Вам не обязательно делиться всеми подробностями своей жизни с партнером, но некоторые секреты нельзя хранить.

Секрет – это информация, которая может задеть вашего партнера, если ее удерживают по какой-либо причине.

И не так важна причина, по которой это делается. Несмотря на благие намерения того, кто хочет что-то скрыть, такие секреты могут легко привести к концу отношений.

Читайте также: 11 секретов, которыми НЕЛЬЗЯ делиться со своим партнером

Почему же люди хранят секреты друг от друга? Многие утверждают, что делают это, потому что сказанное может все усугубить, или считают, что их возлюбленный не перенесет правду.

Можно поспорить с тем, что считать секретом, а что нет, но большинство сходится в том, что партнеры не должны утаивать друг от друга следующие вещи.

Психология отношений

1. Негативные эмоции по отношению к вашему партнеру

Носите ли вы с собой груз обиды и гнева по отношению к своей половинке? В отношениях важно не прятать свои чувства и пытаться избавляться от скелетов в шкафу.

Когда мы пытаемся скрывать негативные чувства, со временем они начинают накапливаться и в один прекрасный день комом выходят на поверхность.

Обсуждайте все, что вас беспокоит. Брак построен на общении и взаимопонимании. Вместо того, чтобы сдерживать свои чувства, будьте искренни. Ваш партнер заслуживает честности.

2. Денежные проблемы

Денежные утаивания являются одними из самых распространенных секретов в браке, и чаще всего указывают на неудовлетворенность в отношениях, которая ведет к разводу.

Если у одного из партнеров были проблемы с деньгами до брака, то они чаще всего переносят их и в брачные отношения.

Если вы хотите финансовой безопасности и благополучия, важно быть предельно честным со своим партнером о том, какие трудности у вас были с деньгами в прошлом. Это касается крупных долгов, банкротства, залогов и кредитов. Такие проблемы рано или поздно всплывут, когда вы оба захотите приобрести что-то вместе или по отдельности.

Не стоит скрывать ваши траты, чеки и покупки, а лучше поделиться этой информацией с партнером.

3. Измены

Измены всегда были самыми большими секретами в браке, и одним из решающих факторов, разрушающих отношения.

Ваш партнер заслуживает знать правду, будь то эмоциональная или физическая измена, одна случайная связь или затянувшийся роман на стороне. Не стоит пытаться проглотить чувство вины и другие разрушительные чувства. Когда вы так делаете, вы не честны с собой и со своим партнером.

Когда вы отказываетесь вносить ясность, правда рано или поздно всплывет. Отношения в этом случае могут закончиться, а могут не закончиться, но вам стоит сказать правду.

4. Зависимость

Еще одна проблема, которую не стоит скрывать от своего партнера, — это любые формы зависимости, которые имели место в прошлом и настоящем.

Это включает наркотическую зависимость, азартные игры, сексуальную зависимость и алкоголизм. Большинство людей скрывают свои зависимости из стыда или страха, и такие чувства можно понять.

Но ваши пагубные привычки могут быть разрушительными не только для вас, но и для близких вам людей. Если не пытаться справляться с зависимостью, это может закончиться разрушением семьи и другими печальными последствиями.

Без знания вашей проблемы, вероятность преодоления зависимости очень мала. В то же время поддержка близкого человека и решительные меры помогут вам справиться с этими проблемами.

5. Насилие в прошлом

Сексуальное насилие является одним из тяжелых испытаний, через которое можно пройти, а рассказать об этом бывает трудно даже близкому человеку.

Однако как бы сложно вам ни было открыться, вашему партнеру важно знать, что вы пережили физическое домогательство. Насилие в прошлом влияет на то, как вы реагируете и устанавливаете отношения с другими людьми. 

Даже если вы прошли терапию и встретились лицом к лицу с вашим прошлым, ваш партнер должен понимать через что вы прошли, чтобы поддержать вас и не возникло дальнейшего недопонимания.

6. Наличие болезни

Если вы страдаете от серьезного психического или физического заболевания, вы просто обязаны сообщить о нем вашему близкому человеку, в идеале до того, как вы вступите в серьезные отношения.

Вам может казаться, что эти проблемы незначительны, но они не должны застать вашего возлюбленного врасплох.

Велика вероятность того, что в какой-то момент вашему партнеру придется позаботиться о вас или искать помощи другого человека, который в состоянии это сделать. Поэтому всегда говорите о своем состоянии здоровья.

7. Криминальное прошлое

Если есть что-то в вашем прошлом, что может повлиять на жизнь вашего партнера, вы обязаны сказать ему правду. Даже если это было мелкое нарушение, совершенное много лет назад.

Но, прежде чем вы это сделайте, знайте, что совершенно нормально испытывать чувство стыда за ошибки прошлого. Это лишь говорит о том, что вам не безразлично ваше поведение, и вы хотите его изменить.

Читайте также: 7 способов привлечь того, кого вы действительно заслуживаете

В зависимости от совершенного вами преступления это может дать о себе знать в настоящем и повредить вашему браку. Близкий человек не должен находиться в неведении и быть застигнутым врасплох, когда он об этом узнает.

Возможно, вы слышали о том, что попытка скрыть преступление является хуже самого преступления. Поэтому, прежде чем что-то утаивать от своего любимого человека, нужно помнить:

• Честность и доверие – два важных фактора успешных отношений.

• Прошлое не определяет то, кем вы являетесь и кем станете.

• Способность вашего партнера любить и прощать вероятно намного больше, чем вы думаете.

• Никогда не поздно меняться

• Что бы ни случилось, завтра наступит новый день

Существует особое химическое соединение, которое ответственно за характерный для пожилого человека запах.

Оно называется 2-ноненаль, а организм его начинает вырабатывать уже после 30 лет.

Данное химическое соединение является ненасыщенным бесцветным альдегидом, из-за которого в нашем теле случается особая химическая реакция.

Читайте также: 8 признаков наступления старости: как сделать ее приближение менее болезненным

С возрастом в нашей коже увеличивается выработка жирных кислот, при этом производство антиоксидантов неизбежно уменьшается. Жирные кислоты после выработки окисляются, тем самым объем 2-ноненаля существенно увеличивается.

Запах старости

Это и есть объяснение происхождения того жирного травянистого аромата, которого так трудно смыть. Липиды в воде не умеют растворяться, потому и тяжелый запах, который вызван жирными кислотами, смыть невероятно сложно.

Поговорим немного подробнее о том, какие изменения, в том числе и запах тела, происходят в нашем теле с возрастом.

С этим запахом знакомы многие из нас: часто его можно встретить в домах наших бабушек и дедушек, в домах престарелых, и в других местах, где постоянно находятся пожилые люди. Очень часто такой запах списывают на плохую гигиену, но в действительности, как мы уже сказали выше, это неотъемлемый компонент запаха нашего тела, который появляется с возрастом.

Запах старости от тела

В возрасте от 30 до 40 лет наша кожа начинает страдать от ухудшения ее антиоксидантной защиты. Также выработке ноненаля способствуют и гормональные изменения, происходящие с возрастом как в мужском, так и в женском организме.

Читайте также: Гормоны старости и гормоны юности: стать моложе никогда не поздно

То есть по мере того, как кожа становится слабее, ее натуральные масла быстрее окисляются, вырабатывая ноненаль. Так как он не является водорастворимым, ноненаль остается на коже, несмотря на регулярные гигиенические процедуры. Поэтому запах сохраняется и на теле, и на одежде, даже в самой чистой среде.

Возможно ли избавиться от ноненаля?

Также, как в случае с обычным запахом тела, здоровый образ жизни может свести к минимуму выработку ноненаля. То есть речь идет о регулярных тренировках, избегании стресса, воздержание от курения, употребление алкоголя в умеренных количествах, употребление чистой пищи и большого количества воды, а также достаточное количество отдыха.

Когда речь заходит о средствах личной гигиены, то при создании обычного мыла часто используются очень много деодорантов для устранения неприятных запахов, таких как аммиак (содержится в моче), триметиламин и сульфидный кислород (есть в фекалиях и в моче), пропионовая кислота (содержится в поту) и изовалериановая кислота (неприятный компонент плохо пахнущей стопы).

Но все эти ингредиенты неэффективны для устранения или нейтрализации ноненаля.

Старческий запах

Один японский бренд по уходу за кожей утверждает, что нашел природное сочетание, которое может помочь: хурма и зеленый чай. Танины в экстракте хурмы помогают разрушить и смыть ноненаль, а антиоксиданты в зеленом чае, как полагается, детоксифицируют кожу и продлевают действие дезодорирующих эффектов.

Читайте также: Самый первый признак старения организма: верный индикатор старости

Данная компания предлагает это сочетание в целой линейке различных продуктов.

Личная гигиена в зрелом возрасте

Безусловно, хорошие гигиенические привычки не являются на 100 процентов эффективными против ноненаля, но тем не менее, они смогут свести к минимуму другие неприятные запахи и предотвратить проблемы со здоровьем.

Даже регулярное открывание окон в доме поможет выгнать старый воздух, дав дорогу свежему. Однако, пожилой человек склонен многое усложнять, с годами становясь все сложнее.

Истина о «запахе старости» заключается в том, что это естественная часть процесса старения, и не должно быть таких людей, которым было бы за это стыдно. Кому-то запах не нравится, но очень многие люди связывают этот запах с любимыми воспоминаниями о своих бабушках, дедушках, родителях.

В обществе следует поощрять открытую дискуссию о связанных с возрастом изменениях для того, чтобы свести к минимуму стигму, окружающую старение, а также обеспечить общественности доступ к информации, необходимой им для принятия здоровых привычек.

Запах старости или почему пожилые люди пахнут

Еще несколько фактов о запахе человека.

Читайте также: Куда девается энергия в пожилом возрасте

1. Болезнь, как и прием лекарств меняют запах человека. Пожилые люди чаще молодых принимают лекарственные препараты. На запах тела также влияют и другие факторы. К примеру, известно, что употребление в пищу чеснока, в отрицательную сторону влияет на то, как мы пахнем.

2. Некоторые лекарственные препараты усиливают потливость, в том числе и нестероидные противовоспалительные препараты, антидепрессанты. Медицинские состояния, которые влияют на запах тела: диабет, гипертиреоз, заболевания печени, почек, шизофрения и менопауза.

3. Пожилые люди в большинстве своем реже купаются и меняют одежду. Очень часто это происходит из-за того, что у них присутствует страх упасть на пол, или же им может быть сложно. Потому близким стоит обратить на это внимание и помогать по мере необходимости.

4. Наше обоняние, наряду с другими чувствами, притупляется с возрастом. В результате может получиться, что пожилой человек оказывается не в состоянии самостоятельно идентифицировать неприятный запах, или же нанести на себя слишком большое количество духов или одеколона.

Читайте также: 10 важных сигналов мозга о том, что он стареет быстрее вашего тела

5. Гигиена полости рта сильно влияет на запах человека. В процессе старения, в нашем рту значительно уменьшается количество вырабатываемой слюны, тем самым уменьшается естественная защита от неприятного запаха изо рта. У пожилых людей часто встречается периодонтальная болезнь, которая провоцирует галитоз (неприятный запах изо рта). Мосты и протезы также могут удерживать грибы и бактерии, что приводит к появлению затхлого запаха и к развитию инфекций.

6. С возрастом человек утрачивает способность ощущать обезвоживание. Поскольку гипофиз посылает более слабые сигналы о жажде, пожилые люди склонны пить меньше воды. Обезвоживание приводит к тому, что пот и моча начинают пахнуть сильнее, а кожа также приобретает не очень приятный запах.

7. У пожилых людей, как правило, в собственности вещи более старые, что означает, что их имущество успело обрасти разными запахами. А если человек живет в окружении старых запахов, то он этот запах переносит также и на себе.

Есть также интересная теория о том, что необходимость узнавать по запаху возраст у наших дальних предков была эволюционного характера, ведь пожилой человек уже не в состоянии продолжить род. Но непонятно, что препятствовало визуальному определению возраста.

Вероятно, что по запаху они узнавали не только возраст, но также и состояние здоровья человека, потому что при тяжелых заболеваниях, наше тело издает специфический запах, а старость и болезни почти всегда идут рядом.

Сторонники этой теории в качестве доказательства говорят о том, что определенные представители животного мира как раз с помощью исходящего запаха вычисляют возраст сородичей. К примеру, грызуны. Есть ли вероятность, что и у людей сохранилась такая способность?

Читайте также: 18 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши ступни

В одном из исследований в фокус-группу были приглашены молодые люди, по 20 человек каждого пола. Это были люди некурящие, не употребляющие наркотики и алкоголь, поэтому с обонянием у них было все хорошо.

Для «доноров» создали три группы. В первую вошли 20-30-летние, во вторую – 35-50-летние, в третью – 75-90-летние люди. Людей, относящихся к переходному возрасту (30-35 и 50-75) к исследованию не стали привлекать, чтобы результаты эксперимента получились более точными.

В течение недели доноры должны были не употреблять алкоголь, не курить, есть здоровую пищу, не влияющую на запах тела. Также они должны были использовать средства гигиены без отдушек. Каждую ночь в течение 7 дней они шли спать в футболках, в подмышки которых вшили особые тампоны, поглощающие запахи.

Спустя неделю людям из фокус-группы предложили по запаху футболок определить возраст носивших их людей. Оказалось, что людей зрелого и молодого возраста удавалось угадывать на 8 процентов чаще, чем во время случайного угадывания, а стариков идентифицировали на 12 процентов чаще.

Однако, у эксперимента была еще одна задача. Люди из фокус-группы должны были рассказать об интенсивности запаха, а также о том, насколько он приятен. И здесь результаты оказались очень неожиданными. Запах старого человека намного слабее запаха более молодого. Более того, запахи стариков испытуемым показались менее неприятными, чем запахи других людей.

Читайте также: Пожилые люди хуже различают определенные запахи

По мнению исследователей, данный факт связан с тем, что потовые железы у старого человека работают не так интенсивно. Однако, если комната пожилого человека в течение долгого времени не проветривалась, или же в комнате собралось много стариков, то запах будет сконцентрирован, и его можно будет легко почувствовать.

Отметим, что мужчины гораздо хуже женщин чувствуют запах пота. Однако, женщинам легче убрать неприятный запах в душе и воспользовавшись дезодорантом. Мужчинам эти меры не всегда помогают.

По словам учёных, в будущих миссиях на Марс и другие более дальние объекты, астронавтов могут погружать в искусственный сон.

Искусственный сон позволит сэкономить на запасах еды и воды, а также защитить всех на борту корабля от космической радиации.

Кроме этого, такая техника позволит лечить людей с серьёзными заболеваниями здесь, на Земле.

В теории экипаж, погружённый в искусственный сон сможет находится в нормальном состоянии на протяжении длительных космических расстояниях, уменьшая необходимость брать с собой огромные запасы пищи и воды.

Люди не входят в спячку, как медведи, когда недостаточно пищи и при низкой температуре.

Для животных спячка – это физиологический процесс, который снижает их нормальный метаболизм на несколько дней или недель.

Эти периоды низкого метаболизма позволяют температуре тела животного упасть чуть выше температуры окружающей среды, тем самым сохраняя энергию.

Путешествие на Марс

Ученые заинтересованы в идее создания состояния «синтетической» спячки для космического полета и лечения серьезных заболеваний.

Учёные пытаются придумать способ вызвать искусственную спячку в мозгу и узнать, какую ещё пользу она может принести астронавтам.

Изучение спячки у млекопитающих может также помочь в лечении людей на Земле. Это особенно касается людей, которые перенесли инсульт, остановку сердца и большой потерю крови.

Животные, способные впадать в спячку, имеют естественную устойчивость к различным травмам, которые могут произойти из-за большой потери крови.

Читайте также: 15 фактов, которые нужно знать тем, кто хочет отправиться на Марс

Человек на Марсе

Как НАСА готовится к пилотируемому полёту на Марс в 2030-х годах?

Марс стал следующим этапом освоения космоса человеком.

Но прежде чем люди попадут на красную планету, астронавты должны предпринят ряд небольших шагов, и в частности вернутся на Луну и попытаться пробыть там около года.

В мае 2017 года представители НАСА изложили четырехэтапный план, который позволит людям постепенно дойди то путешествия на Красную планету.

Первая и вторая фазы будут включать в себя несколько путешествий в лунное пространство, чтобы обеспечить строительство среды обитания, где будет готовится следующее путешествие.

Планируется прислать на Луну специальное оборудование, которое будет использоваться для перевозки экипажа на Марс. 

В 2027 году планируется провести годовое моделирование жизни на Марсе.

Третий и четвертый этапы начнутся после 2030 года. Они включат в себя регулярные экспедиции экипажей к орбите Марса и на поверхность самой планеты.

Полет человека на Марс

А что сейчас?

Как нервная система снижает метаболическую активность во время спячки, остается неизвестной.

Доцент физиологии доктор Маттео Серри из Университета Болоньи в Италии объяснил, что органы, которые регулируют обмен веществ, контролируются нервными клетками (нейронами), расположенными в области мозга, которая контролирует выработку тепла у млекопитающих.

Чтобы животное входило в состояние спячки, нейроны в данной области мозга должны быть заблокированы.

Но установить связь между сном и спячкой очень непросто. При этом, считается, что сон и спячка тесно связаны между собой благодаря связей нейронов, которые они разделяют.

Некоторые из физиологических способностей, которые демонстрируют животные, например, способность морских котиков и пингвинов пребывать в среде с низким содержанием кислорода, для человека невозможны.

Однако понимание того, как животные приспосабливаются в экстремальных условиях, может сыграть положительную роль в изучении человека, особенно в его пребывании в экстремальной среде.