Уинфри
16. Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий. (с) Джон Дэвисон Рокфеллер
17. Рынки нестабильны. Инвестируйте в себя. (с) Михаил Барщевский
18. Неважно, что вы думаете – можете вы или нет – все равно вы правы. (с) Генри Форд
19. Вы будете иметь все, если не будете переживать, кому достанутся награды за ваши заслуги (с) Бенджамин Франклин
20. Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, чем человека, который все знает. (с) Джон Дэвисон Рокфеллер
источник
Муж считал, что после развода я с ребенком пойду жить под мост, так как живу у него. Он издевался и пользовался этим. А теперь я злорадствую, на меня свалилось наследство — 2 квартиры в Москве и я подала на развод
От лица автора:
Муж считал, что после развода я с ребенком пойду жить под мост. 6 лет я жила у мужа, жилья своего у меня нет. Муж это знал и пользовался — при любом скандале выгонял из дома с ребенком. А теперь я злорадствую, на меня свалилось наследство — 2 квартиры в Москве. И я подала на развод.
Приходил домой, когда хотел, на мои недовольства орал: «что-то не нравится — вали». При каждой ссоре выгонял меня. А полгода назад я получила наследство, хорошее наследство — трешку и однушку в центре Москвы. Все эти полгода я сдавала квартиры, но вступила в наследство только сейчас.
И сразу ушла от мужа с ребенком. Мужу я про наследство ничего не сказала, пусть помучается. Ушла с ребенком во время очередного скандала, когда он меня начал выгонять. Он ждал, что я буду опять звонить, просить прощения, под дверью стоять, просить пустить, а не дождется! НЕ ДОЖДЕТСЯ!
Он, наверное, ждал, что я в нищете буду, побираться, а я сразу с ребенком в Сочи поехала отдохнуть и фотки выставляла с Красной поляны, потом въехала в свою квартиру (однушку, трешку сдаю), машину купила в кредит. Муж обалдел. А я злорадствую. Как бы ему еще насолить?»@
От публикатора:
Ну, просто класс! Рада за эту женщину! А если в общем, то — по прочтении этой истории тоже позлорадствала…Знаю, нехорошее чувство, но ничего поделать с этим не могу — ура, справедливость восторжествовала. Как будто в лице этой женщины отомщены все несчастные жены, почаще бы таких чудес происходило!
Только вот не знаю наших законов, этот нехороший человек никак не может претендовать на ее наследство, как вы думаете?
: https://liwli.ru/relations/story/zloradstvuyu_zlo_nakazano-210542.html
Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.
Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!)
Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: «Ну ты представляешь, какой ужас!» — а ты: «Угу! Конечно!» — а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус и ты некупанная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас — зачем оно тебе?
Слова утром: «Еще пять минут!» — таймеру на мобильном пофиг. Или вставай вовремя, или ставь время для себя, а не «по совести». Не работает!!!
Переживания по поводу того, все ли ты за сегодня успела сделать идеально (nobody is perfect — на холодильник вместо диеты!)
Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления — к черту! Все правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для тебя тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность.
Раздумья о том, «а что, если бы…» — или делай, или не думай. Попробуй — понравится — иди дальше. Каток, японский язык, познакомиться с кем-то, новую работу, изменить стрижку, сходить в театр и пр. Прямо завтра — хотя бы что-то одно, а? Вместо раздумий, которые отменить.
Привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего «прости», если есть причина. Все остальное — лишнее, балласт.
Кофты, платья, джинсы и прочую ерунду, которая тебе не идет, не нравится, старит, полнит и т. п. Никаких дач!; В утиль!; Ты себя не на помойке нашла, ходи всегда красивой!;
«Чемоданные отношения» — когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки еще не отваливаются? Решись наконец-то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надежно. Метафора понятна?
Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скляночки — долой. Ты заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. И самое главное — здоровья и красоты.
Обещания «как-нибудь пересечься», написать, сделать, занести, купить, и т. п. — если оно висит дольше недели (ну двух, ладно!) и никто не умер, видимо, не надо. Лишнее. Вычеркиваем.
Слова «я не умею» или «я в этом не разбираюсь» — не работают. Разбирайся, учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешься себе облегчить жизнь, правда?
Воспоминания, от которых слезы на глазах и руки трясутся. Если есть, выбрось. Вернутся — еще раз «delete». Нечего тебе жизнь отравлять! Было да сплыло!
Манеру всегда уступать, «быть хорошей девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но «что люди подумают» — рви с корнем. Говори, проси, комментируй, высказывайся, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие — куда захотят.
Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Не работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески.
Поломанные дверцы и ручки — вместе с кухней, плитой, чайником и пр. Чинить дороже. Выброси — скорее купишь новое, такое, как нравится.
Привычку проводить много времени в интернете — прямо сейчас брось.
Пройдись, подыши, посмотри, почувствуй!
Это живое!
Это работает!
Источник
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни!
И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее.
И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц.
Сегодня я буду самым(-ой) внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется.
Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А той единственной, которую люблю — как сильно ее люблю и как же много она(-он) значит в моей жизни. Сегодня я перестану беспокоится о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям.
И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день.
Потому что завтра будет самый лучший день в моей жизни!
Источник
Майкл Крайтон — это единственный человек, который добился интересного рекорда. В 1994 году он стал человеком номер один сразу в трех областях:
На телевидении — как лучший сценарист сериала («Скорая помощь»).
В книгоиздании — как автор романа («Разоблачение»).
В киноискусстве — как автор сценария («Парк Юрского периода»).
Это не единственные его достижения. Также он был признан лучшим писателем США и он вошел в пятерку самых богатых деятелей индустрии развлечений.
Еще, в добавок, журнал «People» включил Майкла с список самых красивых людей Америки.
Когда человек добивается столь выдающегося результата, то интересно посмотреть на методы его работы.
Юность писателя
Без ложной скромности замечу:
я — гениальный человек,
а то, что ничего не создал,
так я был занят и болел.
Майкл Крайтон родился в Чикаго, в 1942 году. Его отец был журналистом. Он считал, что писать от руки — это неправильно, поэтому в 10 лет он отправил Майкла обучаться печати на пишущей машинке. С того времени он ничего не писал ручкой. Сначала на пишущей машинке, а потом на компьютере.
Стать писателем он хотел с самого детства. Уже в 14 лет Майкл опубликовал в «Нью-Йорк Таймс» свои рассказы. Позже он поступил в Гарвард, на факультет английской литературы.
Здесь его ждало первое испытание. Профессора стали ставить ему низкие отметки за сочинения. Но Майкл хотел писать именно так, как нравилось, ему, а не так, как его учили. Чтобы проверить уровень оценок, он в качестве своей работы подсунул одно из эссе Оруэлла. Это эссе тоже было оценено на троечку, поэтому Майкл решил писать дальше в своем стиле.
Денег на обучение не хватало, поэтому Майкл начал писать детективы. Он сразу же добился успеха. А один из его детективов, «Экстренный случай», завоевал в 1968 году премию «Эдгар» как лучший детектив года.
Позже он попробует себя в фантастике и тоже достигнет успеха. Его роман «Отборное средство» считается классикой космический детектива.
Но все-таки у него закрадываются сомнения, может ли он прокормить себя литературным трудом. Поэтому он резко меняет жизненный курс и поступает в Гарвардскую медицинскую школу.
Получив степень доктора медицины он приступает к работе в институте биологических исследований. Но литература позвала его обратно. Его следующий роман «Штамм «Андромеда» не только стал бестселлером, но и был экранизирован.
С этого момента Майкл Крайтон становится профессиональным писателем.
Ритуал отречения
Писатель — это не тот,
кто много пишет,
это тот,
кого много читают.
Михаил Генин
Для работы Майкл Крайтон использовал свой подход, который он назвал «ритуал отречения». Когда он начинал книгу, то он работал полный рабочий день в полной тишине, не на что не отвлекаясь. А по мере подхода романа к концу он увеличивал рабочее время ежедневно на один час. Во время написания финальной части романа он ложился спать в 22-00, а уже в 2 часа ночи он просыпался и продолжал писать. Он сравнивал работу писателя с марафонским бегом. Нужно не просто уметь писать, а уметь писать долго.
Кроме того Майкл Крайтон писал, что врачебная практика дала ему несколько важных навыков, а именно:
Работать усердно, даже если не хватает времени для сна.
Работать хорошо, даже если ты весь день на ногах.
Не все произведения Майкла были успешными с самого начала. Многие отвергались издательствами и телестудиями, но Майкла это не смущало. Он помнил про низкие оценки в институте и продолжал настойчиво предлагать свои рукописи.
В 1974 году он написал сценарий сериала «Скорая помощь». Но продюсеры сочли сериал хаотическим и отвергли. Майкл спокойно положил рукопись на полку. Через несколько лет он опять разослал сценарий по телестудиям. Его опять отвергли. Так продолжалось… девятнадцать лет! Когда этот сериал был поставлен, то он завоевал 22 премии «Эмми».
По той же причине Майкл никогда не читал отзывы на свои произведения. Он знал, что пишет хорошо, и когда-то это признают все.
Майкл никогда не старался писать на модные темы, он считал, что стоит писать только о том, что интересно самому. Тогда ты сможешь написать об этом так, что это будет интересно всем.
В 1993 году, после выхода фильма «Парк Юрского периода» Майкл Крайтон получает мировую известность. Его книги переведены на 36 языков. Это один из самых издаваемых в мире писателей. Тиражи его книг превысили 100 миллионов экземпляров.
Но его путь к успеху начался с того момента, когда он получил тройку по литературе. Именно в этот момент у него быть выбор — поверить другим или поверить себе. Он выбрал веру в себя.
Чтобы добиться успеха — верьте в себя, как бы вас не оценивали другие.
Источник
Буду откровенен с вами. В этой статье расскажу об ошибке, которую я, за свою жизнь, совершил примерно двадцать миллиардов раз. Это приблизительные расчеты. Погрешность составляет плюс-минус сто тысяч раз.
В большинстве случаев, я не достигал своих личных целей. На половине пути терял интерес и сворачивал с дороги. Это были грабли, на которые я наступал снова и снова. Каждый раз удивлялся синякам на лбу, но ума больше не становилось.
Я совершенно не осознавал неэффективную модель поведения, которая не позволяла мне доводить начатое до конца. И так было много лет. До тех пор, пока я не провел сам себе сеанс психотехники, которая называется Чистое Пространство.
Во время сеанса, я обнаружил неосознаваемое стереотипное поведение, которое сводило на “нет” все мои начинания. Чуть позже я заметил, что подобное поведение свойственно большинству людей.
Не стану говорить за всех. Есть люди, которые прекрасно знают об этой ошибке и действуют правильно. И они добиваются личных целей. Они доводят начатое до конца.
“Личные цели есть у каждого”
Сбросить вес. Выучить английский. Создать компьютерную игру. Научиться играть на гитаре. Ходить в спортзал. Написать книгу. Бегать каждое утро. Освоить слепой метод набора текста. Путешествовать. Фотографировать. Открыть бизнес. Выпускать подкасты или вести личный блог.
Всё перечисленное относится к области личных целей.
Каждый раз, когда я ставил новую личную цель, я делился этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Я говорил им, что собираюсь сделать то-то и то-то. Или сообщал, что уже начал это делать.
”Кстати, я собираюсь написать роман”
”Мы с друзьями пишем компьютерную игру”
”Я собираюсь заняться своим бизнесом”
Когда я оглашал свои намерения, то, в 95% случаев, я не доводил начатое до конца. Цель переставала быть желанной или путь к ней оказывался долгим и не приносил радость.
Так же, я заметил, что чаще достигал целей, о которых никому не рассказывал.
“Интересный эксперимент”
Я решил поискать в интернете, и оказалось, заново открыл Америку! Немецкий профессор психологии Питер Гольвитцер изучает данный феномен уже более 15 лет. Однажды он провел интересный эксперимент.
В качестве подопытных мышей Гольвитцер отобрал группу студентов юридического университета. Цель эксперимента: выяснить, влияют ли публичные заявления о своих намерениях на достижение личных целей.
Для этого Гольвитцер составил список утверждений вроде: “Я собираюсь как можно больше взять от юридического образования”, “Я собираюсь стать успешным адвокатом” и так далее. Каждое из утверждений студенты должны были оценить по шкале от “Полностью согласен” до “Полностью не согласен”.
Опрос проводился анонимно. При желании, можно было написать своё имя. Так же, в опросниках студентов попросили перечислить три конкретные вещи, которые они собираются сделать, чтобы стать успешным адвокатом.
Типичными ответами были: “Я намереваюсь регулярно читать юридическую периодику” или что-то в этом роде.
Когда студенты сдали анкеты, Питер Гольвитцер обнаружил, что большинство студентов ответили на вопросы и подписались своим именем. Некоторые вообще не заполнили опросники и сохранили свои намерения в секрете.
“Те, кто сохранили свои намерения в секрете…”
Студенты не подозревали, что их намерения будут проверять на практике. Они сдали свои анкеты и забыли об этом. Но исследователи во главе с Питером Гольвитцером кое-что задумали…
Психологи выждали некоторое время, а затем искусственно создали ситуацию, чтобы проверить опрошенных “на вшивость” Они попросили студентов помочь им в проекте, который требовал анализа двадцати криминальных дел.
Студентам сказали, что они должны работать так упорно, как только могут. При этом, у каждого есть право “забить” на помощь и уйти в любой момент.
Криминальные дела были непростыми. Они требовали включения мозгов на полную катушку и усидчивости.
Результаты эксперимента были однозначными. Каждый, кто публично огласил в анкете свои намерения на будущее, “слился” с работы. Они уклонились от достижения поставленной цели. И это несмотря на преданность идее построить карьеру в области юриспруденции!
Только те, кто сохранили свои надежды при себе, смогли по-настоящему проделать тяжелую работу и довести начатое до конца.
“Почему люди рассказывают окружающим о своих намерениях?”
Гольвитцер считает, что это имеет отношение к чувству самоидентификации и целостности.
Все мы хотим быть идеальными людьми. Но заявления о наших намерениях тяжело и упорно работать, зачастую, являются чисто символическим актом. Это всего-лишь помогает нам самоопределиться со своей ролью. Например: “Я юрист”, “Я писатель”, “Я фотограф”, “Я программист”.
Но ненасытный Питер Гольвитцер провел еще один эксперимент, чтобы дополнительно убедиться в своей правоте.
Студентам показали пять фотографий верховного суда. Фотографии отличались размерами. От очень маленькой до очень большой. Испытуемых спросили: “Насколько ты чувствуешь себя классным юристом сейчас?”
Подопытные должны были оценить свою крутость и ответить на вопрос, выбрав одну из пяти фотографий. Чем большую фотографию ты выберешь, тем более завершенным себя чувствуешь.
Никто не удивился когда студенты, которые ранее заявили о своих целях и провалились на практике, склонялись к выбору фотографии побольше. Даже одно только заявление о своих планах стать хорошим юристом, заставило их чувствовать себя так, будто они уже были хорошими юристами.
Это увеличило их самомнение, парадоксально уменьшив их возможность к тяжелой работе. Они стали легендами в своём воображении. А легенды не делают пыльную и грязную работу
Источник