Блог
Грибок, или онихомикоз, коварен тем, что появляется незаметно. Порой сами носители заболевания пренебрегают своевременным лечением и запускают грибок: женщины закрашивают дефекты ногтей лаком, а мужчины просто чаще меняют носки, терпя зуд и шелушение.
Принцип «само пройдет» не работает в случае с грибком, ведь он весьма живуч. Если в семье кто-то болен грибком, то вероятность заражения остальных родственников составляет 35–75 %. Споры грибка остаются на полотенцах, коврах, обуви и на всех предметах, с которыми соприкасался больной. В этой статье мы поговорим о заболеваниях ногтей на пальцах ног. Грибок на руках тоже встречается, но реже, так как эта область не всегда имеет благоприятные условия для его размножения.
© DepositPhotos
Домашнее лечение грибка
Наше тело и пространство вокруг постоянно населено микроорганизмами, различными дрожжами и грибками. Обычно наш иммунитет может им противостоять. Но стоит только грибкам почувствовать уютную для них среду, как они быстро начинают размножаться. В большинстве случаев грибок появляется вследствие посещения бань, саун, душевых в спортзале, долгого ношения искусственных ногтей и нанесения гель-лака, пребывания в закрытой обуви, в которой стопа не дышит.
© DepositPhotos
Внутренние нарушения, такие как чрезмерное увлечение сладким, молочными продуктами, зернами и орехами, также способны сделать организм более восприимчивым к грибку. При первых же подозрениях необходимо принять меры, чтобы это не привело в дальнейшем к опасным последствиям для здоровья.
Онихомикоз ногтей может быть вызван бактериями дерматофитами, опоясывающим лишаем, дрожжами Candida Albicans и паразитическими грибками Scopulariopsis brevicaulis. Среди разнообразных средств лечения грибка наиболее эффективными оказались эфирные масла корицы, чайного дерева, гвоздики и орегано (душицы).
© DepositPhotos
Эфирное масло корицы против грибка ногтей
Проверенным средством против грибковых инфекций ногтей является эфирное масло корицы. Как известно, корица регулирует уровень сахара в крови — источника питания для бактерий. Корица уничтожает даже устойчивые к антибиотикам грибы и помогает ногтю быстро восстанавливаться. Для надежного результата нужно каждый день принимать корицу внутрь как чай или отвар, приправу к блюдам, а также наносить эфирное масло корицы на пораженные ногти.
Применение эфирного масла корицы
- Обрежь поврежденные ногти как можно короче с помощью ножниц или сделай лечебный педикюр.
- Распарь ноготь в ванночке и вотри в него масло с помощью ватной палочки. Учитывай, что масло корицы может жечь, если кожа повреждена. В этом случае лучше разбавить его растительным маслом.
- Повторяй процедуру дважды в день в течение двух месяцев.
Альтернативный способ: капни несколько капель эфирного масла корицы в тазик с горячей водой и морской солью. Подержи в ней ноги 20 минут. Делай ножные ванночки 2 раза в неделю — данный способ подходит как дополнительная мера к основному комплексу лечения онихомикоза.
© DepositPhotos
Эфирное масло чайного дерева против грибка ногтей
Ни одно эфирное масло не может сравниться с маслом чайного дерева таким огромным количеством полезных свойств. Оно насчитывает около 40 уникальных целебных качеств, убивающих вирусы и бактерии. Эфирное масло чайного дерева — безвредное средство для человека и губительное для грибка ногтей. Регулярное нанесение способно полностью избавить от болезни. Найти масло можно в любой аптеке по довольно низкой цене.
Применение эфирного масла чайного дерева
- Нанеси несколько капель эфирного масла чайного дерева на маленький кусочек салфетки.
- Вымой ноги с мылом и тщательно высуши. Убедись, что ногти обрезаны максимально коротко. Приложи салфетку с маслом к пораженному ногтю и закрепи пластырем.
- Делай такой компресс ежедневно после пробуждения и вечером перед сном.
Альтернативный способ: смешай яблочный уксус с горячей водой в пропорции 1 : 4, подержи ступни 30 минут. Обрежь размягченные ногти и смажь больной участок маслом чайного дерева. Проводи лечение грибка в домашних условиях с помощью эфирного масла чайного дерева 2 раза в неделю до полного исчезновения заболевания.
© DepositPhotos
Эфирное масло орегано против грибка ногтей
Трава орегано, или душица, обладает противогрибковыми свойствами и очень эффективна в борьбе с неприятным недугом. Душицу называют природным антибиотиком благодаря бактерицидному веществу карвакролу в составе, которое уничтожает патогенные микроорганизмы. Эфирное масло растения настолько мощное, что может даже немного раздражать кожу. Поэтому стоит разбавлять его оливковым маслом или маслом жожоба.
Применение эфирного масла орегано
- Смешай 3 капли эфирного масла с чайной ложкой оливкового.
- Нанеси средство на пораженный ноготь и попытайся не соприкасаться с обувью, носками и коврами, так как масло может всё испачкать.
- Обрабатывай ногти маслом орегано 2–3 недели. Этого времени достаточно для избавления от грибка. Если улучшение не наступило, обратись к врачу за более действенным способом лечения.
Альтернативный способ: эфирное масло орегано можно принимать в капсулах как пищевую добавку. Необходимую дозировку лучше узнать у своего лечащего врача.
© DepositPhotos
Эфирное масло гвоздики против грибка ногтей
Гвоздика обладает потрясающим лечебным потенциалом. Эфирное масло растения имеет обезболивающие, противовирусные, антибактериальные и антиоксидантные свойства. Гвоздичное масло — страшный сон грибковой инфекции. Уже после первого нанесения исчезает зуд, жжение, воспаление и шелушение. Целебное масло ценится в народной медицине за высокую способность заживлять раны.
Применение эфирного масла гвоздики
- В 1 ч. л. оливкового или косметического масла добавь 5 капель гвоздичного масла.
- Смочи смесью ватный тампон, зафиксируй на больном ногте на ночь. Утром компресс следует заменить новым.
- Курс процедур длится до полного выздоровления.
© DepositPhotos
Совет редакции
Средства нетрадиционной медицины следует применять лишь как вспомогательную терапию к основному лечению. При условии выполнения всех врачебных предписаний можно использовать народные средства, описанные в этой статье.
© DepositPhotos
За грибком далеко ходить не надо: опасные споры спокойно могут жить и размножаться в твоей ванной или стиральной машине.
Помни, что грибок живет там, где влажно и тепло. Перед поездкой в отпуск неплохо было бы знать правила, соблюдая которые ты не подцепишь заразу. Надеемся, тебя никогда не побеспокоит вопрос о том, как лечить грибок ногтей. А если всё же придется столкнуться с проблемой, наши советы станут для тебя полезным подспорьем.
Фото на превью depositphotos.
Источник
Запись Как вылечить грибок на ногах с помощью эфирного масла впервые появилась Журнал «Полезно знать».
Скоро зима, а с ней приходят простуды и заболевания. Никто не застрахован от болезней: ни стар, ни млад. Многие из нас только простудившись начинают заботиться о своем здоровье. Однако в некоторых лекарствах химические вещества, которые могут нанести еще больший вред.
Поэтому лучше воспользоваться натуральным средством, которое вы сможете сделать самостоятельно. Ингредиенты самые простые. А само лекарство получится очень вкусным. Приготовьте их сейчас, чтобы в случае вашей простуды, они уже были у вас под рукой.
Нам понадобится всего лишь три ингредиента. Это мед, корица и кокосовое масло.
Мед помогает успокоить боль в горле, имеет антибактериальные свойства. Он поможет побороть кашель и воспаления в дыхательных путях. Его понадобится около ста грамм (приблизительно это семь чайных ложечек).
Корица также помогает уменьшить воспаление. Кроме того, она имеет антиоксидантные свойства. Придает приятный вкус конфетам. Количество – по своему вкусу.
Кокосовое масло – настоящий убийца всяких бактерий и вирусов. И все это благодаря лауриновой кислоте, которой в избытке имеется в масле. Нам нужно также сто грамм.
Как приготовить:
Сперва нужно кокосовое масло взбить до состояния пены. Взбиваем масло, постепенно добавляя в него мед. Когда все ложки меда окажутся в кокосовом масле, еще хорошенько взбейте массу до состояния густой пасты. После этого добавьте еще и корицу. Еще раз взбиваем.
Разложите образованную массу по формочкам. Затем положите их маленькими порциями на восковую бумагу. Отправьте все это на полчаса в морозильную камеру. Получившиеся леденцы храните в холодильнике. Идеально одну конфету в день принимать для профилактики.
Источник
Запись Вот эффективный рецепт идеальных домашних конфет от кашля впервые появилась Журнал «Полезно знать».
Женщинам за 40 неприлично носить короткие юбки? Брижит Макрон, первая леди Франции, с легкостью сняла запрет на мини и так же легко вернула моду на женские брючные костюмы
. Брижит Макрон и не менее стильная Меланья Трамп оказались среди приглашенных на ужин по случаю саммита НАТО в Брюсселе, но вот образы первых леди были диаметрально противоположными. Если Меланья Трамп выбрала женственное платье, то Брижит Макрон поступила иначе: первая леди Франции не стала по привычке хвастать стройными ножками и облачилась в элегантный костюм-двойку.
Признаемся, бойкая красотка не прогадала! Брючный костюм этой осенью стремглав вернулся в моду и не собирается сдавать позиции. «Так Просто!» предлагает разобраться, как и с чем носить брючный костюм этой осенью и приближающейся зимой. 9 причин надеть элегантный и роскошный костюм-двойку, как это делает Брижит Макрон!
Брючные костюмы для женщин
- Для светских выходов
Сложно представить, но женственный костюм-двойка может стать достойной альтернативой шикарному вечернему платью. Даже сама Брижит Макрон, известная любительница коротких платьиц от Louis Vuitton, сменила привычное мини на строгий, но такой роскошный фрак от любимого бренда.Надень под пиджак женственный топ или шелковую блузу, дополни костюм дорогими аксессуарами и, разумеется, не забудь про шпильки — в таком наряде хоть на саммит НАТО, хоть на вечеринку с друзьями.
- Для женщин, которые всегда на бегу
Согласись, когда у тебя сто дел на дню, брюки кажутся куда удобнее юбки. Брючный костюм — это практично, комфортно и уместно практически в любой ситуации: от деловой встречи до прогулки с ребенком и поездки на велосипеде.
- Если привлекательность — твой козырь
Многим женщинам кажется, что брючный костюм — вещь сугубо мужская и выглядеть в ней соблазнительно ну никак не получится. А зря, ведь сочетание хрупкого женского силуэта и немного грубого костюма — беспроигрышный вариант для привлекательного образа!
- Если ты проводишь сутки напролет в офисе
Лаконичный и сдержанный костюм-двойка впишется в любой офисный дресс-код. Если тебе 8 часов в сутки необходимо выглядеть ответственным и уверенным в себе членом команды, дорогой брючный костюм поможет подчеркнуть твои профессиональные качества, произвести должное впечатление на коллег и возможных деловых партнеров.
- Если ты ценишь универсальность и практичность
Когда ты покупаешь дорогой костюм-двойку, в твоем гардеробе появляются сразу две вещи — брюки и жакет. Причем их можно носить как в комплекте, так и сочетать по отдельности с другими вещами в гардеробе. Классические брюки можно носить с футболкой и кроссовками, а жакет — с юбкой и даже потертыми джинсами.
- Если ты ищешь способы скрыть недостатки фигуры
Грамотно подобрав брючный костюм-двойку, можно запросто скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства. Брижит Макрон предпочитает костюмы с зауженными брюками и верхом по фигуре — кажется, скрывать гламурной первой леди нечего.Но вот обладательницам пышных форм рекомендуем обратить внимание на костюмы с прямыми брюками и укороченным жакетом. «Прямоугольнику» же подойдут приталенные длинные пиджаки и брюки со складками в области талии.
- Если ты предпочитаешь элегантные образы
Если основа твоего стиля — элегантность и женственность, брючному костюму в твоем гардеробе быть. Костюм как с иголочки, классические лодочки, сумочка и сдержанные аксессуары — в таком образе тебя не отличишь от первой леди!
- Если ты любишь спортивный шик, но хочешь выглядеть женственно
Один из самых актуальных и комфортных способов носить модные женские брючные костюмы — в паре с удобными кроссовками. Чтобы выглядеть в духе последних веяний спортивного шика, отбрось пиджак в сторону, облачись в удобные брюки, надень мешковатый пуловер и удобные кеды, а вместо жакета — модный бомбер или кожанку.
- Если ты любишь выделяться из толпы
Если ты любишь ловить на себе восторженные взгляды окружающих, тогда оригинальный костюм-двойка именно для тебя. Несколько броских аксессуаров, костюм кричащего цвета или неординарная ткань — готовься принимать комплименты.
Каких-то 30 лет назад брючный костюм был незаменимым атрибутом деловых женщин, но через какое-то время стал считаться неуместной и скучной деталью женского гардероба. Но, как известно, мода — явление цикличное, а брючный костюм — пожалуй, лучшая из вещей, которую мудрые женщины сняли с мужского плеча. Стильный, роскошный, удобный и такой популярный в этом сезоне, костюм-двойка обязан занять почетное место в твоем гардеробе.
В твоем модном арсенале всё еще нет стильного костюма-двойки? Тогда бери на заметку нашу подборку и скорее отправляйся на шопинг!
Источник
Запись Почему Брижит Макрон носит брючные костюмы впервые появилась Журнал «Полезно знать».
Мне очень повезло со свекровью! Мало того что она добрая и мудрая женщина, так еще и прекрасная хозяйка. Именно от нее я узнала об огромном количестве блюд, которые теперь с удовольствием готовлю для мужа и детей.
Один из таких рецептов — картофельные биточки. В этих биточках нет мяса, зато есть картошка, сыр и лук. И что удобно, это блюдо можно готовить из не съеденного вчера картофельного пюре. Однако оно достойно и того, чтобы ради него почистить и отварить свежую картошку.
Сегодня редакция «Так Просто!» поделится с тобой отменным рецептом биточков из картофеля. Прекрасно смотрятся в окружении зелени и ярких свежих овощей, а выходит куда круче драников!
Картофельные биточки
Ингредиенты
- 6–7 небольших картофелин
- 70 г твердого сыра
- 1 яйцо
- 1 луковица
- сухари панировочные
- соль по вкусу
- 20 г сливочного масла
- растительное масло для жарки
Приготовление
- Для начала нужно подготовить картофель. Вымой его, очисти, снова вымой и отвари в подсоленной воде. Слей воду и оставь остывать.
- Остывший картофель перекрути через мясорубку. Сыр натри на крупной терке. Лук вымой, очисти и нарежь небольшими кубиками.
- Яйцо взбей и соедини с картофелем, туда же добавь тертый сыр и нарезанный лук. Хорошенько всё перемешай.
- Из картофельного теста вручную сформируй заготовки для биточков.
- Каждую из заготовок хорошенько обваляй в панировочных сухарях, а затем сделай на них неглубокие надрезы в виде решетки.
- Поставь сковороду на средний огонь и разогрей растительное масло. Добавь к нему немного сливочного масла.
- На разогретую сковороду выложи картофельные биточки. Обжаривай их с двух сторон до золотистого цвета.
- Вот и всё, картофельные биточки готовы. Приятного аппетита!
Совет редакции
Также предлагаю тебе узнать, как приготовить фаршированный картофель. Блюдо очень вкусное и сытное!
Когда ты в следующий раз решишь позвать домой гостей, попробуй приготовить это блюдо. Никто из гостей точно не уйдет домой голодным. Скорее всего, они даже попросят тебя записать для них рецепт и сочтут тебя настоящим кулинаром.
Картофельные биточки — достойный рецепт для сытного ужина. Их можно есть и как самостоятельное блюдо на завтрак или полдник и подавать вместо гарнира к мясным и рыбным блюдам. А моя семья обожает их в сочетании с грибным соусом из шампиньонов.
Как часто ты употребляешь блюда из картофеля? Какое из них твое любимое? Жду твоих комментариев!
Источник
Запись Рецепт биточков из картофеля впервые появилась Журнал «Полезно знать».
Сквозняк опасен, легче всего простудиться после бассейна, и еще 8 мифов, которые много лет портили нам жизнь. Доказано: неправда!
1. Простуда может перейти в грипп
Это не так. «Простуда», как мы в обиходе именуем ОРВИ (острое респираторно-вирусное заболевание) и грипп вызываются разными вирусами. Так что чем заразились — тем и болеем. Отличить на начальном этапе заболевания их довольно сложно, поэтому мы часто слышим «простуда перешла в грипп». На самом деле это с самого начала бы грипп.
2. Лучше переболеть на ногах
Или, как у нас говорят, клин клином. Не менее популярна версия о том, что стоит улечься в постель, как вирус будет буйствовать неделю, а то и больше, а если не давать организму расслабляться, недомогание пройдет за пару дней. Это опасное заблуждение. На самом деле оптимальный вариант — отсидеться дома 1−2 дня сразу же, как почувствовали недомогание. Если вирус несерьезный, на третий день вы можете вернуться к своему привычному ритму жизни. А если это все-таки грипп, то вы избежите осложнений на сердце и легкие.
3. Есть такая болезнь — «продуло»
Никакой силы ветер не может вызывать болезнь. Ни горячий, ни холодный, ни ураганный. Если вы чувствуете недомогание — значит, вы где-то подцепили вирус, и именно сейчас он активизировался. Единственный внешний фактор, который в данном случае справедлив — это длительное переохлаждение, которое может вызвать сбой в работе иммунной системы, ослабив ее и дав вирусу лишний шанс. Но сам по себе сквозняк — не опасен.
4. Если выйти на улицу зимой с недосушенными волосами — заболеешь
Вся Великобритания — опровержение этого мифа. Там считается совершенно нормальным выйти из бассейна, накинуть куртку и пойти домой. При -5, например. У девчонок так и вовсе сосульки получаются настоящие. И ничего. Если голова в шапке, висящий снаружи хвост может замерзать сколько угодно: здоровью это не вредит.
6. Прививка от гриппа может вызвать грипп
Это невозможно технически. В самой вакцине не содержится вирус гриппа. Так что истории о том, как человек сваливался с гриппом сразу после прививки, можно назвать совпадениями.
7. Заболел — пей побольше молока
Лактоза во время болезни — зло. Ну, вообще она в принципе не очень полезна, но в дни болезни — особенно. При респираторных заболеваниях молоко может оказать даже негативный эффект: оно сгущает мокроту и затрудняет ее отхождение.
8. От болезни иммунитет крепче, чем от прививки
Да, если мы говорим о том же самом вирусе. Но вероятность повторно подхватить тот же самый вирус стремится к нулю. Мы ежедневно контактируем с сотнями вирусов, а на них приобретенный после болезни иммунитет не распространяется.
9. Заболел — лежи
Наоборот. Как только острый период пройдет, лучше умеренная активность, чем тюленеобразное лежание в кровати. Прогулки, легкий фитнес, домашние дела: чем больше двигаешься, тем активнее метаболизм, тем быстрее выводятся остатки вируса из организма.
10. Долечись до конца
Нет никакого смысла ждать, пока исчезнут последние признаки болезни. Доктора считают нормальным, если остаточный кашель и насморк сохранятся в течение 3−4 недель после истечения основного заболевания. Ориентироваться лучше на самочувствие и объективную картину: насколько организм восстановился, и как человек в целом себя чувствует.
Несмотря на то, что сейчас Альберт Эйнштейн знаменит прежде всего как физик-теоретик, во время своей жизни ученый также немало уделял времени гуманистическим движениям и политике, так что в определенный момент ему даже предложили стать президентом Израиля.
Безусловно, основной причиной того, что Альберт Эйнштейн (нем. Albert Einstein) обратился к теме политики и гуманизма, послужили события предшествовавшие Второй мировой войне и, собственно, сама война. «Вплоть до недавнего времени я жил в Швейцарии, и пока был там, я не сознавал своего еврейства, — писал Эйнштейн. — Когда я приехал в Германию, я впервые узнал, что я еврей, причем сделать это открытие помогли мне больше неевреи, чем евреи… Тогда я понял, что лишь совместное дело, которое будет дорого всем евреям в мире, может привести к возрождению народа. Если бы нам не приходилось жить среди нетерпимых, бездушных и жестоких людей, я бы первый отверг национализм в пользу универсальной человечности».
Почтовая марка СССР, выпущенная к 100-летию Альберта Эйнштейна.
Когда нацисты пришли к власти в Германии, Эйнштейну вместе с семьей пришлось покинуть горячо любимую им Германию. В адрес ученого начали поступать угрозы, его труды были объявлены «неправильными», объясняя это тем, что «немцам недостойно быть духовными последователями еврея».
Израильская банкнота достоинством 5 лир (1968) с портретом Эйнштейна.
Эйнштейн отправился за океан в США, где стал работать в Принстонском университете. Видя, что нацизм набирает обороты в Германии, ученый даже в сердцах отказался от немецкого гражданства и членства в немецких академиях наук. Две двоюродные сестры Эйнштейна, которые остались в Германии, умерли в концлагерях, так что ученый на какое-то время оборвал со своей родиной все контакты, не желая иметь с ней ничего общего.
Эйнштейн со своей женой Эльзой.
Впрочем, это был не первый раз, когда ученый пересекал океан. В 1921 году Эйнштейн также был в Америке, чтобы помочь собрать средства для открытия университета в Израиле. «Для этой цели я, как известный человек, должен служить приманкой… С другой стороны я делаю для моих соплеменников, к которым повсюду так плохо относятся, все, что могу», — объяснял свой поступок ученый.
Помимо того, что Эйнштейн, наряду с Зигмундом Фрейдом, стал соучредителем университета в Иерусалиме (позже он читал в нем лекции), он также способствовал созданию университета на горе Скопус и Техниона (технологического института) в Хайфе.
Альберт Эйнштейн на закладке Техниона в Хайфе.
В какой-то мере, Эйнштейна можно считать основоположником современной израильской науки. Более того, он горячо приветствовал образование самого Государства Израиль. Если бы не немецкие фашисты, возможно, он бы и не придавал вопросу национализма особого значения, но обстоятельства сделали из Эйнштейна ярого приверженца сионизма.
Томас Манн и Альберт Эйнштейн, Принстон 1938 год.
Так что в 1952 году тогдашний премьер-министр Израиля Давид Бен-Гурион предложил ученому стать вторым президентом Израиля. Предложение было официальным и абсолютно серьезным, однако Эйнштейн ответил: «Я глубоко тронут предложением государства Израиль, но с сожалением и прискорбием должен его отклонить». Ученый объяснил свой отказ тем, что он просто не имеет необходимого для этой должности опыта, особенно опыта работы с людьми.
Альберт Эйнштейн со своей женой и будущий президент Израиля Хаим Вейцман в составе сионистской делегации в США в 1921 году.
Меви 10 лет, и она занимается танцами. Недавно девочка готовилась к концерту – разучивала зажигательную чечётку. Девочка в шутку предложила своему дедушке станцевать на концерте с ней в паре. И хотя дедушке уже 72 года, он согласился, не раздумывая.
10-летняя девочка рассказала, что знала по рассказам мамы, что дедушка в молодости очень любил танцевать, поэтому и сделала ему такое предложение. Но в то, что дед станцует, поверить ей было нелегко. «Кому-то может покажется это безумием, но мой дедушка согласился танцевать чечётку. И это было просто невероятно!», – рассказала Меви.
Внучка и дедушка провели только шесть репетиций, но выступление получилось просто шикарным. Зрители были в восторге! А в конце выступления дед сделал сальто, чем вызвал восхищённые крики присутствующих.
Каждому человеку в детстве наверняка твердили о том, что каша – это очень полезный продукт. Однако так ли это на самом деле? Хотя навредить каша может с большим трудом, полезной она все-таки является далеко не всегда. Есть, по меньшей мере, три каши, которые абсолютно бесполезны для человеческого организма и организма в целом.
1. Манная каша
Во времена Советского Союза именно манная каша была неотъемлемым атрибутом всех оздоровительных и воспитательных учреждений страны. Ее давали на завтрак в детских садах, школах, пионерских лагерях, санаториях и тому подобных заведениях. Было принято считать, что манная каша очень полезна, особенно для детей, так как является сытным, питательным, высококалорийным блюдом.
На самом деле это не так. Данное утверждение подтверждают исследования последних лет. Дело в том, что манная крупа производится из внутреннего слоя зерна пшеницы, а значит, лишена содержания грубой клетчатки. Кроме того, в этой каше невероятно мало витаминов и минералов. Соотношение минеральных кислот в манке не сбалансировано. Все что в ней есть в изобилии – это крахмал и белок.
Манная крупа содержит большое количество углеводов, а значит, может способствовать развитию ожирения. Она точно противопоказана больным сахарным диабетом и желудочно-кишечными расстройствами. Исключение составляет манка, сделанная из твердой пшеницы.
2. Рисовая каша
Наверняка каждому доводилось много слышать о том, как может быть полезна замечательная рисовая каша. Отчасти это действительно так. Вот только в большинстве случаев, тот рис, что продается в наших магазинах, является белым и шлифованным. В таком содержится крайне мало витаминов и полезных веществ. В буром рисе витаминов, впрочем, немногим больше. Так что рисовая каша может быть эффективным помощником в диете, однако только очень непродолжительное время.
3. Овсянка быстрого приготовления
Овсяная крупа полезна. Она богата микроэлементами, витаминами и клетчаткой. Как следствие, крупа прекрасно справляется с выведением шлаков из организма, нейтрализацией токсинов и холестерина. Полезная она при проблемах с ЖКТ. Но есть одно большое «но», которое заключается в современном способе производства овсянки.
Сегодня овсянку чаще всего продают в форме продукта быстрого приготовления, например хлопьев. Бесспорно, такой продукт очень легко и удобно готовить, однако подобная овсяная крупа лишена почти всех своих полезных свойств.
4. Пшенная каша
Еще одна каша, в которой мало полезного. Пшенка почти не содержит незаменимых аминокислот. Кроме того, их очень мало в продукте изначально. Назвать пшенную кашу вредной для здоровья точно не получится, однако и полезного в ней ничего для человеческого организма нет.
Расход топлива – это одна из тех вещей, которая волнует абсолютное большинство автомобилистов при выборе новой машины. Существует достаточно много авто, которые не могут похвастаться даже умеренным потреблением горючего. По счастью, рядом с такими обжорами всегда были и будут машины, которые стоит хвалить и всячески превозносить уже только за то, что они не тратят многие литры на «пробежку» по шоссе.
1. Peugeot 208
Автомобиль, который по праву носит на момент 2018 года титул одного из самых скромных потребителей горючего. Его 1.6-литровый силовой агрегат дает всего 75 лошадиных сил. Любопытно, что при этом машина имеет совсем неплохие скоростные показатели. Работает авто на 6-ступенчатой механической коробке передач. На 100 км пути машина потребляет около 2 литров в смешанном цикле. В бак при этом помещается 43 литра горючего.
2. Vauxhall Corsa
Британский малолитражный автомобиль, который также славится своей экономичностью. Его 1.3-литровый двигатель дает 75 лошадиных сил. Взамен на 100 км пути эта машина употребит порядка 2.6 литров топлива. Машина также может похвастаться удобным салоном, в котором смогут комфортно расположиться абсолютно все участники поездки.
3. Volkswagen Golf
Куда же без Volkswagen Golf! Автомобили этой линейки всегда были готовы заявить о себе, как о самых не прожорливых участниках движения. Двигатель объемом 1.4 литра дает выходящую мощность в 125 лошадиных сил. Работает с 6-ступенчатой «механикой». Автомобиль имеет неплохие скоростные показатели. На 100 км пути «съедает» 2.6 литра горючего.
4. Kia Rio CRDi
Автомобили марки Kia в последние годы пользуются все больше популярностью, в том числе и благодаря своему достаточно скромному расходу топлива. Пускай скоростные показатели CRDi оставляют желать лучшего, зато расход топлива в городе составляет 3.6 литра, а на шоссе – 2.6 литра, что делает этого гостя с востока одним из лучших кандидатов для путешествий.
5. Renault Clio
Если нужен автомобиль с небольшим расходом топлива в городе, то стоит взять Renault Clio. В смешанном цикле автомобиль потребляет 2.7 литра топлива. В городе расход топлива поднимается до 3.4 литров. Машина также не может похвастаться скоростными показателями, однако ей это и не нужно.
6. Skoda Octavia Greenline
Модель, которая начала свою историю еще в 1959 году и с тех самых пор (почти неизменно) радует автомобилистов небольшим расходом горючего. При двигателе на 1.6 литра, машина дает расход в 2.8. Выходная мощность достигает 110 лошадиных сил. Для того, чтобы добиться таких показателей, конструкторам авто пришлось пойти на множество ухищрений.
7. Ford Fiesta
Наконец, упоминания заслуживает и такой автомобиль, как Ford Fiesta. Стоит оговориться на то, что данная машина является дизельной. Тем не менее, расход достойный восхищения – 2.9 литра.
Ежедневно нас окружают сотни видов плесневых грибков, которые способны выживать в самых неблагоприятных условиях.
Живут и размножаются эти паразиты не только на стенах, а и в организме человека, тем более что для этого созданы все необходимые условия: повышенные влажность и температура.
А если мы еще и «кормим» их белковыми продуктами и сахаром (последний является излюбленным лакомством грибка), то очень быстро наш организм оккупирует целая армия таких непрошенных гостей, избавиться от которых крайне сложно.
При этом опасна не сама плесень как таковая, а ее споры, выделяющиеся в окружающее пространство и отравляющие организм.
Вы можете спросить: «А как же антибиотик пенициллин? Как же элитные вина, сыры и колбасы с плесенью, считающиеся деликатесом? Можно ли их употреблять без вреда для здоровья?»
За пенициллин, спасший миллионы жизней, плесневым грибам – отдельное человеческое спасибо!
Относительно деликатесов с плесенью отвечаем: употреблять их можно, но осторожно. Дело в том, что для изготовления перечисленных выше продуктов используется так называемая «благородная» плесень, технология и условия созревания которой строго регулируются и контролируются.
В то же время следует придерживаться определенных правил приема таких продуктов:
1. Употреблять не более 50 г продуктов с плесенью в день, в противном случае можно столкнуться лицом к лицу с дисбактериозом и нарушением в целом работы кишечника.
2. При наличии грибковых заболеваний, а также при индивидуальной непереносимости пенициллина продукты с плесенью спровоцируют аллергию и усугубят течение имеющихся грибковых заболеваний.
3. При беременности и кормлении грудью рекомендуется исключить из рациона продукты с плесенью, поскольку в них могут содержаться листерии – микроорганизмы, вызывающие инфекционные заболевания. И если здоровый человек достаточно легко перенесет листериоз, то у беременной или кормящей женщины в силу сниженного иммунитета может возникнуть лихорадка и рвота. Кроме того, листерии могут спровоцировать самопроизвольный аборт, аномалии в развитии плода и преждевременные роды.
4. Детям с астмой и аллергией также от употребления продуктов с плесенью следует отказаться.
Но вернемся к вредным грибкам, которые могут нанести организму непоправимый вред.
Чем опасны плесневые грибы?
infoniac.ru
- Снижением иммунитета, что влечет за собой частые простудные заболевания, отиты, риниты, гаймориты, конъюнктивиты.
- Развитием аллергических реакций.
- Мигренью.
- Легочными заболеваниями: бронхитами, астмой.
- Онкологическими заболеваниями (особенно раком печени).
- Воспалением надпочечников, мочевого пузыря, а также почек.
- Кожными заболеваниями, включая образование бородавок и папиллом.
- Преждевременным старением кожи.
- Образованием песка и камней в почках и мочевом пузыре.
- Простатитом и снижением либидо у мужчин.
- Воспалением яичников, кандидозом, фибромой, миомой и мастопатией у женщин.
И это лишь вершина айсберга.
- Читайте также: Как избавиться от плесени?
Как плесень попадает в организм?
infoniac.ru
Основные пути попадания грибка в организм – это:
- Испорченные продукты питания: если на овоще, фрукте или хлебе появился грибок, то его необходимо выбросить. Обрезав испорченную часть, Вы не решите проблему, поскольку грибком заражен весь без исключения продукт.
- Дрожжевые продукты, которые несут плесневую опасность.
- Некачественная питьевая вода.
- Загрязненный спорами грибков воздух, причиной чему плесень на стенах, скопление пыли и грязи в помещении.
- Поврежденная кожа: даже небольшая царапина является входными воротами для плесневого гриба. Поэтому не рекомендуется при наличии кожных повреждений посещать бани, сауны и бассейны.
Симптомы грибка в организме человека
infoniac.ru
Попав в организм, плесень не сразу даст о себе знать, особенно если у человека крепкий иммунитет. Какое-то время она будет накапливаться и размножаться, завоевывая все новые территории. Но постепенно интоксикация проявит себя во всей красе.
Чаще всего присутствие грибков в организме человека можно определить по следующим респираторным признакам:
- сухости слизистых оболочек, что приводит к першению в горле,
- зуду и жжению в глазах,
- обильному слезотечению,
- слизистым выделениям из носа,
- длительной заложенности носа без видимых на то причин,
- кашлю с отхождением мокроты, который не купируется медикаментами,
- одышке, появляющейся даже после минимальных нагрузок.
Поскольку аллергическая реакция организма на плесень имеет симптоматику, схожую с гриппом и респираторными инфекциями, может быть неправильно поставлен диагноз и назначена терапия, которая приведет к прогрессированию патологии.
А это, в свою очередь, может спровоцировать носовое либо внутреннее кровотечение, негативно сказаться на работе печени и почек.
Особого внимания заслуживают и другие симптомы отравления плесневыми грибками:
- зуд и шелушение кожного покрова, которые носят периодический характер и могут то обостряться, то исчезать,
- творожистые влагалищные выделения,
- белый налет на языке,
- себорея (перхоть),
- увеличение лимфоузлов,
- аллергические реакции, которые ранее не наблюдались,
- необъяснимое повышение температуры,
- суставные и мышечные боли,
- частые головокружения,
- постоянные приступы головной боли,
- хроническая усталость,
- быстрая утомляемость,
- нарушения сна,
- ухудшение общего самочувствия.
Одним из главных признаков поражения организма плесневелыми грибками является неуемная тяга к сладкому, особенно в вечернее время (и не важно, перекусили Вы или плотно поужинали).
Особенно опасна черная плесень, провоцирующая развитие смертельно опасного заболевания аспергиллез, представляющего собой тяжелую форму микоза.
Характерные для аспергиллеза симптомы включают:
- Нарушения в работе органов дыхания, проявляющиеся респираторными признаками, одышкой, приступами астмы, а в некоторых случаях и кровотечение из легких.
- Нарушение концентрации внимания, вследствие чего человеку трудно длительное время концентрироваться на каком-либо предмете либо действии.
- Резкие скачки артериального давления в течение суток.
- Мигренеподобная головная боль, которую тяжело купировать обезболивающими препаратами.
- Постоянная жажда.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Болезненность при опорожнении мочевого пузыря.
Любой из приведенных выше симптомов должен стать поводом обращения к врачу, который назначит исследования, помогающие установить не только присутствие плесневого грибка в организме, но и его вид.
- Читайте также: Жизнь без плесени – жизнь без аллергии
Как уничтожить грибы и плесень в организме?
infoniac.ru
Мы уже говорили о том, что избавиться от плесневого гриба достаточно сложно, но все же возможно.
Лечение будет во многом зависеть от вида грибка, но можно выделить общие для всех видов принципы лечения:
- Применение противогрибковых препаратов в виде таблеток, инъекций, свечей, мазей.
- Терапия, направленная на восстановление функций почек и печени.
- Нормализация кишечной микрофлоры.
Но это лишь начало битвы.
Плесневые грибы перестают размножаться, когда лишаются энергии, лишаются пищи. Поэтому без диеты избавиться от этих живучих паразитов не получится.
В первую очередь необходимо исключить из рациона сахар, белую муку и дрожжи. Придется отказаться не только от различных кондитерских изделий и дрожжевой выпечки, а и от продуктов, получаемых путем сбраживания, например, от кефира и кваса.
Жареным и жирным продуктам также следует сказать «нет».
Какие продукты помогают вывести плесень?
infoniac.ru
Введение в рацион определенных продуктов поможет не только избавиться от грибков в организме, но и предотвратить заражение.
К таким продуктам относятся:
- лук,
- чеснок,
- острые приправы (перец, хрен, горчица),
- листовая зелень,
- сырые овощи и фрукты,
- кислые ягоды и плоды (земляника, крыжовник, ежевика, калина, облепиха, рябина, смородина),
- квашеные продукты,
- семена льна,
- овсяный кисель.
Отличным подспорьем в борьбе с плесенью станут и эфирные масла: кедровое, пихтовое, масло чайного дерева.
Народные целители рекомендуют ежедневно употреблять следующее средство от плесневых грибов в организме: капля эфирного масла (можно взять любое из перечисленных) разводится в чайной ложке меда. Принимая данное средство ежедневно, через 2 месяца Вы почувствуете себя намного лучше!
- Читайте также: Эти 12 признаков указывают на скрытую плесень в доме, из-за которой вы болеете
Очищение организма от плесени содой
infoniac.ru
Щелочная среда губительна для грибка, поэтому для очищения организма от этих паразитов применяется пищевая сода.
Для приготовления содового раствора чайную ложку соды необходимо залить 500 мл кипятка и хорошо размешать. Принимается полученный раствор дважды в день по 250 мл в течение 14 дней.
Если на фоне приема содового раствора состояние ухудшилось, необходимо прекратить его пить.
Данный метод не используется при лечении детей и беременных женщин. Также применение содового раствора противопоказано людям с заболеваниями пищеварительного тракта и почек.
Если грибком поражена кожа, то соду рекомендуется добавлять в воду во время купания.
Профилактика появления плесени в организме
infoniac.ru
Очень важно не допустить появления плесени в доме. Для этого необходимо:
- Регулярно проводить влажную уборку.
- Проводить сухую уборку ванной комнаты после принятия ванны или душа.
- Контролировать влажность в помещении, которая не должна превышать 60%.
- Регулярно проводить чистку кондиционеров и фильтров.
- Ежедневно проветривать помещение.
- Очищать от пыли листья комнатных растений.
Если же плесень на стенах все же появилась, то от нее необходимо избавляться в срочном порядке, иначе любая дальнейшая борьба с этим паразитом будет бессмысленной. Для этого стены желательно очистить до основания (кирпича либо бетона), после чего нанести специальные химические составы, препятствующие возникновению грибка.
Помните о том, что споры плесени провоцируют серьезные заболевания, поэтому не жалейте времени, сил и денег на ее выведение, если хотите сохранить здоровье себе и своим близким!