admin
Вы когда-либо задумывались о том, что бы было с нашей планетой, если бы с ее лица исчезли люди?
2 дня: Всего лишь через 48 часов после исчезновения людей, метро затопит сточными водами…
7 дней: Поставка топлива для аварийных генераторов, которые охлаждают ядерные и атомные реакторы, прекратится.
1 год: На всей планете выживет более, чем 10 миллионов птиц, в то время как вышки связи упадут, антенны отключатся, и высоковольтные провода остынут. Города заполнятся животными.
3 года: Из-за недостатка тепла газовые трубы в холодных регионах взорвутся. Утечка газа из этих труб станет причинной пожаров. Здания начнут трескаться, и их структура станет нестабильной. Через одну или две зимы из-за недостатка тепла исчезнут тараканы.
10 лет: Крыши многих домов разрушатся вследствие коррозии из-за утечек и химических реакций между элементами.
20 лет: Все железные колонны полностью заржавеют и сломаются. Южная и Северная Америка снова объединятся, так как Панамский канал зарастет и исчезнет.
100 лет: Жившая век назад популяция из 500 тысяч слонов увеличится в 20 раз. Популяции мелких хищников, таких как лисы, будет находиться на грани вымирания из-за появления нового конкурента: домашнего кота.
300 лет: Большинство подвесных мостов по всему миру разрушится.Стены многих дамб не выдержат напора из-за недостатка поддержки. В результате, многие города затопит.
500 лет: Города заполнились лесами и джунглями. Большое количество деревьев растет между остатками машин, зданий и металлических обломков.
15 000 лет: Большие города отступают из-за наступления ледников. Единственное, что остается относительно целым — это подземные конструкции.
35 000 лет: Некоторые вещества, которые загрязняли окружающую среду во времена существования человека, наконец поглощены природой. Но чтобы избавиться от других соединений, таких как кадмий, природе понадобится еще 75 тысяч лет.
100 000 лет: Уровень углекислоты в атмосфере вернется к показателям, которые существовали до появления человечества.
250 000 лет: Радиация, возникшая при взрывах атомных бомб, в конце концов абсорбируется землей и перестанет быть опасной.
2 000 000 лет: Возможно, что некоторые животные в процессе эволюции научатся разлагать пластиковые продукты и ими питаться.
8 500 000 лет: Остатки некоторых архитектурных объектов (монументы, строения) все еще стоят, если не были ранее разрушены землетрясениями или потопами. Бронзовые статуи все еще можно распознать.
3 миллиарда лет: На Земле все еще существует жизнь, но в виде, который мы даже не можем себе представить.
6,5 миллиардов лет: Земля тает под влиянием Солнца, которое уже поглотило другие планеты, делая неизбежным конец Земли.
Вечность: Остатки устройств связи, такие как спутники, продолжают путешествовать в космосе, как единственный след прежнего человеческого существования.
В течение целого года Chris Bailey, обладатель ученой степени по теории управления и журналист, исследовал проблему личной продуктивности, читал научные работы, общался с авторитетными людьми и ставил эксперименты над собой. В итоге он сделал десять главных выводов о том, как стать хозяином своего времени, о которых вы узнаете в этой статье.
10. Уделяйте внимание самым значимым задачам прежде всего
В каждой области человеческой жизни (здоровье, семья, работа, развлечения, финансы и так далее) есть всего одна или две задачи, которые действительно имеют большое значение. Например, на работе вы наверняка сможете выделить одно-два приоритетных направления, от которых на 80-90% зависит успех всего дела.
Самый верный способ добиваться большего за меньшее время — это найти такие основные задачи и приложить максимум сил для их продвижения. В результате вы получите максимальную отдачу на единицу затраченной энергии, времени, средств.
9. Три самых главных секрета эффективности (и одновременно самых скучных)
Эти советы настолько банальны и известны, что превратились в затертое клише. Хотя, может быть, именно это и говорит о их верности и универсальности, ведь не будут все эти умные люди сотни лет подряд повторять ложное утверждение?
Можно бесконечно экспериментировать с самыми новейшими методиками повышения личной эффективности (и я делал это), но все они в конечном итоге будут сведены к следующему:
• хорошее питание;
• достаточное количество сна;
• упражнения.
Эти советы повторяются так часто, что люди перестали в них верить. Но поверьте мне, как человек, который экспериментировал с десятками различных методов повышения продуктивности, я могу сделать вывод, что ничего не сделает для вас больше, чем правильное питание, хороший сон и физические упражнения.
8. Не существует универсальных приемов
Каждые несколько лет появляется новая теория и новый гуру продуктивности, который уверяет, что открыл самый главный секрет всех времен и народов. Каждый день на тысячах страниц публикуются советы по правильной организации труда, которые обещают сделать вас успешным, счастливым и эффективным человеком. Правда же состоит в том, что единой и подходящей абсолютно для всех методики не существует.
Вы можете начать следовать совету делать все с утра пораньше и испытывать от этого колоссальный дискомфорт; вы можете начать работать по интервальной методике, но с удивлением увидеть, что стали гораздо меньше успевать. Поэтому прежде всего прислушивайтесь к своим ощущениям и количественно измеряйте выполненные задачи. То, что идеально подходит одному человеку, может совершенно не подойти вам, так что ни один совет относительно производительности не будет работать отлично для 100% людей и 100% времени.
7. Формирование хороших привычек автоматически делает вас более эффективным
Я уверен, что лучший способ изменить жизнь — это изменить наши привычки. Примерно 40-45% нашей ежедневной деятельности происходит в автоматическом режиме, повинуясь силе имеющихся привычек. Например, вы можете потратить несколько месяцев на то, чтобы привыкнуть утром вставать на час раньше, но когда вы этого все же добьетесь, эта привычка станет работать на вас, давая каждый день дополнительное время для саморазвития и тренировок. Да, приобретение хороших привычек может быть трудным делом, но затем оно вам окупится сторицей.
6. Есть всего три составные части продуктивности: время, энергия и внимание
При всем многообразии методик повышения продуктивности все они так или иначе пытаются решить три вопроса: как лучше управлять временем, как правильно применить свою энергию и как сохранить внимание.
Я думаю, что все три компонента совершенно необходимы и равнозначны, если вы хотите быть продуктивным каждый день и каждую минуту. У некоторых людей есть огромное количество энергии, но они не могут сосредоточиться, и все их усилия распыляются. Другие люди умеют ценить время, но их усилия недостаточны для достижения хорошего результата. Продуктивные люди должны помнить об этих трех китах, на которых стоит продуктивность, и уделять им равное количество внимания.
5. Не существует одной стратегии победы, но есть много тактик
Если есть какой-либо главный секрет производительности, то сразу скажу, что за год своих экспериментов я его так и не обнаружил. Но зато я нащупал сотни тактических уловок, которые помогают мне лучше управлять своим временем, энергией и вниманием. Вы найдете их описание в другой моей статье.
Продуктивность — это результат десятков, а может и сотен ваших маленьких действий, которые вы совершаете каждый день. Нет одного секрета, знание которого сделает вас успешным, но есть множество действий, которые помогают вам управлять вашими ресурсами.
4. Слишком тяжелая или продолжительная работа разрушает вашу продуктивность
Во время своего годичного эксперимента я пробовал разные варианты организации труда. Я работал несколько недель по 90 часов, а затем устраивал себе разгрузочную 20-часовую рабочую неделю. К моему большому удивлению, количество выполненных задач в эти недели не слишком-то отличалось. Все дело в том, что когда вы знаете, что у вас мало времени, то стремитесь работать энергичнее. Если же у вас впереди очень много времени, то тут и начинается прокрастинация, а работа идет без лишнего напряжения. В результате срабатывает известное правило, что работа занимает именно столько времени, сколько на нее отведено.
Однако если вы будете трудиться с высшей степенью отдачи, то через короткое время выгорите и почувствуете глубокий упадок сил. Таким образом, ни слишком продолжительная, ни слишком тяжелая работа не ведет в конечном итоге к повышению производительности, так как неправильно использует ваши главные ресурсы — время и энергию.
3. Лучший способ усилить мотивацию — это точно знать, зачем вы работаете
Наиболее мотивированных (и продуктивных) людей отличает то, что они всегда знают ответ на вопрос, почему и для чего они работают. Когда вы занимаетесь деятельностью, которая имеет для вас значение, согласуется с вашими ценностями и с тем, во что вы верите, вы сможете быть продуктивным без слишком больших усилий.
Если вы постоянно заняты и не можете позволить себе даже минуты отдыха, то это совсем не значит, что вы продуктивный человек, — скорее наоборот. Эффективность заключается не в том, сколько вы заняты на работе, а в том, каких результатов вы достигли в самых главных для вас вопросах. Когда вы всегда будете знать, почему вы делаете что-то, вы автоматически станете более мотивированы и продуктивны.
2. Стремление к продуктивности не имеет смысла, если вы в результате страдаете
Какие бы великие цели перед вами не стояли, какие бы важные задачи вы не наметили, не стоит в ходе их выполнения пытаться перепрыгнуть через себя. Вы можете выкладываться на полную, можете достичь великолепной эффективности, но это не будет иметь никакого смысла, если вы чувствуете себя несчастным при этом. В конце концов высшей целью всего являетесь вы и ваши положительные эмоции, а не высокие производственные показатели.
1. Продуктивность — это не то, сколько вы сделали, а то, чего вы достигли
В самом начале, когда я только приступил к своим экспериментам, я думал, что продуктивность очень легко измерить. Я стал записывать количество написанных страниц, прочитанных книг, отправленных писем и так далее. Однако со временем я понял, что это не совсем правильно. Иногда бывают дни, когда все количественные показатели зашкаливают, но реально я не продвинулся ни на шаг. По количественным показателям в такие дни я показывал чудеса производительности, а на самом деле ничего полезного так и не сделал.
Поэтому всегда помните, что одно важное письмо может быть весомее, чем целый час ковыряния в почте, а одна хорошо написанная страница стоит целой главы. Не увлекайтесь количественными показателями, чтобы не попасть в ловушку ложной продуктивности, когда вы целый день крутитесь как белка в колесе, а вечером не можете сказать, что же вы действительно сделали.
1. Согласно последним рекомендациям всемирной организации здравоохранения 1999 г., нормальным считается уровень артериального давления ниже 130/85. Уровень давления между 130/85 и 140/90 и выше считается артериальной гипертонией.
2. Только измерение пульса на запястье дает верную картину сердечных сокращений. Попытки мерить пульс на шее — ошибочны. Давление на шейную артерию сбивает сердечный ритм.
3. Сердце имеет правую и левую части. Левая сильнее, чем правая, и крупнее. Это вызвано тем, что именно сокращение этой части сердца приводит к циркуляции крови во всем организме. Правая часть отвечает только за кровоснабжение легких.
4. Высота сердца — 12,7 см, ширина — 7,5 см. Оно весит у мужчин примерно 310 г и 240 г — у женщин.
5. Средний сердечный ритм составляет 72 удара в минуту. Это означает, что к 65 году жизни сердце сокращается 2 500 000 000 раз.
6. Между сокращениями сердце отдыхает. Если сложить все эти мгновения отдыха, то выйдет, что за человеческую жизнь сердце «молчит» около 20 лет.
7. Общая длина всех кровеносных сосудов в организме в 3 раза превышает длину земного экватора.
8. Жировая ткань пронизана бесчисленным множеством кровеносных капилляров. Лишние 10 кг жировой ткани заставляют сердце сделать дополнительные усилия, чтобы протолкнуть кровь по этим капиллярам, общая длина которых составляет 8 000 км!
9. В 1 кубическом миллиметре крови — 4,5-5,5 миллионов красных кровяных телец. Они непрерывно образуются в организме и полностью сменяются в крови через 120 дней.
10. Общий цикл кровообращения в теле занимает 23 секунды.
11. Если бы не клапаны внутри кровеносных сосудов, удерживающие внутри них кровь, она бы стекла в ноги к ступням под действием силы тяжести за считанные доли секунды.
12. Боксер оказывается в нокдауне после сильного удара в живот в связи с тем, что кровь резко отливает от сердца, легких и мозга, перемещаясь в область пресса. Это и приводит к временному помутнению сознания.
13. Больше всего инфарктов случается в понедельник, между 7 и 10 ч. утра.
14. Сердечные заболевания унесли жизней больше, чем все войны на Земле вместе взятые.
Современные флагманские смартфоны дорогие и красивые. Нет ничего ужаснее, чем обнаружить на шикарном экране новенького девайса царапинку. В качестве бюджетной эффективной защиты экрана смартфона применяют защитные пленки. Зачастую пользователь, когда-то поклеивший пленку на одно из своих прошлых устройств, продолжает по инерции делать это с каждым новым приобретенным смартфоном. А ведь прогресс не стоит на месте.
Как правило, защитная пленка представляет собой тонкий лист пластика, вырезанный под профиль конкретной модели смартфона. Бывают и заготовки — простой прямоугольный лист с сеткой-разметкой, который предлагается вырезать самому. При этом нужно аккуратно подготовить поверхность экрана и проявить незаурядную точность при поклейке. Говоря проще, процесс не самый интересный, а в последние годы еще и необязательный.
Если мы говорим не о совсем уж бюджетных китайфонах, то в качестве покрытия экрана используется не какой-то пластик, царапающийся даже от ногтя, а прочное и надежное стекло. Вы наверняка слышали о Corning Gorilla Glass в какой-нибудь рекламе очередного флагмана от известного производителя. Corning выпускает модифицированные версии этого материала из года в год, и в 2013 году было представлено Gorilla Glass 3, превосходящее по прочности Gorilla Glass 2 на 40%.
Если говорить об относительной прочности, то на сравнительной шкале такие материалы сейчас находятся уже где-то близко к алмазу. Но вот незадача — мы зачем-то клеим поверх сверхпрочного стекла защитную пленку. А пленка эта, в свою очередь, далеко не так прочна и царапается на ура.
В итоге пользователь продолжает видеть появляющиеся на защитной пленке новые царапинки и думает, что защита работает и остается необходимой. На самом деле, ни одно из воздействий, повредивших пленку, не причинило бы ни малейшего вреда стеклу в современном смартфоне. YouTube переполнен видео, в которых люди пытаются повредить Gorilla Glass различными твердыми предметами. Реальность же такова, что Gorilla Glass тверже сплавов, из которых делают монеты и ключи, а последним модификациям этого стекла не страшны даже кухонные ножи.
Кто-то скажет о том, что без пленки экран смартфона мгновенно покроется отпечатками пальцев, но олеофобное покрытие, отталкивающее жир и используемое практически во всех современных устройствах, не согласится с таким умозаключением.
Пленка может быть просто бесполезной, но иногда она еще и мешает. Может уменьшиться чувствительность сенсора. При неаккуратной поклейке остаются пузыри, явно не прибавляющие красоты устройству. Еще она быстро изнашивается. В зависимости от материалов, из которых изготовлена пленка, может повыситься склонность к бликам, а также искажаться цветопередача.
Исключение
Впрочем, не спешите прямо сейчас срывать ненавистную пленку с любимого смартфона. Как говорилось выше, способность стекла не получать повреждения напрямую зависит от его твердости, а также твердости воздействующего на него материала. К сожалению, мы довольно часто (особенно летом) сталкиваемся с песком. Песок очень твердый. Стоит ему оказаться в одном кармане со смартфоном и хорошенько потереться об экран, как последствия не заставят себя ждать.
Итог
Защитная пленка не является обязательным аксессуаром для современного смартфона. Единственное место, где пленка может действительно уберечь смартфон от повреждений, — пляж.
Интересно, что это не рисунок, а фотография, которая получена весьма ужасающим способом. В тело покойного вводится полимер, он заполняет всю систему кровеносных сосудов, далее плоть и кости растворяют. Это как при изучении муравейников.
Прошло всего 34 года
Художник-иллюстратор Виктор Чижиков, создавший олимпийского Мишку к Играм 1980 года в Москве, обвинил в плагиате авторов Белого мишки — одного из символов Сочи-2014. «Этот белый медведь, которого избрали, в нем все цельно стянутое с моего — глаза, нос, рот, улыбка, хотя все искажено», — заявил художник.
Мишка-1980 — спортивный, подтянутый. Глаза и уши крупные. Следовательно органы чувств развиты хорошо. Хорошая осанка — спина не просто прямая, а выгнута в районе таза. Причем в меру. Постановка передних лап, как у штангиста. Свидетельствует об активной жизненной позиции, пусть даже заидеологизированной и контроле энергии ЦИ.
Мишка-2014 — изрядно пополневший. Глазки заплывшие. Ушки — мелкие. Очевидно, что Мишка-2014 не видит и не слышит собеседника, в отличии от Мишки-1980. Лапы передние висят безвольно. Это говорит о снижении инициативы, внутренней неуверенности в себе.
Мозг у Мишки-2014 уменьшился. Голова сплюснута с боков, в отличии от Мишки-1980. Скорее всего — это свидетельствует о снижении интеллекта.
Мишка-1980 носит пояс. Он фактически затянут — молодежный, спортивный стиль.
Мишка-2014 — не носит ремня, живот висит. Зато носит шарфик — опасается за здоровье. Видимо предрасположен к ОРВИ и ОРЗ. При этом отказ от ремня, говорит о заболеваниях желудочно-кишечного тракта и даже дыхательной системы. Ему тяжело носить ремень, некомфортно, как это бывает с престарелыми людьми.
Головоломка из журнала Life, опубликованная в 1939 году. От читателя требовалось разрезать четырех свиней, чтобы получить пятую. Головоломка также распространялась в качестве листовок как в самой Великобритании, так и на оккупированных территориях.
Обсуждая вопросы, связанные с генетически модифицированными организмами (ГМО) — то есть с организмами, которые наделены свойственными другим видам чертами, обычно сосредотачиваются на том, насколько безопасны (или опасны) эти нововведения или продукты для человека.
Выдающийся специалист в области управления рисками и автор двух бестселлеров Нассим Талеб считает, что круг проблем гораздо шире — ГМО может представлять угрозу для всей планеты, и существует статистическая вероятность, что именно ГМО станет, в конце концов, причиной прекращения жизни на Земле.
Профессор Талеб из Нью-Йоркского университета использовал для своего нового исследования метод статистического анализа и пришёл к выводу, что ГМО, вследствие самой своей природы будет неизбежно разрушать экосистемы планеты и человечество только начинает это осознавать. Поскольку риски, связанные с ГМО, носят систематический, а не локальный характер (свойственные ему черты распространяются в окружающей среде бесконтрольно), то настанет момент, когда ГМО преодолеет так называемый «барьер экоцида», что приведёт к экологической катастрофе.
«Существуют математические ограничения прогнозируемости, когда речь идёт о сложных «естественных» системах. Именно поэтому так важно понимать разницу между локальными (или изолированными) и системными угрозами«, говорит Талеб. Ничто не сможет помешать ГМО бесконтрольно распространяться в природной среде.
«Принципы предосторожности уступают перед желанием сделать жизнь ещё более комфортной. Между тем мы неохотно обращаем внимание на вероятность возникновения экологических проблем и не принимаем мер для снижения этих рисков«, — замечает Талеб в своём отчёте. «Для природы это может закончиться экоцидом, то есть необратимым исчезновением жизни«.
Кроме математических моделей оценки рисков, которые позволяют говорить о невозможности сосуществования ГМО с природой (в конце концов, весь мир будет заражён этими изменёнными организмами), Талеб раскрывает противоречия в аргументации приверженцев ГМО. Этих приверженцев, как правило, привлекает коммерческое использование непроверенных трансгенных материалов, и они часто повторяют ложь, что ГМО якобы ничем не отличается от естественных организмов.
«Существование генетически модифицированных организмов противоречит принципу предосторожности… из-за риска, которому они подвергают систему«, поясняет Талеб. «Иерархически организованные изменения системы (путём внедрения ГМО) категорически и статистически отличаются от восходящих систем (обычное сельское хозяйство, прогрессивные эксперименты с посевами и тд)».
«Существует огромная разница между экспериментами с селекцией и иерархически организованной инженерией, когда определённый ген берётся из одного организма и присваивается другому. Называя такой продукт «натуральным» мы упускаем сам процесс, который позволяет чему-либо становиться «натуральным«.
Талеб также обращает внимание на лживые стратегии, которые используют специализирующиеся на биотехнологии компании, которые продолжают использование ГМО несмотря на все предостережения. Они утверждают, что без широкомасштабного внедрения ГМО невозможно победить голод. На самом деле, это всё равно, что бороться с бедностью, играя в русскую рулетку, считает Талеб. Такой подход вряд ли можно назвать научным и даже логичным и, тем не менее, эта тактика лежит в основе защиты использования ГМО.
«Эти люди не осознают того, что изменения зерновых в результате повлияет на всех нас», продолжает Талеб. «Я не хочу расплачиваться (и не хочу, чтобы это делали мои потомки) за ошибки чиновников из корпорации Монсанто. Нам следует применять принцип предосторожности и отказаться от существующего наивного подхода — просто потому, что если мы этого не сделаем, то обнаружим свои ошибки только после того, как нанесём окружающей среде непоправимый вред«
Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово «пират»? Одноглазый мужчина с попугаем на плече и деревянной ногой? А теперь обратите свой взгляд на Чжэн Ши, китайская морская разбойница, которая снискала славу одного из самых удачливых пиратов в истории. Под ее командованием находился флот в 2 000 судов и более 70 000 матросов. Эта невысокая хрупкая женщина, руководя сражением, держала в руке вместо сабли веер. Она была современницей Наполеона и адмирала Нельсона, но в Европе о ней никто не слышал. Зато на Дальнем Востоке, на просторах южнокитайских морей, ее имя знали самый последний бедняк и самый первый богач. Вы, наверное, подумали, что такое «богатство» досталось ей по–наследству от батюшки с одним глазом и деревянной ногой? Что ж, отчасти это правда, но есть одно «но»…
Чжэн Ши было 26 лет, когда в 1801 году китайские пираты забрали ее из публичного дома в Кантоне. Вожак пиратов Чжэн И предложил красавице руку и сердце, и она согласилась, но, как гласит легенда, лишь при условии, что будет участвовать и в руководстве операциями, и в разделе добычи. Пират принял условия.
За шесть лет они на пару истребили всех конкурентов на побережье Южно–Китайского моря, увеличив свой флот до 400 кораблей. Когда в 1807 году Чжэн И погиб, вдова, вошедшая в историю под именем Чжэн Ши (вдова Чжэн) взяла бразды правления полностью в свои руки.
Новая капитанша ввела весьма жесткие законы и сумела превратить разбойничье воинство в дисциплинированную армию. Пираты пытались бунтовать, но серия показательных казней заставила их смириться, а приморские деревни стали массово переходить под власть морской разбойницы (под ее защитой жилось спокойно) и добровольно снабжать флот Чжэн Ши всем необходимым.
В январе 1808 года весь китайский императорский флот был брошен на борьбу с пиратами. Госпожа Цин заманила посланную против нее эскадру в придуманную ею хитроумную ловушку, и… выиграла битву, захватив более 60 кораблей. Командовавший эскадрой адмирал, не выдержав позора, позднее покончил собой. Тогда Китай попытался натравить на разбойницу западных авантюристов, но и те не имели успеха. Поняв, что Чжэн Ши не одолеть, власти предложили ей мирное соглашение, и в апреле 1810 года оно было принято.
Пираты (по разным оценкам, от 17 000 до 80 000 человек) получали полную амнистию, сохраняли награбленное имущество и переходили на императорскую службу. Это был конец пиратства в китайских водах.
Чжэн Ши дожила до 69 лет, будучи законной содержательницей гостиницы (при которой были игорный дом и бордель) и сделав, пожалуй, самую блестящую пиратскую карьеру за всю историю человечества.