любовь
Роль поцелуя в отношениях, почему супруги со временем становятся похожими друг на друга, что убивает отношения и многое другое. Предлагаем вашему вниманию десять психологических исследований, которые помогут вам пройти долгую дорогу от “первого взгляда” до “состариться вместе”.
«Любить – это значит смотреть не друг на друга, а смотреть вместе в одном направлении» Антуан де Сент-Экзюпери.
1.Чтобы влюбиться достаточно 1/5 секунды
Удивительно, но чтобы влюбиться человеку достаточно всего 1/5 секунды. За это время в организме начинают вырабатываться гормоны, вызывающие эйфорию, когда вы смотрите на предмет обожания.
За этот, как выяснилось, недолгий процесс ответственны, ни много ни мало, а 12 областей нашего мозга.
Мозг выбрасывает в кровь целый коктейль из, так называемых нейромедиаторов: окситоцин, допамин, вазопрессин и адреналин, когда вы смотрите или просто думаете о том самом человеке. Получается, что мозг реагирует на «любовь» так же, как на малую дозу кокаина.
2. Любовь и сексуальное влечение похожи по своей природе
Как показали результаты исследований «любовь» и «сексуальное влечение» активизирует в мозгу весьма подобные друг другу нейронные сети. Это те же самые области, которые ответственны за эмоции, мотивацию.
Это открытие позволяет предположить, что сексуальное желание – это немного больше, чем просто базовый инстинкт, раз она включает мотивацию и эмоции.
3. Поцелуй помогает определиться с выбором
Одним из критериев, по которым человек выбирает партнёра, как выяснялось, является поцелуй. Согласно проведённому опросу, женщины относятся к поцелую более серьёзно, чем мужчины, и соглашаются с тем, что это действенный способ «протестировать» своего нового парня.
Поцелуй важен не только в самом начале отношений, он играет большую роль в поддержании этих отношений. Согласно исследованием, есть определённая зависимость между количеством поцелуем у давно живущих друг с другом людей и качеством их отношений.
4. После 25 лет совместной жизни пары становятся похожими друг на друга
Оказывается, отметившие серебряную свадьбу пары становятся похожими между собой не только привычками, но и внешне. Этот эффект возникает из-за многих схожих у двух партнеров факторов: одинакового питания, окружающей среды, похожего характера или даже из-за чувства сочувствия к своему партнёру.
5. Отношения на расстоянии возможны
Вопреки здравому смыслу с помощью последних исследований было установлен тот факт, что отношения на расстоянии действительно возможны.
Людям, которым удалось сохранить отношения на расстоянии, было свойственно следующее:
обоюдное доверие, позволяющее делиться самыми сокровенными тайнами;
идеализирование партнёра.
Как результат, у людей, разделённых километрами, наблюдался тот же уровень удовлетворённости своими отношениями, что и у находящихся в непосредственной близости друг от друга.
6. Четыре вещи, которые убьют ваши отношения
Профессор Джон Готтмен занимается исследованием семейных отношений более 40 лет.
Он наблюдал пары не один десяток лет, в стремлении выявить тот самый тип поведения в паре, который укажет, останутся ли супруги вместе или нет.
В своём исследовании, он пришел к выводу, что любые отношения способны разрушить 4 вещи: постоянная критика в отношении партнёра, презрение и сарказм, постоянная защита от партнёра и противопоставление себя ему.
7. Современный брак = психологическая самореализация
Не секрет, что институт брака претерпел значительные изменения в течение последних лет.
Раньше брак ассоциировался с чувством защищённости и надёжности, в то время как на данный момент, брак – это скорее психологическая самореализация.
В значительной степени, люди рассматривают брак как некий путь к выполнению своих желаний и определения себя в этом мире. К сожалению, зачастую оба партнёра, даже осознавая собственные ошибки, не уделяют достаточного внимания друг другу.
8. Верный способ сохранить брак
Если вы чувствуете нехватку нежности любви и заботы, то простым решением этой проблемы может стать совместный просмотр фильма. Результаты недавнего исследования показали, что процент разводов может сократиться в два раза, после просмотра какой-нибудь мелодрамы, супруги обсудят увиденное и обменяются мнениями о героях.
9. Отношения после развода
С разводом, особенно при наличии общих детей, отношения между бывшими супругами не перестают существовать.
Учёные утверждают, что отношения между разведёнными могут развиваться по одному из 5 путей:
Разбитый дуэт, где (обычно) отец исчезает.
Хорошие приятели, где родители продолжают быть лучшими друзьями.
Поддерживающие друг друга коллеги, где бывшие супруги идут своей дорогой, но поддерживают друг друга.
Сердитые партнеры, где борьба продолжается и после развода.
Пламенные противники, где дети становятся пешками в борьбе между бывшими супругами, и, как результат, страдают.
11. Важные мелочи
Мы живём в чрезвычайно комерциализированном мире, где мысль о том, что всё можно купить и продать, даже любовь, никого не пугает. У всего есть своя цена – вот главенствующая идея сегодняшнего времени. Но не стоит забывать, неважные на первый взгляд мелочи, играют как раз таки первую скрипку в оркестре семейных отношений. 4 тысячи британцев, принявших участия в занятном эксперименте, подтвердили эту мысль: немного внимания и заботы сделают большего, чем вы думали.
Принесите чашку горячего чая в постель, вынесите вовремя мусор, или сделайте комплимент фигуре вашего партнёра и увидите, что такая, казалось бы мелочь, сработает лучше и быстрее, чем шоколад или букет цветов.
Хотя, признаться, ни шоколад, ни букет не повредят отношениям!
источник
.
Приятного просмотра!
1. 10 лет спустя, 2011
2. 28 спален, 2012
3. 50 первых поцелуев, 2004
4. 500 дней лета, 2009
5. P.S. Я люблю тебя, 2007
6. А теперь, дамы и господа, 2002
7. Август Раш, 2007
8. Амели, 2001
9. Ангел-А, 2005
10. Английский пациент, 1996
11. Анна и король, 1999
12. Анонимные романтики, 2010
13. Афера Томаса Крауна, 1999
14. Бар «Гадкий Койот», 2000
15. Без ума от любви, 2005
16. Безумие, 2005
17. Безумная и прекрасная, 2001
18. Бессмертная возлюбленная, 1994
19. Близость, 2004
20. Бойфренд из будущего, 2013
21. Больше, чем любовь, 2005
22. Босиком по мостовой, 2005
23. Бриджит Джонс: Грани разумного, 2004
24. Бурлеск, 2010
25. В первый раз, 2012
26. В стране женщин, 2006
27. Вам письмо, 1998
28. Ванильное небо, 2001
29. Великий Гэтсби, 2013
30. Вечное сияние чистого разума, 2004
31. Вид на жительство, 1990
32. Вики Кристина Барселона, 2008
33. Влюбись в меня, если осмелишься, 2003
34. Влюбленные, 2012
35. Влюбленный скорпион, 2013
36. Влюбленный Шекспир, 1998
37. Воды слонам, 2011
38. Война невест, 2009
39. Волшебная страна, 2004
40. Воспитание чувств, 2008
41. Все самое лучшее, 2009
42. Глубокое синее море, 2011
43. Голова в облаках, 2003
44. Гордость и предубеждение, 2005
45. Город ангелов, 1998
46. Горькая луна, 1992
47. Господин Никто, 2009
48. Госпожа горничная, 2002
49. Грозовой перевал, 2009
50. Грязные танцы, 1987
51. Грязные танцы-2: Гаванские ночи, 2004
52. Да, возможно…, 2008
53. Давайте потанцуем, 2004
54. Даю год, 2012
55. Два дня в Париже, 2007
56. Двухсотлетний человек, 1999
57. Девушка и смерть, 2012
58. Девушка из Джерси, 2004
59. Девушка на мосту, 1999
60. День Святого Валентина, 2010
61. День сурка, 1993
62. Диана: История любви, 2013
63. Дневник Бриджет Джонс, 2001
64. Дневник памяти, 2004
65. Дом у озера, 2006
66. Дорогой Джон, 2010
67. Друг невесты, 2008
68. Другая жизнь женщины, 2012
69. Дрянная девчонка, 2007
70. Если только, 2004
71. Жена путешественника во времени, 2008
72. Жених напрокат, 2005
73. Жених напрокат, 2011
74. Женюсь на первой встречной, 2006
75. Жестокие игры, 1999
76. За облаками, 1995
77. Завет любви, 2004
78. Загадочная история Бенджамина Баттона, 2008
79. Зажигание, 2013
80. Законы привлекательности, 2004
81. Замуж на 2 дня, 2012
82. Застрял в любви, 2012
83. Звуки музыки, 1965
84. Знакомьтесь, Джо Блэк, 1998
85. Знахарь, 1981
86. Значит, война, 2012
87. Игры разума, 2001
88. Иллюзионист, 2006
89. Интуиция, 2001
90. Искупление, 2007
91. Искусство любить, 2011
92. История золушки, 2004
93. История любви, 1970
94. История любви, 2002
95. Как выйти замуж за миллиардера, 2010
96. Как отделаться от парня за 10 дней, 2003
97. Как сумасшедший, 2011
98. Как я теперь люблю, 2013
99. Калейдоскоп любви, 2012
100. Картахена, 2009
101. Касабланка, 1942
102. Кейт и Лео, 2001
103. Кит, 2008
104. Клятва, 2012
105. Когда Гарри встретил Салли, 1989
106. Красавчик, 2007
107. Красавчик 2, 2009
108. Красота по-американски, 1999
109. Красотка, 1990
110. Легенды осени, 1994
111. Лепестки надежды, 2003
112. Лучшее предложение, 2012
113. Любовь – это всё, что тебе нужно, 2012
114. Любовь – это для двоих, 2010
115. Любовь без пересадок, 2013
116. Любовь во время холеры, 2007
117. Любовь живет три года, 2012
118. Любовь зла, 2001
119. Любовь и другие лекарства, 2010
120. Любовь на кончиках пальцев, 2012
121. Любовь по правилам и без, 2003
122. Любовь по рецепту, 2013
123. Любовь по-взрослому, 2012
124. Любовь приходит тихо, 2003
125. Любовь с уведомлением, 2002
126. Любовь, 2012
127. Любовь: Инструкция по применению, 2011
128. Малена, 2000
129. Мамма MIA!, 2008
130. Матч Поинт, 2005
131. Мгновение любви, 2011
132. Между небом и землей, 2005
133. Мемуары гейши, 2005
134. Миддлтон, 2013
135. Милый друг, 2010
136. Мистер и Миссис Смит
137. Мой лучший любовник, 2005
138. Мой первый раз, 2012
139. Мои черничные ночи, 2007
140. Молодожены, 2003
141. Молодые сердца, 2012
142. Море внутри, 2004
143. Мосты округа Мэдисон, 1995
144. Мужчина и женщина, 1966
145. Мулен Руж, 2001
146. Мэнсфилд Парк, 1999
147. На расстоянии любви, 2010
148. Не уходи, 2004
149. Неверная, 2002
150. Невеста и предрассудки, 2004
151. Невыносимая жестокость, 2003
152. Нежность, 2011
153. Незабываемый роман, 1957
154. Немножко беременна, 2007
155. Немножко женаты, 2012
156. Непристойное предложение, 1993
157. Неспящие в Сиэтле, 1993
158. Ноттинг Хилл, 1999
159. Ночи в Роданте, 2008
160. Нянька по вызову, 2009
161. Обещать — не значит жениться, 2008
162. Одержимость, 2004
163. Один день, 2011
164. Один прекрасный день, 1996
165. Одиночество в сети, 2006
166. Однажды, 2007
167. Осень в Нью-Йорке, 2000
168. Отвези меня домой, 2011
169. Отпуск по обмену, 2006
170. Париж, я люблю тебя, 2006
171. Перед закатом, 2004
172. Перед рассветом, 1995
173. Перл Харбор, 2001
174. Пианино, 1992
175. Пианистка, 2001
176. Письма к Джульетте, 2010
177. Пока ты спал, 1995
178. Полночный поцелуй, 2007
179. Полночь в Париже, 2011
180. Помни меня, 2010
181. Послание в бутылке, 1998
182. Последнее танго в Париже, 1972
183. Последняя любовь на Земле, 2011
184. Потомки, 2011
185. Почти замужем, 2013
186. Правила съема: Метод Хитча, 2005
187. Предложение, 2009
188. Привет, Джули, 2010
189. Привидение, 1990
190. Привычка жениться, 1991
191. Притворись моей женой, 2011
192. Притворись моим парнем, 2013
193. Прогулка в облаках, 1995
194. Прости за любовь, 2008
195. Прости, хочу на тебе жениться, 2010
196. Просто вместе, 2007
197. Простые истины, 2012
198. Прошлой ночью в Нью-Йорке, 2009
199. Радость любви, 2006
200. Развод в большом городе, 2012
201. Разрисованная вуаль, 2006
202. Разум и чувства, 1995
203. Реальная любовь, 2003
204. Реальная любовь 2: Парижские истории, 2008
205. Римские каникулы, 1953
206. Роковая красотка, 2006
207. Ромео и Джульетта, 2013
208. Сабрина, 1954
209. Сбежавшая невеста, 1999
210. Свадебный переполох, 2001
211. Свадьба лучшего друга, 1997
212. Свидание вслепую, 1987
213. Сейчас самое время, 2012
214. Секретарша, 2001
215. Секс по дружбе, 2011
216. Секса много не бывает, 2011
217. Семь жизней, 2008
218. Семьянин, 2000
219. Сердце моё, 2002
220. Сердцеедки, 2001
221. Сладкий ноябрь, 2001
222. Слепота, 2007
223. Случайный муж, 2008
224. Соблазн, 2001
225. Спеши любить, 2002
226. Страсть, 2012
227. Счастливчик, 2012
228. Тайное влечение, 2013
229. Там, где сердце, 2000
230. Тариф на лунный свет , 2001
231. Телохранитель, 1992
232. Титаник, 1997
233. Точки над I, 2002
234. Три метра над уровнем неба, 2010
235. Три метра над уровнем неба: Я тебя хочу, 2012
236. Тристан и Изольда, 2005
237. Трудности перевода, 2003
238. Ты встретишь таинственного незнакомца, 2010
239. Умереть молодым, 1991
240. Унесенные ветром, 1939
241. Французский поцелуй, 1995
242. Хорошая женщина, 2004
243. Хороший год, 2006
244. Чего хотят женщины, 2000
245. Честная куртизанка, 1998
246. Шоколад, 2000
247. Экстази, 2011
248. Элизабеттаун, 2005
249. Это всё она, 1998
250. Я никогда не буду твоей, 2006
источник
Ситуация из практики.
Девушка 30 лет, не замужем. Есть парень, в которого она влюблена уже 5 лет. При этом между ними складываются своеобразные отношения. Она его практически содержит материально. Они живут вместе. Он периодически ее избивает, уходит в загулы, изменяет ей. За пять лет они расставались 8 раз. Она от него уходила к маме, а потом ей становилось плохо без него и она возвращалась к нему.
Это классический пример любовной зависимости, когда девушка практически не видит недостатков в мужчине и более того, никак не защищается от насильственного поведения. Ее бьют, а она стремится к своему палачу. Отношения Жертвы и Палача описывал в свое время ученый Карпман (знаменитый треугольник Карпмана). Так вот в примере Спасателем является мать девушки. Жертва, Палач и Спасатель – замкнутый круг, в котором нет конца странным, болезненным отношениям. Как правило, в таких отношениях нет радости и взаимности. В них превалирует страдание, контроль, слезы, провокации и манипуляции. Когда Жертва устает или страдания становятся невыносимыми, появляется Спасатель. Это обычно близкие люди, друзья, мамы, папы, новые мужчины (любовники). Это люди, у которых есть потребность спасать, быть нужным, несмотря на то, что человек, которого они спасают, только временно пользуется их помощью. Психологическая выгода Спасателя – удовлетворение собственной потребности быть нужным и потребности быть гиперответственным – брать ответственность за других. Покуда есть
Спасатели, всегда будут Жертвы.
Жертва – человек, влюбленный в своего Палача, не несущий ответственность за свою жизнь. Любовная зависимость делает жертву невротичной, зацикленной на собственных острых чувствах страдания. Она готова сделать все, что будет просить и ожидать от нее «любимый» человек. Такая нездоровая привязанность, конечно, не является любовью равных, и не является спокойной тихой счастливой любовью. Это всегда скачки настроения, эмоциональные перепады, скандалы, слезы, драки. Однако легче страдать и жаловаться, чем взять на себя ответственность, найти в себе силы отказаться от зависимости (Палача). Покуда есть Жертвы, всегда будут Палачи. Психологическая выгода Жертвы – перекладывание ответственности за свою жизнь на других, слабость и возможность жаловаться и винить других.
Палач – человек, агрессивно нарушающий границы Жертвы. Любит влиять и чувствовать свою силу. Самоутверждается за счет Жертвы и теряет интерес, если Жертва становится полноценной личностью. Психологическая выгода Палача – самоутверждение. Кстати, любой Палач может превратиться в Жертву. Вообще характерно, что в треугольнике Карпмана все роли могут меняться.
Любовная зависимость может длиться годами, порой длится в течение всей жизни. Все бы ничего, но человек жалеет потом перед смертью об этом, что потратил Жизнь просто на какие-то нездоровые отношения.
Как правило, к психологу обращается на сама жертва, а ее Спасатель. Так вот, обращаясь ко всем, у кого есть намерение спасти другого человека от любовной зависимости – перестаньте спасать! Да, это парадокс. Как только перестают спасать Жертву, в ней просыпается, наконец (!), инстинкт самосохранения. Жертва сама уходит от палача, становясь полноценной личностью. Иногда сама Жертва обращается за помощью. В таком случае это уже не жертва, это уже человек, который способен о себе позаботиться и попросить помощи. Это проявление силы.
Любовная зависимость сложна, но вполне предсказуема. Обретение и пробуждение собственных сил человека – вот задача психотерапевта. И, к сожалению, просто убеждениями этого не добиться. Любой Жертве, обратившейся к психотерапевту предстоит долгая основательная работа над собой.
Вопросы для самоанализа человеку, который находится в любовной зависимости.
Кто я без своего любимого человека?
Кто я, когда я с ним?
Кто я, когда меня жалеют и спасают?
Что будет, если я разлюблю его?
В каких ситуациях я радуюсь?
Чему в жизни я радуюсь кроме предыдущих ситуаций?
Что дает мне силы жить?
Что еще может дать силы жить?
Моя мечта – что будет с ней, если я его разлюблю?
Кто я на самом деле?
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.
2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.
3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем.
4. Все страдания в мире происходят оттого, что ты полностью забыл, что нужно жить, ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.
5. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.
6. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез.
7. Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
8. Ты должен знать, что свобода — это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы — это не любовь.
9. Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным.
10. Ты большой любитель создавать проблемы… просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут.