admin
История показывает, что большинство известных нам империй строились по большей части огнем и мечом. Однако, когда говоришь о государстве кочевников Чингисхана, уместнее сказать, что построена она была луком.
Эффективность уникального оружия монголов могла вполне сравниться с эффективностью огнестрельного оружия, появившегося позже. Монгольская Империя на заре своего становления очень динамично расширялась десятилетиями напролет. Одним из главных условий победы монголов стало использование нового оружия и тактики на поле боя.
Новая тактика
Современники Чингисхана оставили достаточно много письменных свидетельств, которые во всех подробностях описывают громкие победы монгольской армии, отмечая при этом весьма необычную тактику ведения боя кочевниками. Так, всадники очень быстро передвигались и часто меняли направление движения, часто разыгрывая ложное отступление. При этом конные всадники монголов ни на минуту не прекращали стрельбу из лука. После того, как противник изматывался и терял достаточно много сил, монгольские войска переходили в уверенное наступление.
Смысл заключался в том, что эффективность боя с отступлением монгольских воинов оказалась намного выше в те времена, чем эффективность боя любых других воинов, с которыми они сталкивались на поле и которые предпочитали сражаться лицом к лицу. Кроме того, армия кочевников очень часто дробила свои силы для нескольких одновременных ударов, а также любила устраивать засады.
Новое оружие
Изобретение конструкции нового лука стало решающим фактором в доминировании монгольской армии на поле. Войны степи уже достаточно давно использовали луки с композитной конструкцией. Суть составной конструкции сводилась к тому, чтобы стянуть деревянную дугу по центру костяными пластинами.
Монголы же пошли еще дальше – они избавились от одной из пластин, а вторую стали располагать на луке фронтально. Сделано это было для еще большего укрепления оружия. В результате применения такой конструкции, сила натяжения возросла еще больше. В результате, получалось достаточно мощное и весьма скорострельное оружие, которое, зачастую и определяло исход боя на поле. Таким образом, уже в 12 веке монгольская армия имела в своем арсенале оружие, которое можно сравнить по эффективности на средней дистанции с первым полуавтоматическим огнестрельным.
Часто бывает так, что в гостинице махровые полотенца мягкие и пушистые, а дома на ощупь, словно наждачная бумага.
Чтобы такого не происходило, нужно соблюдать несложные правила стирки. Так удастся избежать пересушивания и продлить срок службы махровых изделий.
Главное правило, которое нужно запомнить: махровые вещи ни в коем случае нельзя стирать с добавлением стирального порошка. В противном случае вы рискуете получить колючие и неприятные полотенца, вернуть махровой ткани прежние свойства будет непросто.
Лучше всего справится с задачей гель для стирки, он деликатно очистит полотенца. Старайтесь не класть в машинку полотенца с другим бельем, лучше всего собрать за неделю только махровые изделия и постирать их все вместе. На полную загрузку налейте 100-120 мл геля.
Избегайте и использование бальзама-кондиционера. Под его воздействием махровая ткань теряет способность быстро впитывать влагу, и таким полотенцем просто невозможно будет вытереться. Чтобы тщательно отстирать и смягчить ткань, добавляйте при загрузке вещей в барабан несколько столовых ложек поваренной соли. Если переживаете, что соль может навредить механизму стиралки, то можете предварительно замачивать в тазу полотенце на пару часов в солевом растворе, а после стирать в машинке в обычном режиме.
И еще несколько советов. Стирайте в режиме повседневной стирки при температуре 60 градусов, но снизив отжим до отметки 400. Обязательно добавляйте дополнительное полоскание. Закладывайте в стиралку специальные резиновые шарики, они распушат ворс, полотенца будут более воздушными. А чтобы полотенца разного цвета не полиняли, не забывайте класть специальные салфетки (их можно найти в магазине или сделать самостоятельно).
Важно сушить полотенца на балконе или на сушилке, но ни в коем случае не на батарее. Сухие полотенца не гладьте, как бы вам этого не хотелось, помните, что утюг – враг мягкого ворса.
Много ли времени ты сидишь за рабочим столом? А приходится ли работать сверхнормативно? От офисного планктона часто приходится слышать: «Вот, мол, доделаю этот отчет, разгребу завалы, и тогда пойду в спортзал, в бассейн, может быть побегаю…»
© DepositPhotos
Но появляется всё новая работа, конкуренты наседают, начальство требует результатов, а времени для занятий физкультурой как не было, так и нет. Зато постоянно ломит спину, отекают ноги, болят под вечер глаза. Так офисный образ жизни год за годом разрушает наш организм и ускоряет его старение.
© DepositPhotos
Вот уже несколько десятилетий подряд медики бьют тревогу. По их исследованиям, работники, вынужденные сидеть по 8–10 часов в день, буквально гробят свое здоровье, подвергаясь серьезному риску ожирения, диабета, рака, болезней позвоночника, сердца, почек и ранней смерти.
Интересно, что действенное лекарство от этой напасти было придумано в те времена, когда никто не слышал о всеобщей гиподинамии и повальной компьютеризации, да и само понятие офисного планктона еще не вошло в обиход.
Гимнастика Воробьева
В СССР забота о трудящихся была частью пропаганды. Выросшие в те времена наверняка помнят как утром по радио «передавали зарядку». Помимо гимнастики дома на многих предприятиях СССР проводили гимнастику всем коллективом, которая транслировалась по всесоюзному радио в 11 часов.
Для работников умственного труда в восьмидесятых годах прошлого века был разработан комплекс упражнений, который позволяет расслабиться не выходя из-за рабочего стола.
Он служит профилактикой многих серьезных проблем: ухудшения зрения, нарушений памяти, болезней позвоночника, мигреней и даже набора лишнего веса, склонность к которому появляется при сидячей работе.
© DepositPhotos
Автор необычной методики, которая не потеряла актуальности по сей день, — кандидат медицинских наук, полковник медицинской службы в отставке Василий Иванович Воробьев. Гимнастика профессора Воробьева была в советское время настолько популярна, что дважды получила золотую медаль ВДНХ СССР.
Упражнения незаметной гимнастики
Скрытая гимнастика Воробьева не требует длительного отрыва от дел и особых условий: заниматься можно по пути на работу, прямо на рабочем месте и выкроив несколько минут от хлопот по хозяйству. Всего шесть минут, выделенные каждый час, способны творить чудеса, а результат тренировок виден уже через несколько дней.
- Подъем пяток
Предварительно сними обувь на высоком каблуке или толстой подошве. Сидя в кресле поднимай пятки без отрыва носков от пола. Ноги при этом сведены вместе и спина прямая. Повторяй упражнение 40 раз. - Подъем носков
Так же 40 раз поднимай носки без отрыва пяток. - Ягодицы
Это упражнение можно делать сидя, стоя и даже на ходу. Ритмично напрягай ягодичные мышцы не менее 40 раз. - Живот
Тренировка мышц живота в сочетании с дыхательными упражнениями может за 3–4 подхода в день существенно подтянуть пресс. Втягивай живот на вдохе и расслабляй при выдохе. Рекомендованное количество повторов — 15–20. - Спина
Тренировка мышц спины доступна сидя и стоя. 40 раз подряд сведи лопатки к позвоночнику при неподвижных плечах. - Руки
Сжимай и разжимай кулаки при разведенных в стороны на уровне плеч руках. Это упражнение не только поможет размять пальцы после работы на компьютере, но и даст отдых спине. Главное условие при выполнении — прямая осанка. Повторяй упражнение не менее 40 раз.
© DepositPhotos - Голова
Ритмичные повороты головы на 180 градусов: смотрим направо, смотрим налево. Повтори не менее 40 раз.
© DepositPhotos - Подбородок
При неподвижной спине и плечах тянись подбородком вперед. Повторение такого упражнения регулярно по 40 раз за подход способно заметно улучшить контур лица и сократить риск появления второго подбородка.
Другие упражнения, которые можно выполнять за рабочим столом
- Выпрямись, отведи плечи назад и, сильно напрягая мышцы спины, сведи лопатки. Задержись в этом положении на 4–6 секунд, затем полностью расслабься и подыши свободно. Повтори 3–5 раз.
- Возьмись обеими руками снизу за сиденье и попытаться приподнять себя. Задержись в этом положении на 3–4 секунды. Повтори 5–7 раз.
© DepositPhotos - Сильно сожми ягодичные мышцы и за счет этого слегка приподнимись. Задержись в этом положении на 4–6 секунд. Повтори 5–7 раз.
- Сильно упрись ногами в пол. Задержись в этом положении на 10–12 секунд. Повтори 5–7 раз.
- Положи руки на стол и сильно надави на его поверхность. Сохраняй напряжение в течение 5–7 секунд, затем расслабиться. Повтори 3–5 раз.
Как и любая другая система для похудения, гимнастика по Воробьеву не сработает, если не изменить свои пищевые привычки и образ жизни. Помни, занимаясь по методике Воробьева раз в день, как это ошибочно делают многие, никакого результата не добьешься. По 6 минут ежечасно (и не менее 5-6 часов за раз) — и никак иначе.
«Не спешите пить таблетки!», — советует знаменитый профессор Сергей Михайлович Бубновский. Он предлагает комплекс простых упражнений, которые мгновенно принесут долгожданное облегчение от боли в спине.
Источник
Запись Скрытая гимнастика профессора Воробьева впервые появилась Журнал «Полезно знать».
Для тепла, для чистоты, для безопасности – современным человеком перчатки воспринимаются как нечто практичное и повседневное, кроме разве что свадебных аксессуаров, которые все еще несут на себе печать прошлого.
А ведь у перчаток не только долгая, но и очень занимательная история, насчитывающая много тысяч лет и затронувшая как египетских фараонов, так и европейских буржуа.
Перчатки до нашей эры
Известно, что перчатками пользовались еще в Древнем Египте. Самые древние экземпляры были найдены при вскрытия гробницы фараона Тутанхамона в 1922 и относятся к XIV веку до нашей эры.
Перчатки из гробницы Тутанхамона
Считается, что египтяне также использовали некоторое подобие перчаток при выполнении сельскохозяйственных и других работ – для защиты рук. При этом конструкция была довольно простой, представляя собой мешочек с завязками, которые затягивали на запястьях, иногда предусматривая отделение для большого пальца. Кроме этого, ношение перчаток знатью и жрецами предписывалось правилами отправления религиозных культов – и качество их выделки, само собой, было уже совершенно другим.
Ассирийцы носили перчатки в качестве символа высокого происхождения. А в античных государствах использовались специальные воинские перчатки, защищавшие кисти рук от ранений. У Гомера можно встретить эпизод, в котором отец Одиссея занимается прополкой сорняков в перчатках.
Кулачный боец из Терм. Древнеримская статуя.
В римском государстве популярность перчаток была куда шире, их носили круглый год и использовали в том числе для еды руками, чтобы не обжечься. Для изготовления использовали шелковые или льняные ткани. Гладиаторы создавали подобие перчаток, обматывая руки кожаными ремнями – так, чтобы пальцы оставались свободными.
Перчатки в Европе: рыцари, дамы и перчаточный этикет
Европейцы стали пользоваться перчатками самое позднее с X века, главным предназначением этого аксессуара по-прежнему была защита рук. Средневековые рыцари носили перчатки из кольчуги с латными пластинами.
Кольчужные перчатки
Изготавливали и кожаные перчатки – их использовали на охоте. Постепенно эта часть обмундирования воина и землевладельца приобретала все большее значение – перчатки знатных сеньоров и королей украшали золотыми и серебряными нитями, драгоценными камнями.
Г. Гольбейн-мл. Портрет Шарля де Солье.
В XII веке стали появляться ремесленные цехи мастеров-перчаточников, а примерно с XIII века эти аксессуары стали производить и для женщин. Еще при английской королеве Елизавете в XVI веке возникла мода на длинные перчатки, до локтя и выше, которая продержится вплоть до XX века. Дамы носили и митенки, перчатки без отделений для пальцев.
Ч.С. Лиддердейл. Раздражение.
Вообще требования моды, связанные аксессуарами для женских рук, были довольно разнообразными. Например, женщинам позволялось оставаться в перчатках и в помещении, и во время приветствия, но полагалось снимать их за столом перед тем как приступить к закускам и освежающим напиткам.
Кожаные перчатки и перчатки из тканей долгое время оставались предметом роскоши, приняв на себя и особую символическую роль во взаимоотношениях. Их дарили дамы в знак расположения, их вручали епископам при назначении на должность, а брошенная в лицо перчатка считалась у мужчин одним из самых тяжких оскорблений, приводивших к поединку.
Д. Гирландайо. Мадонна с младенцем, святыми Юстом и Зиновием, архангелами Михаилом и Рафаилом. 1480-1490.
Руки епископов облачены в перчатки, положенные сану
С появлением тонких лайковых перчаток, которые было трудно надевать и снимать, возникло правило, гласящее, что за пределами дома женщина должна была оставаться в перчатках, избавляясь от них только после возвращения к себе, на людях это делать считалось неприличным.
Кадр из сериала «Аббатство Даунтон».
Перчатки по-русски: длинные рукава, персчатые рукавицы и Петрушка
На Руси для защиты рук от холода долгое время использовали варежки-рукавицы или просто удлиненные рукава, что прослеживается по поговоркам «делать спустя рукава» или «засучив рукава». Перчатки стали набирать популярность с введением Петром I европейской моды, с этого же периода у русских дворян появился обычай выяснять отношения на дуэли, используя в том числе и вызов с помощью перчатки. Само слово «перчатки» пришло от старинного «перст», палец, и «рукавиц персчатых».
Петрушка
Отдельным феноменом перчаточного искусства следует признать Петрушку, перчаточную куклу, главный символ русской ярмарки и балаганов. По некоторым данным, история Петрушки восходит еще к выступлениям на Руси бродячих артистов, скоморохов, которые прекратили свое существование в XVII веке. Этот персонаж в красном колпаке, с огромным крючковатым носом, хитрыми и даже злыми глазами и улыбающимся ртом, управляемый артистом-кукольником, развлекал зрителей показом сценок на разные житейские темы. Самыми популярными были покупка лошади у цыгана, сценка с невестой, обучение солдатской службе, встреча со Смертью. Петрушка умирал в конце представления и воскресал во время нового, оживая в руках, а точнее, на руке кукловода.
Гиньоль
Родственников в среде перчаточных кукол у Петрушки немало – это и персонажи комедии дель арте, итальянского народного театра, и французская кукла Гиньоль, созданная на рубеже XVIII и XIX веков в Лионе Лораном Мурге, торговцем, а впоследствии зубодером, который не умел ни читать, ни писать. Сам Гиньоль, согласно предназначенной для него роли, был рабочим мануфактуры и разыгрывал с помощью Мурге, а за ним и других артистов сцены из жизни простых горожан, грубоватых, как и выступления Петрушки, но чрезвычайно популярных на ярмарках и базарах.
Дж. Ламберт. Белая перчатка.
В современное время ношение перчаток по-прежнему подчиняется определенным, пусть и немногочисленным, правилам, возникшим в далеком уже прошлом – чего стоит обязанность мужчины снимать перчатку перед рукопожатием и обе – перед посещением католического храма. Перчатки, пройдя долгий путь от появления до настоящих дней, дали человечеству не только тепло и чистоту, но и своеобразный свод правил и ритуалов, игры и развлечений, став чем-то большим, чем просто удобный и модный аксессуар. Они же, наряду с фатой невесты, на протяжении веков играют особую роль в свадебных обычаях.
В Великобритании подвели итоги ежегодного конкурса Astronomy Photographer of the Year 2018, на суд которого сотни участников представляют свои космические (в прямом смысле) снимки.
Конкурс Astronomy Photographer of the Year 2018 начали проводить в 2009 году, который был признан международным годом астрономии. Его проводит Гринвичская королевская обсерватория Великобритании, а победители этого года станут участником выставки, которая в этом году пройдет в Национальном морском музее. Мы публикуем снимки-победители — глядя на них, даже не верится, что это фотографии, а не кадры из фильмов, которые снимают на зеленом экране.
Победитель в категории «Наше солнце»
«Король-солнце, маленький Король и Бог войны», Николя Лефодо
Категория «Галактики»
Steven Mohr / 2018 Astronomy Photographer of the Year
Категория «Наша луна»
«Преобразованные цвета на границе между морем Ясности и морем Спокойствия», Джорджи Дельпей Боррелл
Категория «Аврора»
«Ускорение на границе зари», Николя Лефодо
Категория «Звёзды и туманности»
«Космическая пыль у созвездия Северная Корона», Марио Кого
Категория «Взгляд в небо»
«Приполярное», Ференц Шемар
Категория «Роботизированный телескоп»
«Две кометы и плеяды», Дамиан Пич
Категория «Планеты, кометы и астероиды»
«Грация Венеры», Мартин Льюис
Категория «Новое имя»
«Галактика вызывает на бис», Тяньхун Ли
Категория «Молодые таланты»
«Великолепное осеннее утро», Фабиан Дальпьяз
Категория «Лучшее фото года» и победитель в категории «Люди и космос»
«Перемещение души», Брэд Голдпейнт
Вам не обязательно делиться всеми подробностями своей жизни с партнером, но некоторые секреты нельзя хранить.
Секрет – это информация, которая может задеть вашего партнера, если ее удерживают по какой-либо причине.
И не так важна причина, по которой это делается. Несмотря на благие намерения того, кто хочет что-то скрыть, такие секреты могут легко привести к концу отношений.
Читайте также: 11 секретов, которыми НЕЛЬЗЯ делиться со своим партнером
Почему же люди хранят секреты друг от друга? Многие утверждают, что делают это, потому что сказанное может все усугубить, или считают, что их возлюбленный не перенесет правду.
Можно поспорить с тем, что считать секретом, а что нет, но большинство сходится в том, что партнеры не должны утаивать друг от друга следующие вещи.
Психология отношений
1. Негативные эмоции по отношению к вашему партнеру
Носите ли вы с собой груз обиды и гнева по отношению к своей половинке? В отношениях важно не прятать свои чувства и пытаться избавляться от скелетов в шкафу.
Когда мы пытаемся скрывать негативные чувства, со временем они начинают накапливаться и в один прекрасный день комом выходят на поверхность.
Обсуждайте все, что вас беспокоит. Брак построен на общении и взаимопонимании. Вместо того, чтобы сдерживать свои чувства, будьте искренни. Ваш партнер заслуживает честности.
2. Денежные проблемы
Денежные утаивания являются одними из самых распространенных секретов в браке, и чаще всего указывают на неудовлетворенность в отношениях, которая ведет к разводу.
Если у одного из партнеров были проблемы с деньгами до брака, то они чаще всего переносят их и в брачные отношения.
Если вы хотите финансовой безопасности и благополучия, важно быть предельно честным со своим партнером о том, какие трудности у вас были с деньгами в прошлом. Это касается крупных долгов, банкротства, залогов и кредитов. Такие проблемы рано или поздно всплывут, когда вы оба захотите приобрести что-то вместе или по отдельности.
Не стоит скрывать ваши траты, чеки и покупки, а лучше поделиться этой информацией с партнером.
3. Измены
Измены всегда были самыми большими секретами в браке, и одним из решающих факторов, разрушающих отношения.
Ваш партнер заслуживает знать правду, будь то эмоциональная или физическая измена, одна случайная связь или затянувшийся роман на стороне. Не стоит пытаться проглотить чувство вины и другие разрушительные чувства. Когда вы так делаете, вы не честны с собой и со своим партнером.
Когда вы отказываетесь вносить ясность, правда рано или поздно всплывет. Отношения в этом случае могут закончиться, а могут не закончиться, но вам стоит сказать правду.
4. Зависимость
Еще одна проблема, которую не стоит скрывать от своего партнера, — это любые формы зависимости, которые имели место в прошлом и настоящем.
Это включает наркотическую зависимость, азартные игры, сексуальную зависимость и алкоголизм. Большинство людей скрывают свои зависимости из стыда или страха, и такие чувства можно понять.
Но ваши пагубные привычки могут быть разрушительными не только для вас, но и для близких вам людей. Если не пытаться справляться с зависимостью, это может закончиться разрушением семьи и другими печальными последствиями.
Без знания вашей проблемы, вероятность преодоления зависимости очень мала. В то же время поддержка близкого человека и решительные меры помогут вам справиться с этими проблемами.
5. Насилие в прошлом
Сексуальное насилие является одним из тяжелых испытаний, через которое можно пройти, а рассказать об этом бывает трудно даже близкому человеку.
Однако как бы сложно вам ни было открыться, вашему партнеру важно знать, что вы пережили физическое домогательство. Насилие в прошлом влияет на то, как вы реагируете и устанавливаете отношения с другими людьми.
Даже если вы прошли терапию и встретились лицом к лицу с вашим прошлым, ваш партнер должен понимать через что вы прошли, чтобы поддержать вас и не возникло дальнейшего недопонимания.
6. Наличие болезни
Если вы страдаете от серьезного психического или физического заболевания, вы просто обязаны сообщить о нем вашему близкому человеку, в идеале до того, как вы вступите в серьезные отношения.
Вам может казаться, что эти проблемы незначительны, но они не должны застать вашего возлюбленного врасплох.
Велика вероятность того, что в какой-то момент вашему партнеру придется позаботиться о вас или искать помощи другого человека, который в состоянии это сделать. Поэтому всегда говорите о своем состоянии здоровья.
7. Криминальное прошлое
Если есть что-то в вашем прошлом, что может повлиять на жизнь вашего партнера, вы обязаны сказать ему правду. Даже если это было мелкое нарушение, совершенное много лет назад.
Но, прежде чем вы это сделайте, знайте, что совершенно нормально испытывать чувство стыда за ошибки прошлого. Это лишь говорит о том, что вам не безразлично ваше поведение, и вы хотите его изменить.
Читайте также: 7 способов привлечь того, кого вы действительно заслуживаете
В зависимости от совершенного вами преступления это может дать о себе знать в настоящем и повредить вашему браку. Близкий человек не должен находиться в неведении и быть застигнутым врасплох, когда он об этом узнает.
Возможно, вы слышали о том, что попытка скрыть преступление является хуже самого преступления. Поэтому, прежде чем что-то утаивать от своего любимого человека, нужно помнить:
-
Честность и доверие – два важных фактора успешных отношений.
-
Прошлое не определяет то, кем вы являетесь и кем станете.
-
Способность вашего партнера любить и прощать вероятно намного больше, чем вы думаете.
-
Никогда не поздно меняться
-
Что бы ни случилось, завтра наступит новый день
Существует особое химическое соединение, которое ответственно за характерный для пожилого человека запах.
Оно называется 2-ноненаль, а организм его начинает вырабатывать уже после 30 лет.
Данное химическое соединение является ненасыщенным бесцветным альдегидом, из-за которого в нашем теле случается особая химическая реакция.
Читайте также: 8 признаков наступления старости: как сделать ее приближение менее болезненным
С возрастом в нашей коже увеличивается выработка жирных кислот, при этом производство антиоксидантов неизбежно уменьшается. Жирные кислоты после выработки окисляются, тем самым объем 2-ноненаля существенно увеличивается.
Запах старости
Это и есть объяснение происхождения того жирного травянистого аромата, которого так трудно смыть. Липиды в воде не умеют растворяться, потому и тяжелый запах, который вызван жирными кислотами, смыть невероятно сложно.
Поговорим немного подробнее о том, какие изменения, в том числе и запах тела, происходят в нашем теле с возрастом.
С этим запахом знакомы многие из нас: часто его можно встретить в домах наших бабушек и дедушек, в домах престарелых, и в других местах, где постоянно находятся пожилые люди. Очень часто такой запах списывают на плохую гигиену, но в действительности, как мы уже сказали выше, это неотъемлемый компонент запаха нашего тела, который появляется с возрастом.
Запах старости от тела
В возрасте от 30 до 40 лет наша кожа начинает страдать от ухудшения ее антиоксидантной защиты. Также выработке ноненаля способствуют и гормональные изменения, происходящие с возрастом как в мужском, так и в женском организме.
Читайте также: Гормоны старости и гормоны юности: стать моложе никогда не поздно
То есть по мере того, как кожа становится слабее, ее натуральные масла быстрее окисляются, вырабатывая ноненаль. Так как он не является водорастворимым, ноненаль остается на коже, несмотря на регулярные гигиенические процедуры. Поэтому запах сохраняется и на теле, и на одежде, даже в самой чистой среде.
Возможно ли избавиться от ноненаля?
Также, как в случае с обычным запахом тела, здоровый образ жизни может свести к минимуму выработку ноненаля. То есть речь идет о регулярных тренировках, избегании стресса, воздержание от курения, употребление алкоголя в умеренных количествах, употребление чистой пищи и большого количества воды, а также достаточное количество отдыха.
Когда речь заходит о средствах личной гигиены, то при создании обычного мыла часто используются очень много деодорантов для устранения неприятных запахов, таких как аммиак (содержится в моче), триметиламин и сульфидный кислород (есть в фекалиях и в моче), пропионовая кислота (содержится в поту) и изовалериановая кислота (неприятный компонент плохо пахнущей стопы).
Но все эти ингредиенты неэффективны для устранения или нейтрализации ноненаля.
Старческий запах
Один японский бренд по уходу за кожей утверждает, что нашел природное сочетание, которое может помочь: хурма и зеленый чай. Танины в экстракте хурмы помогают разрушить и смыть ноненаль, а антиоксиданты в зеленом чае, как полагается, детоксифицируют кожу и продлевают действие дезодорирующих эффектов.
Читайте также: Самый первый признак старения организма: верный индикатор старости
Данная компания предлагает это сочетание в целой линейке различных продуктов.
Личная гигиена в зрелом возрасте
Безусловно, хорошие гигиенические привычки не являются на 100 процентов эффективными против ноненаля, но тем не менее, они смогут свести к минимуму другие неприятные запахи и предотвратить проблемы со здоровьем.
Даже регулярное открывание окон в доме поможет выгнать старый воздух, дав дорогу свежему. Однако, пожилой человек склонен многое усложнять, с годами становясь все сложнее.
Истина о «запахе старости» заключается в том, что это естественная часть процесса старения, и не должно быть таких людей, которым было бы за это стыдно. Кому-то запах не нравится, но очень многие люди связывают этот запах с любимыми воспоминаниями о своих бабушках, дедушках, родителях.
В обществе следует поощрять открытую дискуссию о связанных с возрастом изменениях для того, чтобы свести к минимуму стигму, окружающую старение, а также обеспечить общественности доступ к информации, необходимой им для принятия здоровых привычек.
Запах старости или почему пожилые люди пахнут
Еще несколько фактов о запахе человека.
Читайте также: Куда девается энергия в пожилом возрасте
1. Болезнь, как и прием лекарств меняют запах человека. Пожилые люди чаще молодых принимают лекарственные препараты. На запах тела также влияют и другие факторы. К примеру, известно, что употребление в пищу чеснока, в отрицательную сторону влияет на то, как мы пахнем.
2. Некоторые лекарственные препараты усиливают потливость, в том числе и нестероидные противовоспалительные препараты, антидепрессанты. Медицинские состояния, которые влияют на запах тела: диабет, гипертиреоз, заболевания печени, почек, шизофрения и менопауза.
3. Пожилые люди в большинстве своем реже купаются и меняют одежду. Очень часто это происходит из-за того, что у них присутствует страх упасть на пол, или же им может быть сложно. Потому близким стоит обратить на это внимание и помогать по мере необходимости.
4. Наше обоняние, наряду с другими чувствами, притупляется с возрастом. В результате может получиться, что пожилой человек оказывается не в состоянии самостоятельно идентифицировать неприятный запах, или же нанести на себя слишком большое количество духов или одеколона.
Читайте также: 10 важных сигналов мозга о том, что он стареет быстрее вашего тела
5. Гигиена полости рта сильно влияет на запах человека. В процессе старения, в нашем рту значительно уменьшается количество вырабатываемой слюны, тем самым уменьшается естественная защита от неприятного запаха изо рта. У пожилых людей часто встречается периодонтальная болезнь, которая провоцирует галитоз (неприятный запах изо рта). Мосты и протезы также могут удерживать грибы и бактерии, что приводит к появлению затхлого запаха и к развитию инфекций.
6. С возрастом человек утрачивает способность ощущать обезвоживание. Поскольку гипофиз посылает более слабые сигналы о жажде, пожилые люди склонны пить меньше воды. Обезвоживание приводит к тому, что пот и моча начинают пахнуть сильнее, а кожа также приобретает не очень приятный запах.
7. У пожилых людей, как правило, в собственности вещи более старые, что означает, что их имущество успело обрасти разными запахами. А если человек живет в окружении старых запахов, то он этот запах переносит также и на себе.
Есть также интересная теория о том, что необходимость узнавать по запаху возраст у наших дальних предков была эволюционного характера, ведь пожилой человек уже не в состоянии продолжить род. Но непонятно, что препятствовало визуальному определению возраста.
Вероятно, что по запаху они узнавали не только возраст, но также и состояние здоровья человека, потому что при тяжелых заболеваниях, наше тело издает специфический запах, а старость и болезни почти всегда идут рядом.
Сторонники этой теории в качестве доказательства говорят о том, что определенные представители животного мира как раз с помощью исходящего запаха вычисляют возраст сородичей. К примеру, грызуны. Есть ли вероятность, что и у людей сохранилась такая способность?
Читайте также: 18 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши ступни
В одном из исследований в фокус-группу были приглашены молодые люди, по 20 человек каждого пола. Это были люди некурящие, не употребляющие наркотики и алкоголь, поэтому с обонянием у них было все хорошо.
Для «доноров» создали три группы. В первую вошли 20-30-летние, во вторую – 35-50-летние, в третью – 75-90-летние люди. Людей, относящихся к переходному возрасту (30-35 и 50-75) к исследованию не стали привлекать, чтобы результаты эксперимента получились более точными.
В течение недели доноры должны были не употреблять алкоголь, не курить, есть здоровую пищу, не влияющую на запах тела. Также они должны были использовать средства гигиены без отдушек. Каждую ночь в течение 7 дней они шли спать в футболках, в подмышки которых вшили особые тампоны, поглощающие запахи.
Спустя неделю людям из фокус-группы предложили по запаху футболок определить возраст носивших их людей. Оказалось, что людей зрелого и молодого возраста удавалось угадывать на 8 процентов чаще, чем во время случайного угадывания, а стариков идентифицировали на 12 процентов чаще.
Однако, у эксперимента была еще одна задача. Люди из фокус-группы должны были рассказать об интенсивности запаха, а также о том, насколько он приятен. И здесь результаты оказались очень неожиданными. Запах старого человека намного слабее запаха более молодого. Более того, запахи стариков испытуемым показались менее неприятными, чем запахи других людей.
Читайте также: Пожилые люди хуже различают определенные запахи
По мнению исследователей, данный факт связан с тем, что потовые железы у старого человека работают не так интенсивно. Однако, если комната пожилого человека в течение долгого времени не проветривалась, или же в комнате собралось много стариков, то запах будет сконцентрирован, и его можно будет легко почувствовать.
Отметим, что мужчины гораздо хуже женщин чувствуют запах пота. Однако, женщинам легче убрать неприятный запах в душе и воспользовавшись дезодорантом. Мужчинам эти меры не всегда помогают.
По словам учёных, в будущих миссиях на Марс и другие более дальние объекты, астронавтов могут погружать в искусственный сон.
Искусственный сон позволит сэкономить на запасах еды и воды, а также защитить всех на борту корабля от космической радиации.
Кроме этого, такая техника позволит лечить людей с серьёзными заболеваниями здесь, на Земле.
В теории экипаж, погружённый в искусственный сон сможет находится в нормальном состоянии на протяжении длительных космических расстояниях, уменьшая необходимость брать с собой огромные запасы пищи и воды.
Люди не входят в спячку, как медведи, когда недостаточно пищи и при низкой температуре.
Для животных спячка – это физиологический процесс, который снижает их нормальный метаболизм на несколько дней или недель.
Эти периоды низкого метаболизма позволяют температуре тела животного упасть чуть выше температуры окружающей среды, тем самым сохраняя энергию.
Путешествие на Марс
Ученые заинтересованы в идее создания состояния «синтетической» спячки для космического полета и лечения серьезных заболеваний.
Учёные пытаются придумать способ вызвать искусственную спячку в мозгу и узнать, какую ещё пользу она может принести астронавтам.
Изучение спячки у млекопитающих может также помочь в лечении людей на Земле. Это особенно касается людей, которые перенесли инсульт, остановку сердца и большой потерю крови.
Животные, способные впадать в спячку, имеют естественную устойчивость к различным травмам, которые могут произойти из-за большой потери крови.
Читайте также: 15 фактов, которые нужно знать тем, кто хочет отправиться на Марс
Человек на Марсе
Как НАСА готовится к пилотируемому полёту на Марс в 2030-х годах?
Марс стал следующим этапом освоения космоса человеком.
Но прежде чем люди попадут на красную планету, астронавты должны предпринят ряд небольших шагов, и в частности вернутся на Луну и попытаться пробыть там около года.
В мае 2017 года представители НАСА изложили четырехэтапный план, который позволит людям постепенно дойди то путешествия на Красную планету.
Первая и вторая фазы будут включать в себя несколько путешествий в лунное пространство, чтобы обеспечить строительство среды обитания, где будет готовится следующее путешествие.
Планируется прислать на Луну специальное оборудование, которое будет использоваться для перевозки экипажа на Марс.
В 2027 году планируется провести годовое моделирование жизни на Марсе.
Третий и четвертый этапы начнутся после 2030 года. Они включат в себя регулярные экспедиции экипажей к орбите Марса и на поверхность самой планеты.
Полет человека на Марс
А что сейчас?
Как нервная система снижает метаболическую активность во время спячки, остается неизвестной.
Доцент физиологии доктор Маттео Серри из Университета Болоньи в Италии объяснил, что органы, которые регулируют обмен веществ, контролируются нервными клетками (нейронами), расположенными в области мозга, которая контролирует выработку тепла у млекопитающих.
Чтобы животное входило в состояние спячки, нейроны в данной области мозга должны быть заблокированы.
Но установить связь между сном и спячкой очень непросто. При этом, считается, что сон и спячка тесно связаны между собой благодаря связей нейронов, которые они разделяют.
Некоторые из физиологических способностей, которые демонстрируют животные, например, способность морских котиков и пингвинов пребывать в среде с низким содержанием кислорода, для человека невозможны.
Однако понимание того, как животные приспосабливаются в экстремальных условиях, может сыграть положительную роль в изучении человека, особенно в его пребывании в экстремальной среде.
О пользе самолюбования, элитных крестьянских фамилиях, обидных прозвищах и вольнице НЭПа.
Учись хорошо и станешь Гиацинтовым
Не приходилось встречать человека по фамилии Духосошественский? А Гиацинтов, Добромыслов, Голубинский, Тихомиров? Всех этих товарищей объединяет одно: предки их были лучшими учениками семинарий, за что в награду и получали красивые фамилии. Выделялись они и своим безусловно положительным значением. Для благозвучия фамилии часто переводились на латынь и греческий. Так, Веселов становился Гиляровским (от латинского hilaris — «веселый»), Надеждин — Сперанским (от латинского глагола spero — «уповать, надеяться»), а Беневоленский (bene — «хорошо», лат.) соседствовал с Добровольским.
В награду за победы в битвах получали прозвища, позже становившиеся фамилиями, и полководцы: Александр Невский, Дмитрий Донской. А вот Юрия Долгорукого, по мнению историка Михаила Щербатова, нарекли так за «алчность к приобретению» — за постоянное посягательство на чужие земли. Тут по смыслу бы подошло, наверное, Юрий Загребущие Руки.
Аристократия с лесосплава
«Графы Разумовские» звучит куда как аристократично. И не заподозришь, что в истоках рода украинский казак, любивший выпить и в пьяном виде себя хвалить: «Що то за голова, що то за розум!» Вот и прозвали его односельчане Розумом. Сын его, Алексей, прозвище унаследовал, но был записан Разумовским. А дальше, как мы знаем, сын днепровского казака Григория Розума стал фаворитом императрицы Елизаветы и влиятельнейшим человеком в Российской империи.
Также из лексикона предка родилась фамилия героя Гражданской войны Василия Чапаева. Дед его работал старшим на лесосплаве и то и дело покрикивал на артельщиков: «Чепай!», то есть «зацепляй бревно багром». Отсюда и пошло прозвище Чепай, затем трансформировавшееся в Чепаева-Чапаева. Кстати, сам Василий Иванович писал свою фамилию через «е».
А вот художник Василий Перов стал таковым за прилежание. Внебрачный сын прокурора Криденера, он не имел права на фамилию отца, хотя родители позже и обвенчались. Перовым называл Василия обучавший его грамоте дьяк — за усердие и успехи во владении пером.
Целые деревни однофамильцев
Крестьян именовали по фамилии помещика. И если для Олеандровых и Семицветовых их личный «лейбл» служил предметом гордости — редкость все-таки, — то целые деревни Поливановых, Гагариных, Воронцовых принимали судьбу философски. Как говорится, ничего личного — кругом десятки однофамильцев.
То же было с Ивановыми, Петровыми, поименованными по отцу.
Еще менее оригинальны были названные по особенностям местности, в которой проживали, — Болотины, Рощины, Пущины, Луговые. Зато вполне благозвучно. А вот Хреновым, жившим в местах произрастания этого ядреного растения, повезло меньше. Как и разжившимся прозвищем предка.
Сын Сопли и внук Барабана
Процесс офамиливания на Руси был долог — около шести веков. Начатый еще в XIII веке в Великом Новгороде, в XIV–XV веках он докатился до московских князей и бояр. Большинство крестьян обзавелось фамилиями только после отмены крепостного права (1861 год). Полностью же процедура завершилась к 1930 году.
В царских указах говорилось, что следует записывать всех «по именам с отцы и с прозвищи». Вот, например, архивные записи 1495 года: «Губа Микифоров сын Кривые щёки», «Данило Сопля, крестьянин». Так как фамилия часто образовывалась от прозвища, у потомка было немало шансов стать Соплюхиным или Кривощекиным. Точно так же появились на свет Косоротовы, Негодяевы и прочие Страхолюдиновы.
Но бывали и случаи труднообъяснимые. Литературовед и фольклорист Мария Рыбникова в своей книге о языке приводит историю крестьянина Вяземского уезда Семена Барабана: «А зовут меня Барабаном по отцу деда. Он барабан нашел, по дороге где-то солдаты, должно, потеряли. Принес его отцу Дмитрию Сережанскому [сельский священник]. Ну, тот подивовался и говорит: «Значит, тебе, Осипушка, и быть отсель Барабаном». Так и деда Митрия звали Барабан, и батьку тож. И детки пошли Барабанята».
Замести следы предков
В большинстве случаев фамилия прямо указывала на происхождение. Ее носителю это было выгодно далеко не всегда. К примеру, представители дворянского рода Татищевых упорно доказывали, что их фамилия происходит не от слова «тать» («вор, разбойник»), а от «тать» и «ищи», а стало быть, их предки не разбойничали, а, наоборот, ловили злодеев.
Или вот Нарышкины. Есть версия, что первоначально они именовались Ярышкиными. У слова «ярыга» имеется три значения: пьяница, беспутный человек; наемная рабочая сила — бурлак, грузчик; мелкий полицейский чин. Все они для благородного рода не очень подходят. Но царь смилостивился, разрешил изменить фамилию на Нарышкиных. С ней они и вошли в историю.
После революции пошел обратный процесс: все стремились доказать свое крестьянское или пролетарское происхождение. Иметь в предках духовенство, купцов, дворян стало не только не модно, но и опасно. И когда перемены стали возможны, ими немедленно воспользовались.
Выбери себе фамилию
Вольницу народу дал декрет «О праве граждан изменять свои фамилии и прозвища» от 4 марта 1918 года. Теперь для этого не требовалось никаких, как раньше, высочайших соизволений: стоило только написать заявление, приложить документы, удостоверяющие личность, опубликовать объявление об этом действии в газете, и вуаля! Что тут началось!
По всей стране меняли фамилию Дураковы. Семья Собакиных из города Черемхово пожелала стать Лермонтовыми. Кобелев захотел именоваться Скобелевым, а Гнилоквас — Степановым. Попадались и романтики: матрос Севрук с эсминца «Генерал Кондратенко» хотел получить революционную фамилию — Гарибальди. А вот студентка медицинского института Амалия Трупп явно руководствовалась здравым смыслом: к врачу с подобной фамилией пациенты вряд ли бы захотели прийти.
В 1921 году семья Купцовых в полном составе переименовалась в Виноградовых, Дьячков превратился в Литвинцева. А студент Богомолов, решительно покончив со своим поповским прошлым, в 1931 году стал Вузовым.
Поэт Николай Оленников в 1934 году так описывал происходящее: «Пойду я в контору «Известий», внесу восемнадцать рублей и там навсегда распрощаюсь с фамилией прежней моей. Козловым я был Александром, а больше им быть не хочу! Зовите Орловым Никандром, за это я деньги плачу».
Деньги по тем временам получались немалые. Услуга ценилась в загсе выше, чем заключение брака или развод. Так, в начале 1923 года с жениха и невесты брали 10 руб., с разводящихся — 15, за смену фамилии — 20. Уже через несколько месяцев цена увеличилась вдвое, и сменить фамилию уже стоило 40 руб.
Веская причина
Гайки стали закручиваться в июне 1940 года, когда процедура была отдана на откуп отделам актов гражданского состояния управлений НКВД. Объяснялось это, в частности, тем, что «перемены имен и фамилий затрудняют деятельность милиции». И вплоть до 1991 года человек без разрешения соответствующих органов ни имя, ни фамилию поменять не мог.
И сейчас, не считая очевидных поводов, какими считаются брак, развод, усыновление и удочерение, для смены фамилии надо иметь вескую причину. Федеральный закон «Об актах гражданского состояния» от 15 ноября 1997 года оговаривает, что причины для изменений личных данных должны быть значимыми. Таковыми принято считать: неблагозвучность; иностранное звучание; желание носить фамилию отчима или мачехи, если один из родителей повторно вступил в брак; желание носить фамилию второго родителя; религиозные соображения.
В Советском Союзе строили очень много самых разных зданий и инженерных конструкций. Некоторые из них выглядели «смело». И это еще мягко сказано. Куда уместнее было бы назвать некоторые здания той эпохи откровенно нелепыми.
Забавно, но среди перечисленных вариантов, цирк всего один.
1. «Министерство коммерческого банка»
Замысловатое здание было построено в Грузии во времена Советского Союза. Первоначально в нем располагалось Министерство автомобильных дорог республики. Ныне здание продолжает использоваться, однако, теперь здесь один из филиалов одного коммерческого банка.
2. «Форум»
А вот отель «Форум», который был построен при советской власти в Кракове. Возведено здание причудливой формы было в 70-е годы прошлого века. Сегодня оно все еще используется по назначению.
3. Цирк уехал
Здание кишиневского цирка было весьма причудливым. Это касается, как его наружного дизайна, так и помещений. К сожалению, оценить всю «мощь» данной постройки сегодня сложно. Вот уже несколько десятилетий цирк заброшен.
4. НЛО-отель
Такой отель сегодня можно найти на просторах Украины. Построен он был все также во время Советского Союза. Постройке следует отдать должное. Гостей она принимает по сей день. Пугает только вопрос себе самому о том, как это «чудо» вообще стоит и не обрушивается?!
5. Радио
А это вовсе не какой-то памятник или мемориал. На самом деле это здание словацкого радио. На постройку диковинного комплекса у советской власти ушло целых 16 лет. Чем вызван был такой продолжительный срок возведения – непонятно.
6. «Дом-цветок»
Именно так местные жители называют ЦНИИ робототехники и кибернетики в Санкт-Петербурге. Глядя на это здание со стороны, сложно поверить, что в нем собираются светлые умы для продвижения отечественной науки.
7. «Салют»
Киевская гостиница «Салют» была построена по проекту архитектора Авраама Милецкого. Сложно будет отрицать тот факт, что выглядит постройка очень странно и не совсем уютно для места, которое должно служить тихой гаванью отдыхающим.
