Предлагаю вам простой рецепт полезной кукурузной каши. Потратив всего минут 15 вы приготовите вкусное блюдо, которое идеально не только для доровья, но и для похудения.
Все, что вам нужно – это кукурузную крупу и сухофрукты по вашему вкусу. Можно добавить в готовое блюдо мед и растительное масло. А как приготовить кашу смотрите на видео: